亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        血脂異常和高血脂不一樣

        2019-11-22 16:45:53李新立
        愛你·健康讀本 2019年10期

        李新立

        清明過后,隨著氣溫升高,雨量增多,空氣變濕潤(rùn)了。這個(gè)時(shí)候你可以在陽臺(tái)上開辟一個(gè)種植小環(huán)境,種上幾種中藥,既能觀賞,還能治病、防病。這些中藥是過去北京四合院中最常見的花草。

        薄荷

        薄荷適合種在可愛的小盆子里,很多白領(lǐng)喜歡擺在辦公桌上,綠綠的,既清香又好看。

        薄荷也很好打理,有陽光和水就足夠了,很快就能長(zhǎng)得很茂盛。當(dāng)心情不好,或者自覺馬上要感冒時(shí),你都可以掐幾片新鮮的薄荷泡茶。薄荷入肝經(jīng)和肺經(jīng),既能疏肝解郁,又能疏散風(fēng)熱。

        女性常吃的加味逍遙丸,其中重要的一味就是薄荷,主要治療的是因?yàn)楦斡粢鸬男貝?、乳房脹痛、月?jīng)不調(diào)。肝郁大多起于情緒不暢,這在上班族中很常見。工作不順心,或與合作者的不愉快都可以導(dǎo)致你氣不順,這就要肝郁了。你覺得胸悶、憋屈,喜歡嘆氣,這時(shí)候就要及時(shí)疏肝解郁,預(yù)防肝郁對(duì)甲狀腺、乳腺的損傷。所以,薄荷茶是白領(lǐng)必備的保健茶,它能幫你防“工傷”。

        心情不好、郁悶的時(shí)候掐十幾片薄荷葉加點(diǎn)冰糖,開水沖泡十分鐘后喝下去,馬上就有沁人心脾的感覺,生氣導(dǎo)致的憋悶就會(huì)減輕很多。歷代名醫(yī)在評(píng)價(jià)加味逍遙丸的功效時(shí)都說:別看薄荷質(zhì)地很輕,但如果這個(gè)方子中沒有薄荷,讓人逍遙之力就會(huì)大減。所以,如果你不想吃藥,或者還沒嚴(yán)重到吃藥的程度,薄荷茶就是輕便版的加味逍遙丸。

        紫蘇

        紫蘇和薄荷一樣也可以盆栽,而且很好侍弄,一點(diǎn)也不嬌氣。

        紫蘇的各個(gè)部位都可以入藥,其中紫蘇葉可以化濕止嘔,不管是夏天吃壞了肚子,還是其他季節(jié)的胃腸型感冒,只要舌苔是厚膩的,中醫(yī)都會(huì)給你開“藿香正氣”,紫蘇葉就是其中重要的一味。

        單獨(dú)用紫蘇葉也有很好的祛濕效果。吃烤肉的時(shí)候,講究的人要用紫蘇葉包,可以很好地預(yù)防肉食導(dǎo)致的濕阻。舌苔膩、胃口不好、大便粘馬桶的時(shí)候,可以用陳皮10克配十幾片紫蘇葉泡茶,喝幾天,身體就會(huì)覺得各種清爽。

        紫蘇的種子就是紫蘇子,可以化痰止喘。有一個(gè)治療痰喘嚴(yán)重的名方叫三子養(yǎng)親湯,其中一味就是紫蘇子。肥胖的中年人如果喜歡喝酒、抽煙,難免痰濕很重,可以時(shí)常用紫蘇子泡茶去油膩。如果是新鮮的紫蘇子,每天可用15克。

        金銀花

        我小時(shí)候住在北京四合院,院子里就種著一棵金銀花,夏天晚上從它邊上走過,能聞到淡淡的清香。金銀花需要種在大一點(diǎn)的花盆中,因?yàn)樗嵌嗄晟模锒淙~后,第二年春天還會(huì)再長(zhǎng)。

        金銀花是涼性的,適合用來對(duì)抗風(fēng)熱感冒,我們吃的雙黃連口服液、銀黃口服液中都有金銀花。如果感冒初起的時(shí)候就嗓子疼,便意味著這次感冒是偏熱性的,或者本身就是風(fēng)熱感冒,或者內(nèi)熱體質(zhì),風(fēng)寒化熱。只要嗓子疼,就意味著要用偏涼的感冒藥,金銀花和薄荷都合適。

        可以摘七八朵金銀花,掐十幾片薄荷葉,稍微加點(diǎn)冰糖,剛有感冒的苗頭時(shí)泡茶喝,及時(shí)疏散風(fēng)熱,避免感冒發(fā)生。

        80%的感冒都是病毒感染引起的。病毒感染本身就沒有特效藥,主要靠身體的免疫力。這個(gè)時(shí)候更適合用中藥,不僅能緩解癥狀,還能避免外邪入里化熱,引起病情加重。

        (風(fēng)雨故人? 摘自《中國(guó)女性》2019年第5期? ?圖/Behance)

        色婷婷狠狠97成为人免费| 丁香美女社区| 天堂8中文在线最新版在线| 国产婷婷丁香五月麻豆| 亚洲黄色一插一抽动态图在线看| 亚洲中文av中文字幕艳妇| 亚洲成av人的天堂在线观看| 色妺妺视频网| 如何看色黄视频中文字幕| 日本免费精品一区二区| 人人摸人人搞人人透| 国产成人+亚洲欧洲+综合| 国产精品国产三级国产an | 国产美女精品一区二区三区| 免费一级特黄欧美大片久久网| 国产精品亚洲一区二区极品| 精品久久中文字幕系列| 亚洲成a∨人片在线观看不卡| 日韩精品无码区免费专区| 一区二区三区四区亚洲综合| 一区二区在线观看视频高清| 曰欧一片内射vα在线影院| 久久网视频中文字幕综合| 亚洲精品精品日本日本| 蜜桃视频在线看一区二区三区 | 精品精品国产高清a毛片| 丰满少妇大力进入av亚洲| 无码人妻中文中字幕一区二区| 亚洲美女主播内射在线| 3d动漫精品啪啪一区二区免费| 无码欧亚熟妇人妻AV在线外遇| 亚洲素人日韩av中文字幕| 91久久精品色伊人6882| 四虎影视在线影院在线观看| 日韩在线观看网址| 成人免费播放视频影院| 欧美狠狠入鲁的视频777色| 免费看操片| 国产精品久久久看三级| 精品亚洲成a人在线观看| 亚洲日韩∨a无码中文字幕|