楊維全 武進(jìn)清英外國語學(xué)校

一、研究目的

2008年11月我國青少年校園足球發(fā)展計(jì)劃開始啟動，也意味著青少年的校園足球開始發(fā)展這項(xiàng)活動的組織者則是關(guān)心下一代的工作委員會、教育部體藝衛(wèi)和國家體育總局群體主辦的，目的在于推動全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動，讓學(xué)生在快樂的足球運(yùn)動中強(qiáng)身健體，發(fā)揮自己的特長，同時還可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識和鍛煉頑強(qiáng)拼搏的精神，為廣大青少年的健康成長和中國足球運(yùn)動的發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的后盾。從國際的足球發(fā)展史來看，歐洲以及南美洲的足球運(yùn)動一直名列前茅，球星比比皆是，這都得歸功于從兒童抓起。所以對于“校園足球”進(jìn)行系統(tǒng)科學(xué)的教學(xué)和訓(xùn)練是未來足球發(fā)展的必然選擇。

二、結(jié)果與分析

筆者將小學(xué)分為三個水平階段定為基礎(chǔ)訓(xùn)練階段、每周安排5次訓(xùn)練，每次時間為60分鐘。在足球比賽中足球意識是首要因素，只有有了足球意識，才能進(jìn)一步去完善技術(shù)，才能踢好足球，足球技術(shù)只是比賽中的一種工具。小學(xué)是基礎(chǔ)教育階段，所以對于培養(yǎng)足球意識十分有效，這也是打好學(xué)生基礎(chǔ)的前提，這為以后的技術(shù)、展示和身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)做好充分地準(zhǔn)備。所以教師需要根據(jù)學(xué)生的年齡階段、身心發(fā)展特點(diǎn)、足球的發(fā)展規(guī)律和各年齡階段的訓(xùn)練要求對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)地訓(xùn)練和培養(yǎng)。

(一)小學(xué)水平一(1—2年級)是培養(yǎng)學(xué)生足球興趣階段

水平一階段在6至8歲，兒童的思維和行為主要是通過感覺、視覺和聽覺來確定的。

1.結(jié)合足球運(yùn)動項(xiàng)目特點(diǎn)組織教學(xué)與訓(xùn)練，培養(yǎng)小學(xué)生的足球興趣

這時的他們愛動，喜歡出現(xiàn)在各個地方，將自己的所聽所看的所有事情毫無保留地告訴他人，坐著不動對于他們太難了。他們的熱情會隨老師的變化而變化，教師的情緒會直接影響著他們的行為以及踢球的動機(jī)，這個階段的教學(xué)要以游戲?yàn)橹饕问健?/p>

2.設(shè)計(jì)足球游戲新穎，旨在寓教于樂，提高小學(xué)生的足球興趣

游戲過程中教師可以通過多樣的教學(xué)方式來幫助學(xué)生熟悉，學(xué)習(xí)控球、傳球、射門以及一些運(yùn)球的基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生足球的興趣和愛好，可以組織1對1，2對2以及3對3等小組比賽，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識，提高他們進(jìn)攻和防守的意識，學(xué)習(xí)了解簡單的比賽規(guī)則；學(xué)生可以全面地感受運(yùn)動體驗(yàn)，學(xué)習(xí)到正確的跑跳、轉(zhuǎn)身、急跳和起身的動作，對于發(fā)力的大小、速度，靈敏性和協(xié)調(diào)性做好把控，教師應(yīng)該在學(xué)生的練習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)他們的興趣和專長，對他們的訓(xùn)練提出有效的建議和改進(jìn)意見，幫助學(xué)生得到提高。

3.教師以身作則，言傳身教，提高小學(xué)生的足球興趣

學(xué)生的模仿能力是很強(qiáng)的，尤其是對自己崇拜的教師，更愿意去模仿他們。教師在教學(xué)的過程中要注意自我的素質(zhì)，對自己嚴(yán)格要求，將自身的優(yōu)良品德、過硬的技術(shù)傳受給自己的學(xué)生，給學(xué)生留下好的印象。如果老師對于自己的形象不在意，那么在學(xué)生心中的良好形象會消失，也不利于學(xué)生足球興趣的培養(yǎng)。教師通過觀察現(xiàn)場比賽，可以把良好的比賽風(fēng)范和運(yùn)動員的拼搏精神告訴學(xué)生，讓他們在平時的訓(xùn)練中培養(yǎng)起頑強(qiáng)拼搏、刻苦耐勞、團(tuán)結(jié)一致的精神。

