亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        血脂異常和高血脂不一樣

        2019-11-22 16:45:53李新立
        愛你·健康讀本 2019年10期

        李新立

        清明過后,隨著氣溫升高,雨量增多,空氣變濕潤(rùn)了。這個(gè)時(shí)候你可以在陽臺(tái)上開辟一個(gè)種植小環(huán)境,種上幾種中藥,既能觀賞,還能治病、防病。這些中藥是過去北京四合院中最常見的花草。

        薄荷

        薄荷適合種在可愛的小盆子里,很多白領(lǐng)喜歡擺在辦公桌上,綠綠的,既清香又好看。

        薄荷也很好打理,有陽光和水就足夠了,很快就能長(zhǎng)得很茂盛。當(dāng)心情不好,或者自覺馬上要感冒時(shí),你都可以掐幾片新鮮的薄荷泡茶。薄荷入肝經(jīng)和肺經(jīng),既能疏肝解郁,又能疏散風(fēng)熱。

        女性常吃的加味逍遙丸,其中重要的一味就是薄荷,主要治療的是因?yàn)楦斡粢鸬男貝?、乳房脹痛、月?jīng)不調(diào)。肝郁大多起于情緒不暢,這在上班族中很常見。工作不順心,或與合作者的不愉快都可以導(dǎo)致你氣不順,這就要肝郁了。你覺得胸悶、憋屈,喜歡嘆氣,這時(shí)候就要及時(shí)疏肝解郁,預(yù)防肝郁對(duì)甲狀腺、乳腺的損傷。所以,薄荷茶是白領(lǐng)必備的保健茶,它能幫你防“工傷”。

        心情不好、郁悶的時(shí)候掐十幾片薄荷葉加點(diǎn)冰糖,開水沖泡十分鐘后喝下去,馬上就有沁人心脾的感覺,生氣導(dǎo)致的憋悶就會(huì)減輕很多。歷代名醫(yī)在評(píng)價(jià)加味逍遙丸的功效時(shí)都說:別看薄荷質(zhì)地很輕,但如果這個(gè)方子中沒有薄荷,讓人逍遙之力就會(huì)大減。所以,如果你不想吃藥,或者還沒嚴(yán)重到吃藥的程度,薄荷茶就是輕便版的加味逍遙丸。

        紫蘇

        紫蘇和薄荷一樣也可以盆栽,而且很好侍弄,一點(diǎn)也不嬌氣。

        紫蘇的各個(gè)部位都可以入藥,其中紫蘇葉可以化濕止嘔,不管是夏天吃壞了肚子,還是其他季節(jié)的胃腸型感冒,只要舌苔是厚膩的,中醫(yī)都會(huì)給你開“藿香正氣”,紫蘇葉就是其中重要的一味。

        單獨(dú)用紫蘇葉也有很好的祛濕效果。吃烤肉的時(shí)候,講究的人要用紫蘇葉包,可以很好地預(yù)防肉食導(dǎo)致的濕阻。舌苔膩、胃口不好、大便粘馬桶的時(shí)候,可以用陳皮10克配十幾片紫蘇葉泡茶,喝幾天,身體就會(huì)覺得各種清爽。

        紫蘇的種子就是紫蘇子,可以化痰止喘。有一個(gè)治療痰喘嚴(yán)重的名方叫三子養(yǎng)親湯,其中一味就是紫蘇子。肥胖的中年人如果喜歡喝酒、抽煙,難免痰濕很重,可以時(shí)常用紫蘇子泡茶去油膩。如果是新鮮的紫蘇子,每天可用15克。

        金銀花

        我小時(shí)候住在北京四合院,院子里就種著一棵金銀花,夏天晚上從它邊上走過,能聞到淡淡的清香。金銀花需要種在大一點(diǎn)的花盆中,因?yàn)樗嵌嗄晟模锒淙~后,第二年春天還會(huì)再長(zhǎng)。

        金銀花是涼性的,適合用來對(duì)抗風(fēng)熱感冒,我們吃的雙黃連口服液、銀黃口服液中都有金銀花。如果感冒初起的時(shí)候就嗓子疼,便意味著這次感冒是偏熱性的,或者本身就是風(fēng)熱感冒,或者內(nèi)熱體質(zhì),風(fēng)寒化熱。只要嗓子疼,就意味著要用偏涼的感冒藥,金銀花和薄荷都合適。

        可以摘七八朵金銀花,掐十幾片薄荷葉,稍微加點(diǎn)冰糖,剛有感冒的苗頭時(shí)泡茶喝,及時(shí)疏散風(fēng)熱,避免感冒發(fā)生。

        80%的感冒都是病毒感染引起的。病毒感染本身就沒有特效藥,主要靠身體的免疫力。這個(gè)時(shí)候更適合用中藥,不僅能緩解癥狀,還能避免外邪入里化熱,引起病情加重。

        (風(fēng)雨故人? 摘自《中國(guó)女性》2019年第5期? ?圖/Behance)

        亚洲成av人片无码不卡播放器| 潮喷失禁大喷水aⅴ无码| 无码av天堂一区二区三区| 久久AV老司机精品网站导航| 久久久久久AV无码成人| 亚洲精品大全中文字幕| 人妻丝袜中文无码av影音先锋专区| 亚洲av成人无码网站大全| 精品人妻VA出轨中文字幕| 中文字幕高清一区二区| 后入丝袜美腿在线观看| 亚洲另类欧美综合久久图片区 | 玖玖资源网站最新网站| 中文字日产幕码三区的做法大全| 亚洲日韩国产精品乱-久| 日本污视频| 视频在线播放观看免费| 337p日本欧洲亚洲大胆色噜噜| 亚洲国产精品久久久久婷婷老年| 久久精品无码一区二区2020| 亚洲人妻av综合久久| 极品人妻被黑人中出种子| 国产乱色精品成人免费视频| 亚洲一区二区三区久久蜜桃| 亚洲中文字幕视频第一二区| 亚洲av无码乱码国产精品久久| 夜夜爽一区二区三区精品| 日本精品久久久久中文字幕1| 日本一区二区三区不卡在线| 国产成人a在线观看视频免费| 中国精品久久精品三级| 精品视频一区二区杨幂| 国产99一区二区三区四区| 国产乱xxⅹxx国语对白| 亚洲av日韩片在线观看| 国产性感午夜天堂av| 绝顶潮喷绝叫在线观看| 国产高清无码在线| 中文字幕亚洲精品高清| 亚洲av色香蕉一区二区三区| 久久久久久久性潮|