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        讓你的每個批評,都跟在三個表揚之后

        2019-11-14 13:54:18
        愛你 2019年42期
        關(guān)鍵詞:無知者太短建設(shè)性

        ■ 范 霖

        周六下午,讀書分享會如約而至。主題是“我想去的地方”,方式是分組討論后,各組派一名或多名代表上臺來分享。有三個小組幾乎是全體成員集體上臺,僅有一個小組推舉出一個小女孩代表他們發(fā)言。

        小女孩發(fā)言時面部表情很嚴肅。她努力地調(diào)整呼吸,試圖放松自己,比較順暢地、簡短地講了幾句。

        一個七八歲的小孩如果沒有很多鍛煉機會,在幾十名學(xué)生和家長面前進行即興發(fā)言,能到這個水平,已經(jīng)非常不錯了。

        但下面別的學(xué)生對剛剛小女孩的發(fā)言進行點評時,我們聽到的都是批評的聲音。

        “聲音太?。 ?/p>

        “內(nèi)容太短啦!”

        “我覺得她太緊張了?!?/p>

        “講得不夠詳細?!?/p>

        ……

        發(fā)言完畢,回到座位的小女孩剛剛放松的面部肌肉又開始繃緊,臉色也變得越來越凝重。假如小女孩多遇到幾次這樣的情況,很可能一輩子都對當(dāng)眾發(fā)言有心理陰影。事實上,我們身邊就有許多人,畏當(dāng)眾講話如虎。

        我當(dāng)然不會允許這樣的情況在我主持的分享會上發(fā)生。

        我拿過話筒,真誠地表揚了小女孩的勇敢,表揚她敢于站出來代表他們組發(fā)言。我說這已經(jīng)非常厲害了,值得我們所有人為她鼓掌。

        接下來,我提出一個要求:“在點評時,給別人一個批評,要先表揚對方的三個優(yōu)點。”這是我們以前讀書會的一個規(guī)則。

        做好一件事不容易,但評論很容易,指責(zé)性評論尤其容易。做事需要付出很多的腦力與體力,更需要對自己的所作所為承擔(dān)責(zé)任。評論只要上嘴皮碰下嘴皮,絕大部分時候不需要承擔(dān)責(zé)任。特別是指責(zé)性評論,讓評論者產(chǎn)生虛幻的道德正確感或智商優(yōu)越感,更容易使人上癮。

        我不希望孩子們成為看客式評論家,我希望他們成為負責(zé)任的行動家,就算是評論,也要以負責(zé)任的行動家式的態(tài)度來完成。

        怎么做呢?

        一是先理解,再評價。

        達爾文有句名言:無知者更容易自信。中國也有老話:無知者無畏。人們對世界知之甚少,又不愛去鉆研真相,卻喜歡輕易地發(fā)表評論。孩子們應(yīng)該從小開始試著先去了解更全面的事實,去探究真相,而不是輕率評論。想要了解事實時,就需要睜開眼睛仔細觀察,張開耳朵認真聆聽,開動腦筋審慎思考。

        二是多表揚,少批評。

        這個世界不是缺少美,而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。這個世界也不缺少快樂,而是缺少制造快樂的能力。所有事物都可以找到好的一面和不好的一面。堅持用對了地方叫執(zhí)著,用錯了地方叫犟驢;計策用對了地方叫聰明,用錯了地方叫奸詐;直率用對了地方叫坦誠,用錯了地方叫粗魯……

        用心尋找事物好的一面,思考如何用在正確的地方。在這個過程中,你的判斷力不斷增強,能力不斷提升,你會慢慢成為更好的自己。

        三是用負責(zé)任的態(tài)度來批評。

        少批評不代表不能批評。真正批評時,必須用負責(zé)任的態(tài)度來批評。建設(shè)性批評就是最負責(zé)的批評。

        破壞性批評就是指責(zé),而建設(shè)性批評則給出解決問題的方案。你能給出解決問題的方案,代表你認真思考過這件事,同時可以幫助事情向好的方向發(fā)展。

        比如批評別人“內(nèi)容太短啦”,可以這樣說:“內(nèi)容還可以適度增加,最好講述的時長能擴充到三分鐘左右。可以分為美景、美食與風(fēng)俗三個部分,每個部分各舉一兩個例子,這樣內(nèi)容就會很豐富?!?/p>

        批評別人時,你要確定自己理解對方行為背后的情緒,了解對方真實的想法。每次批評別人一句,要記得至少先表揚他三句。

        批評時,不要用指責(zé)來宣泄你的情緒,而是用建設(shè)性的方案給別人指出方向。

        要讓別人時刻感受到,你是他永遠可靠的合作者。

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