(二)小學(xué)水平二(3—4年級)是學(xué)生掌握足球技術(shù)提高控球能力階段

水平二的學(xué)生處在8至10歲，這同時也是學(xué)生足球發(fā)展的關(guān)鍵時期，兒童的第一次發(fā)育和身高增長結(jié)束，四肢和軀干趨于協(xié)調(diào)，肌肉的神經(jīng)支配也趨于完善，這一階段的學(xué)生運(yùn)動能力發(fā)展迅猛，有了很強(qiáng)的模仿能力，動作頻率快效率高靈活性強(qiáng)。他們之間的性格差異日益凸顯，興趣也向不同的方向延伸；他們有了自己獨(dú)立思考的能力和自己的行為能力，但是學(xué)生的注意力不集中，容易受干擾。

1.以增強(qiáng)“球感”為核心，切實(shí)提高足球控球技術(shù)和能力

良好的球感是足球運(yùn)動的基礎(chǔ)，如果學(xué)生缺少球感，很難在足球的訓(xùn)練中找到成就感和體會到足球帶來的樂趣，但是這種球感不進(jìn)行任何足球的訓(xùn)練和足球的磨合，是很難習(xí)得的，只有進(jìn)行大量的訓(xùn)練和球多接觸，才能很好地控球，培養(yǎng)球感，盡早地掌握踢球的技巧；同時也只有通過正規(guī)的、合理的、科學(xué)的、有目的的練習(xí)，才能習(xí)得良好的球感。一旦學(xué)生有了球感，便能夠較快地找到踢球的方法和技巧，提高全身對于足球的控制力度，所以在訓(xùn)練中要在初期就培養(yǎng)好學(xué)生的球感，這樣的感覺培養(yǎng)要貫穿于整個訓(xùn)練的過程。

2.以對抗情況下的控制球、處理球?yàn)橥黄?，提升、完善學(xué)生控球技術(shù)和能力

在激烈的對抗比賽中才能全面地、熟練地掌握住控球的技術(shù)，才能在激烈的爭奪中和拼比中完成有目的的、有把握的戰(zhàn)術(shù)要求，從而在比賽中取得好成績。訓(xùn)練可以通過1對1，2對2，3對3等形式來進(jìn)行單球門或者小球門的訓(xùn)練，使學(xué)生意識到控球?qū)τ谧闱蜻\(yùn)動的重要性，鼓勵學(xué)生去爭取球權(quán)。也可以通過一定范圍的1/2球場或者1/4的球場來不斷地練習(xí)和強(qiáng)化控球能力以及獲取最佳的戰(zhàn)術(shù)，再這樣緊逼和激烈的對抗下，訓(xùn)練控球的靈活多變性，適應(yīng)各種情境下來自不同角度、高度和速度的球，使得學(xué)生能夠在自己的范圍內(nèi)嫩夠熟練地控制住球，完成連貫地傳球、帶球和射球的動作。

3.提高無意識運(yùn)球控球能力

運(yùn)球和控球如果只將眼睛專注于球，就無法隨時觀察到周圍的環(huán)境，就無法及時依據(jù)現(xiàn)場的情況采取相應(yīng)的措施，這還得歸結(jié)于隊(duì)員的運(yùn)球意識不強(qiáng)，控球能力差，習(xí)慣性的低頭會導(dǎo)致自己的視野變窄，所以運(yùn)球和控球時的隊(duì)員需要運(yùn)用好自己的“余光”，用“余光”去觀察或者用腳去感覺，這樣就可以解放自己的雙眼，提高無意識運(yùn)球的能力，適應(yīng)比賽的需求。對于技術(shù)的加強(qiáng)訓(xùn)練其實(shí)就是提高無意識運(yùn)球的技能，使得隊(duì)員在對抗的情況下能夠自如地運(yùn)用所掌握的技術(shù)，用余光去看球，隨時把控好賽場的情況，及時地應(yīng)對變化，做出合理的反應(yīng)。教學(xué)過程中，教師要有目的和有意識地強(qiáng)調(diào)對學(xué)院的要求，隊(duì)員在控球的訓(xùn)練時要訓(xùn)練學(xué)院的眼光遠(yuǎn)離球，去觀察周圍的狀況。

