□李 娜

夜里睡不著，起身打開電視，正播放一檔訪談節(jié)目。請(qǐng)的嘉賓我不知道她叫啥名字，應(yīng)該是名人。半道看節(jié)目，只記得她說的幾句話非常精彩。

嘉賓說自己20幾歲的時(shí)候活得很壓抑，30幾歲時(shí)活得很焦慮，現(xiàn)在登山歸來后內(nèi)心反而平靜了。

只這句，便讓我深有共鳴。我十八九歲的時(shí)候活得壓抑又迷茫，30幾歲的現(xiàn)在非常焦慮，還不曾體味過平靜是什么樣。夜里睡不著正是長期焦慮的結(jié)果。

從她談話中得知，登山時(shí)，負(fù)重越多，壓力越大，而想到達(dá)頂峰，需要減負(fù)，這樣才能走得輕松些。人生也一樣，要學(xué)會(huì)做減法，收獲的快樂才會(huì)多。

她的見解使我茅塞頓開，也許自己也應(yīng)該過濾一下生活中過多無益的沉渣，試著學(xué)會(huì)擁有內(nèi)心平靜而從容的人生。

登山的過程勢(shì)必充滿了艱辛與未知的冒險(xiǎn)，人正是在奔赴頂峰的追求中，與自己的耐力展開較量，不斷堅(jiān)持，調(diào)整，間或補(bǔ)養(yǎng)休息，也許也曾有過想妥協(xié)，想放棄的閃念，但最終都堅(jiān)持了下來。

到達(dá)最高點(diǎn)的那一刻，一定有挑戰(zhàn)成功的喜悅，遠(yuǎn)眺風(fēng)景時(shí)，方能獲得內(nèi)心的平靜與從容。

她的另外一句，更是富有哲理。她說從再高點(diǎn)回來，都是回到起點(diǎn)，回歸到最初的人間煙火，俗世狀態(tài)。

想想人生不就是如此嗎？很多人都有夢(mèng)想，沒實(shí)現(xiàn)前充滿了雜陳的不知道是何結(jié)果的猜測(cè)與痛苦，而希望還在，總舍不得放棄。只有真正觸摸到夢(mèng)的翅膀，真正攀登到山頂，領(lǐng)略了舉目眺望的風(fēng)景，人才會(huì)頓悟。

有些人向往高處的風(fēng)景，以為那里承載著許多優(yōu)于低處的美好景致，沒有行動(dòng)時(shí)，內(nèi)心掙扎而糾結(jié)。真的攀爬了，疲憊抑或累并快樂著陪伴其中。下山歸來，因?yàn)榭吹桨蹴绲淖匀涣α?，而開拓了心胸，改變了看世界的眼光，更能熱愛理解生活了。

真切地希望自己也去登山，品味我從高處來，回到起點(diǎn)的平靜心情。