陳映平 沈中 張忠德

陸先生今年48歲，在潮汕開工廠，每當(dāng)天氣突然變冷時(shí)動不動就一串噴嚏、幾把鼻涕。剛開始，陸先生買了鼻噴霧劑，鼻子不舒服了就噴幾下，挺省事。近年來，鼻炎越來越嚴(yán)重，季節(jié)變換時(shí)，早上起床就噴嚏不斷，鼻塞、流涕，整天覺得頭昏腦漲，睡眠也不好，經(jīng)常打呼嚕，時(shí)不時(shí)睡中憋醒。這段時(shí)間睡眠越來越差，還經(jīng)常發(fā)脾氣。經(jīng)人介紹，陸太太硬是把陸先生拽到了張忠德教授的診室。

病因解析

張忠德教授認(rèn)為，陸先生患有多年鼻炎，問題出在肺、脾、腎上。肺為嬌嫩器官，肺氣不固，易感受各種邪氣。患者常年在潮汕地區(qū)生活，喜飲涼茶，脾陽嚴(yán)重受損，肺脾不足，產(chǎn)生不了足夠氣血，抵抗力很差，稍微有個(gè)風(fēng)吹草動，便會出現(xiàn)鼻塞、鼻癢、打噴嚏等不適。步入中年的陸先生，腎氣逐漸不足，中醫(yī)認(rèn)為腎為氣之根，腎氣不固，人體的原動力也不足，同時(shí)脾虛到一定程度，肝火又旺起來，故出現(xiàn)睡眠差、煩躁等不適。治療上，重點(diǎn)在于補(bǔ)肺固表、調(diào)脾溫腎。陸先生經(jīng)服藥治療1周后，鼻塞、打噴嚏等不適得到明顯緩解，目前仍間斷門診復(fù)診調(diào)治，至今1年鼻炎沒再發(fā)作。

日常保健

預(yù)防鼻炎發(fā)作日常調(diào)護(hù)非常重要，懂得如何防風(fēng)防寒為重中之重。冷空氣易傷肺氣，尤其是陸先生這類鼻炎老患者，更應(yīng)注意保護(hù)好頸肩部。盡量不要熬夜，要保證充足的睡眠，午休時(shí)間盡量學(xué)會睡子午覺。不能迷信沖鼻器，天天沖洗鼻腔，日久鼻黏膜會受損。平時(shí)可以用中藥熏鼻法，改善鼻塞、打噴嚏等癥狀。具體如下：取橘紅5克，炒蒼耳子20克，紫蘇葉15克，加適量水煎煮約30分鐘，放入水杯中，鼻孔對著杯口熏，每次熏5～10分鐘，每周3～5次，若出現(xiàn)鼻腔干燥、口干，橘紅用量減半使用。

養(yǎng)生藥膳

蔥芪參飲

原料：黃芪15克，太子參10克，蔥白4節(jié)，生姜3～5片。

制法：將各物洗凈，把黃芪、太子參放入鍋中，加入清水1000毫升，武火煲沸后，改為文火煲約30分鐘，再放入蔥白、生姜，煎煮約15分鐘即可，代茶飲。

功效：祛風(fēng)散寒，固表通竅。

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簡易按摩治鼻炎

一種簡單的按摩方法，對慢性鼻炎效果很好：雙手拇指并排屈曲，用突起的第一節(jié)拇指關(guān)節(jié)同時(shí)按壓印堂穴，轉(zhuǎn)圈揉按五六下，再分開左右順著鼻梁雙側(cè)向下，至迎香穴，在迎香穴處揉按五六下。此為1次，可早晚各按50次，堅(jiān)持一年，鼻炎可大為好轉(zhuǎn)。

蒼耳子油滴鼻

少時(shí)患慢性鼻炎，打針吃藥半年未愈，后來家父用蒼耳子油給我滴鼻，一個(gè)月就好了。蒼耳子50粒炒黃去雜質(zhì)，香油50克，用銅勺或銅鍋（鋁制品或不銹鋼無效）放油炸至蒼耳色黃，去蒼耳取油入消毒干凈小瓶中備用。用棉簽蘸油涂鼻腔內(nèi)，一日5～6次。密封保存，有效期3個(gè)月。