教學(xué)與訓(xùn)練：這個階段中，比賽是基本的訓(xùn)練方式，采取三對三半場和七對七的全場比賽，讓學(xué)員理解進(jìn)攻與防守的基本比賽思維，比賽中要遵循劃分的區(qū)域以及遵守比賽的相應(yīng)規(guī)則，學(xué)習(xí)傳球接球的動作，無球跑和交叉跑位，盯防和保護(hù)自我的攻守技術(shù)，掌握基本的競賽規(guī)則；在技術(shù)上要培養(yǎng)球感和訓(xùn)練控球的技能，學(xué)習(xí)運(yùn)球的突破和轉(zhuǎn)身的技術(shù)；在身體上，8至12歲是協(xié)調(diào)性發(fā)展的最佳時期，可以通過多種器械的訓(xùn)練，來進(jìn)行跑、跳和跨越訓(xùn)練，通過競爭性的游戲和體操等來訓(xùn)練學(xué)員的肢體協(xié)調(diào)性、靈活性以及運(yùn)動的傳球和射球的速度，對于跑步的姿勢和跳躍的動作要確保正確性，這個關(guān)鍵時期的教學(xué)和訓(xùn)練的重點(diǎn)要放在技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)上，教師的指導(dǎo)能夠幫助兒童對足球培養(yǎng)起興趣，教師是兒童足球入門的導(dǎo)師。

深度思考：控球時足球技術(shù)的基礎(chǔ)技能，也是最具攻擊性的技術(shù)之一，控制技術(shù)的好壞能夠直接影響到其他技術(shù)的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的制定。從個人角度來看，控球能力直接體現(xiàn)學(xué)生自身的足球能力，從全隊(duì)的角度來看，控球的能力也是全隊(duì)的一個足球技能水平的反映。所以對于學(xué)生的控球訓(xùn)練十分必要，要全面提高學(xué)生的足球控球的技術(shù)，推動小學(xué)生的足球運(yùn)動發(fā)展，使其發(fā)展地更好。

(三)小學(xué)水平三(5—6年級)是全面發(fā)展學(xué)生足球技能、足球意識階段

水平三學(xué)生年齡在10-12歲，這是學(xué)生掌握技術(shù)和發(fā)展技術(shù)的最佳年齡，他們已經(jīng)到達(dá)一個“理想的學(xué)習(xí)年齡”階段，但情緒仍不穩(wěn)定，敢于冒險(xiǎn)和準(zhǔn)備冒險(xiǎn)的精神仍然左右著他們的行動，他們開始以批評的態(tài)度對待教師，有時還會草率地判斷和譴責(zé)教師提供的不同類型的信息。

1.通過體能和技術(shù)的訓(xùn)練來培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識

由于身體素質(zhì)和足球技術(shù)是培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識的基礎(chǔ)，而足球比賽又是一項(xiàng)身體對抗性強(qiáng)、運(yùn)動強(qiáng)度極大的項(xiàng)目，如果沒有充沛的體力就不可能很好地完成教練在賽前的戰(zhàn)術(shù)布局。只有體力跟上比賽的要求，在比賽中才有可能取得主動。如邊后衛(wèi)，要有助攻跑位，在適當(dāng)時候能迅速套邊插上，這樣才能把對手打個措手不及。如果平時缺乏體能、速度、耐力、靈敏度的訓(xùn)練，就不能很好地融入比賽，就不能抓住機(jī)會適時做出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。如在傳授傳接球、運(yùn)控球技術(shù)時，除了要求運(yùn)動員掌握各項(xiàng)動作本領(lǐng)、作用外，還需要更細(xì)致地說明如何根據(jù)比賽實(shí)際情況有選擇地運(yùn)用，使技術(shù)運(yùn)用更為合理、適時。

