劉玉方

冬季我們的肌膚經(jīng)常處在寒冷和干熱的交替的環(huán)境中。在這種冷熱交替的環(huán)境影響下'讓我們皮膚—直處在非常缺水的狀態(tài)。因此，冬季補水就是我們必須要做好的功課。

在補水之前，我們應(yīng)該了解冬季皮膚的狀態(tài)，這樣更容易調(diào)整我們的護膚方法。冬日的皮膚容易干燥、粗糙，所以說冬天護膚工作是必不可少的。冬季隨著天氣水分的減少，皮膚角質(zhì)層的水分也會驟然下降，缺水的皮膚往往會比從前變得脆弱，嚴重還會導(dǎo)致皺紋形成。所以說冬天護膚工作的重要性是可想而知的，冬季護膚是一年最重要的時刻。

在護膚第一道工序上我們就不能馬虎，首先選用溫水洗臉，不要用熱水，即使是粉刺、青春痘等皮膚洗臉次數(shù)也不應(yīng)多于兩次。潔面的產(chǎn)品除了要溫和，最好還是含有氨基酸等保濕成分，不要過多的使用加速角質(zhì)剝脫成分的產(chǎn)品。

在洗臉時很多人可能都會忽略，并不知道要先把手洗干凈，然后把洗面奶擠在手上。在手上搓出豐富的泡泡（可以直接用起泡網(wǎng)搓出泡泡），把泡沫涂在臉上輕輕按摩至少1分鐘。再用清水洗凈（之前琪琪就說過水不宜過熱也不宜過冷，水溫20℃-40℃最佳），整個潔面流程最好在兩分鐘內(nèi)搞定。

在肌膚狀態(tài)允許的情況下去角質(zhì)才是正確的。羅晨心說：“細胞更替導(dǎo)致死皮堆積，每個季節(jié)都是如此，所以仍需要去角質(zhì)，讓皮膚恢復(fù)亮澤。但是要用溫和的磨砂膏，每周去一次就夠了'清除死皮細胞和可能引發(fā)痤瘡的細菌。”

皮膚護理好了也不能忽略唇部。冬季氣候干燥，寒風(fēng)陣陣，唇部肌膚非常纖薄幼細，最容易水分的蒸發(fā)，導(dǎo)致嘴唇發(fā)生干裂。盡量挑選具有滋潤作用的唇膏，不要頻繁使用，一天兩三次最佳。

水分在冬季對皮膚的意義就是保持肌膚健康豐腴、富有彈l生的重要因素。因此，要選用富含保濕因子及多種營養(yǎng)成分的保濕護膚品。對于非去角質(zhì)類的化妝水，倒入手心溫?zé)岷笤倥脑谀樕希核^非去角質(zhì)類化妝水是都是有著美白、補水、抗老等功能需要順著肌膚角質(zhì)細胞和毛孔的間隙，滲進底層，效果才好。但冬天，冰冷的化妝水一接觸到肌膚肌膚就會受刺激而收緊不利于吸收，所以需要倒入手心溫?zé)岷笤倥脑谀樕?。對于去角質(zhì)類化妝水，倒在化妝棉上輕輕擦拭即可：部分化妝水有著溫和去角質(zhì)的功能，對于這類化妝水不用特殊處理，倒在化妝棉上即可。

冬天每個人都喜歡給自己的肌膚敷個補水面膜。其實如果你的皮膚不是特別干燥，皮膚問題特多的話，面膜是不需要每天都敷的，每天敷面膜容易導(dǎo)致皮膚營養(yǎng)過剩。

建議補水面膜和功能l生面膜（就是美白祛痘效果的面膜）交替使用，片狀面膜和清潔面膜、補水面膜交替使用，這樣可以讓皮膚更好地吸收面膜里面的精華，達到最佳的狀態(tài)。

做好了基礎(chǔ)護膚，請記得—定要給肌膚做防曬。并不是只有陽光的天氣需要給肌膚防曬，一年四季都是需要防曬的，下雨天也不例外。要想肌膚變白，—定要認真地涂防曬！而且涂防曬最大的好處就是抗衰老，也可以減少臉上色素沉淀，減少色斑形成。

《時尚北京》：冬季你的皮膚—般會有什么樣的狀況？

羅晨心：冬季一般皮膚比較干燥，我會隔一天敷一次面膜，一周做一次面部清潔。

《時尚北京》：冬季護膚最重要的就是補水，你補水都有哪些有效的方法？

羅晨心：這種情況下我一般不用紙質(zhì)的面膜，而是選擇涂抹型的面膜，這樣比較有效，再或者就是早上一杯蜂蜜水。

《時尚北京》：冬季對皮膚的滋養(yǎng)也要紅潤，你覺得是皮膚的紅潤的方法是什么？

羅晨心：健身、保持充足的睡眠。

《時尚北京》：你覺得冬季護膚最重要的是什么？有什么樣的護膚建議嗎？

羅晨心：護膚品和身體乳擦，滴少量的精油，然后才能讓肌膚更好地吸收。

《時尚北京》：你在冬季的時候護膚會有什么變化嗎？重點會在哪些方面？

羅晨心：我還是會增加精油的使用量，因為精油可以深度補水、抗菌消炎還可以修復(fù)肌膚促進血液循環(huán)。