梁爽

以前，我敏感多疑，總是覺得別人話里有話、眼神有深意，常常把一些小事掛在心上;很在意別人的反應(yīng)，別人關(guān)門的力度重了、信息沒有秒回，我都會(huì)耿耿于懷、焦慮難安，總覺得是因?yàn)樽约耗睦餂]做好，這種永不下線的內(nèi)心戲常讓我感到心累。但是，現(xiàn)在的我不再為玻璃心困擾，內(nèi)心越來越強(qiáng)大。

短短幾年，其實(shí)就是一小段人生

從普通小學(xué)升到重點(diǎn)初中，我發(fā)現(xiàn)周圍有才的同學(xué)太多了，刺激得我滋生了自卑感，時(shí)刻擔(dān)心別人會(huì)輕視我。升入高中后，身邊的同學(xué)換了一批，我這才意識(shí)到自己那些顫顫巍巍的發(fā)言、那些覺得不太友好的眼神，就像是打完一把牌就會(huì)重新洗牌一樣，以前的揣測(cè)和多慮變得毫無意義。

此后，我就放開了很多，敢于當(dāng)眾演講、當(dāng)眾搞笑。大學(xué)期間，我為了問卷調(diào)查去街頭發(fā)傳單，為了科研立項(xiàng)去找相關(guān)部門采訪……人越怕丟臉，就越會(huì)表現(xiàn)得丟臉;越不怕出丑，就越可能變成黑馬。

慢慢地，我悟出一個(gè)道理：三四年就像是迷你的一生，在這只有三四年的一小段人生里，比起我的見識(shí)、感受和體悟，別人對(duì)我的看法都應(yīng)該靠邊站。

玻璃心不可怕，假裝大度最可怕

我小學(xué)時(shí)在校隊(duì)練籃球，經(jīng)常暴曬，臉上曬出了斑。說實(shí)話，這些斑挺淡挺小的，但當(dāng)時(shí)我心里極為介意。同學(xué)叫我班長，我都懷疑他是不是在叫我“斑長”。雖然心里不爽，但如果計(jì)較會(huì)顯得小心眼，所以我每次都故作不在乎狀。

有一次，一個(gè)關(guān)系很好的同學(xué)提到了曬斑，我忍無可忍地發(fā)了火。那個(gè)同學(xué)很迷茫，說我平時(shí)大大咧咧的，誰能看出我對(duì)曬斑這么介意。想想也是，在乎就直說嘛，我不說，別人怎么知道我是否在乎。

后來，如果對(duì)方的話讓我感到難受，我就會(huì)態(tài)度真誠、眼神堅(jiān)定地告訴對(duì)方。若對(duì)方還一直說，我會(huì)微笑著提醒：“你再說下去，我可要生氣了。”

在乎你的人會(huì)特意避開你不開心的點(diǎn)，那些明知你難受還故意刺激你的人，要么是不尊重你，要么是想故意整你，這種人要盡量遠(yuǎn)離。

坦承自己對(duì)某些問題比較玻璃心和小心眼，是對(duì)你和他人友誼的負(fù)責(zé)。別人也不會(huì)覺得跟你相處如臨深淵、如履薄冰，你也不必給自己加那么多內(nèi)心戲而累著自己。

做好內(nèi)心強(qiáng)大的基礎(chǔ)建設(shè)

玻璃心不要黑化，要鋼化。那么該如何鋼化玻璃心，做好內(nèi)心強(qiáng)大的基礎(chǔ)建設(shè)呢？我們可以從以下兩個(gè)方面著手。

一是在玻璃心的領(lǐng)域不再慣著自己。越自信的人，越不會(huì)慣著自己的情緒，越聽得進(jìn)別人有價(jià)值的意見。維護(hù)玻璃心和把在乎的事做好，哪個(gè)更重要？我覺得是后者。如果因?yàn)槭艽炷芰θ酢⒆晕艺{(diào)節(jié)能力差，導(dǎo)致我錯(cuò)過真正有價(jià)值的意見，那我定不能輕饒了自己的玻璃心。為了解決真正的問題，我甘愿給玻璃心貼上鋼化膜。

二是在其他領(lǐng)域植入豐盛的勢(shì)能。在我看來，每一件你做好的事情、別人的信任感、自己的成就感都會(huì)給你一些自信積分。積分達(dá)到一定數(shù)量，你就會(huì)把“內(nèi)心強(qiáng)大”這個(gè)詞日益提純。失敗一次，告訴自己“三局兩勝”。別人欣賞不來我的這一處好，沒關(guān)系，我的其他好處多著呢。

玻璃心欠我的，必須加倍還給我

玻璃心除了脆弱、易碎的貶義解釋，也有細(xì)膩、周到的褒義含義。工作后，我把對(duì)人的敏感轉(zhuǎn)化為對(duì)事的敏感，重視細(xì)節(jié)分析，預(yù)案做得漂亮，說服策略成功率高，這為我的工作加分不少。

不是你對(duì)著鏡子自信地微笑，伸出手臂做個(gè)加油狀，內(nèi)心就強(qiáng)大了。而是有了才干，我們才能談內(nèi)心強(qiáng)大。當(dāng)你內(nèi)心越來越強(qiáng)大時(shí)，以前那些讓你玻璃心的點(diǎn)都會(huì)成為過眼云煙。

多年以后，我看到時(shí)尚雜志上一個(gè)臉上和身上都有斑點(diǎn)的女模特，她眼神清亮、動(dòng)作自信，給人的感覺特別美。自此，我不再對(duì)自己臉上的曬斑耿耿于懷，我覺得那是我的特點(diǎn)，不是缺點(diǎn)。

看著一個(gè)個(gè)曾經(jīng)讓我玻璃心的點(diǎn)都隨風(fēng)散去，我打了個(gè)響指，繼續(xù)上路。