2.通過訓(xùn)練觀察能力和判斷力來培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識

觀察能力和判斷力是形成足球戰(zhàn)術(shù)意識的前提。要加強(qiáng)學(xué)員觀察能力的訓(xùn)練，就要教會他們學(xué)會用眼睛的余光觀察球的位置，抓住戰(zhàn)機(jī)，隨機(jī)應(yīng)變。視線重點(diǎn)落在與本人的移動有密切關(guān)系的移動情況，以擴(kuò)大視野。沒有視野，只能憑感覺去踢，絕不會產(chǎn)生意識性的踢球。由于視野與快速運(yùn)動和逼搶強(qiáng)度成反比，即在高速運(yùn)動和對手兇猛的逼搶下，觀察會受到阻礙，所以要提高球員的觀察能力。具備了良好的觀察能力和判斷力，就能有的放矢避對手所長，攻其所短，能在快速中審時度勢，找準(zhǔn)對手慌亂時露出的破綻，使進(jìn)攻和防守就更有針對性，獲勝的幾率也將得到提高。

3.通過提高足球理論水平來培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識

青少年的認(rèn)知水平還未成熟，接受和理解能力都有待提高。所以對于青少年理論知識的灌輸十分必要，對于足球的認(rèn)知，足球的規(guī)則和發(fā)展趨勢等要熟知，要全面地了解和掌握住關(guān)于足球的各種技術(shù)的要領(lǐng)以及各種動作的作用，了解各形式的戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和應(yīng)對的情形，才能培養(yǎng)起學(xué)員的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)意識，足球理論知識是足球技術(shù)的基礎(chǔ)，沒有相關(guān)的理論基礎(chǔ)就很難形成具有自身特點(diǎn)的和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)略思維，很難形成自己的核心競爭力。

4.通過參加比賽來培養(yǎng)青少年足球戰(zhàn)術(shù)意識

通過比賽，可鍛煉青少年足球隊(duì)員的分析能力，使他們的技戰(zhàn)術(shù)得到鞏固和提高，學(xué)會有效地、有針對性地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)意識來應(yīng)對比賽中的各種問題。如傳球的目標(biāo)就是找隊(duì)友，找怎樣的隊(duì)友，力量型的、技術(shù)型的、還是搶點(diǎn)型的。這就要求熟悉隊(duì)友的特點(diǎn)，傳對了人才有下文，否則就可能前功盡棄了。因此，只有多比賽，隊(duì)員間有默契，才能把球傳給合適人選，才能憑一個眼神就發(fā)起一次有效的進(jìn)攻。如果有豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，還能更輕易識破對手的意圖，并做出攔截的反應(yīng)，甚至可通過虛晃一槍，誘使對方出現(xiàn)漏洞，再結(jié)合內(nèi)部穿插，打亂其陣形，尋其空檔攻擊。

深度思考：青少年足球意識的培養(yǎng)是一個漫長的過程，需要經(jīng)過教練員長期科學(xué)、系統(tǒng)地對他們進(jìn)行足球理論知識的教育，對他們體能、技能、觀察力、判斷力、理解能力等方面進(jìn)行訓(xùn)練。此外，通過參加比賽、觀看比賽、玩電子足球游戲等途徑也可以培養(yǎng)和提高青少年運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識水平。

三、結(jié)論

1.在小學(xué)水平一階段，宜采用游戲方法，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)能力和基本控球能力，通過“小型比賽”，培養(yǎng)足球興趣，引導(dǎo)足球入門。

2.在小學(xué)水平二階段，宜采用游戲與訓(xùn)練相結(jié)合的方法，發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、反應(yīng)能力協(xié)調(diào)能力和控球能力，強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的控球能力。

3.在小學(xué)水平三階段，宜全面發(fā)展足球技能、球場位置戰(zhàn)術(shù)和集體配合意識，推廣7人制比賽，培養(yǎng)足球愛好。

4.建議加強(qiáng)教師(教練員)職業(yè)道德、專項(xiàng)技能和教育心理學(xué)方面的培訓(xùn)，重視小學(xué)階段的科學(xué)訓(xùn)練與選材，身體練習(xí)應(yīng)符合足球比賽的特點(diǎn)，教學(xué)要遵循由易到難、循序漸進(jìn)和具體問題具體對待的原則。