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        學會吵架,才是我們相處的最佳方式

        2019-11-13 15:57:22叢非從
        意林繪閱讀 2019年10期
        關鍵詞:情緒

        叢非從

        閱讀分享:林語堂在《吵架與藝術》中說:有的架吵到最后撕破了臉,有的架吵到最后嬉笑了顏。吵架,有時是一種情緒的宣泄,它將潛藏在你內心深處的想法,在一個特定的時刻,點燃而已。在這個時刻,你的情緒得到了完全的釋放,這樣你就不會有內傷?;蛟S我們可以將它看成我們生活中不可或缺的調味品,用寬容和悲憫的心去融化它。(特約教師:陜西省榆林市靖邊縣第七中學?景毛毛)

        不知道你是否同意這樣幾句話:

        我寧愿你對我發(fā)火,也不愿看你有話憋著不說。我寧愿你有話直說,也不愿你因為怕傷害我藏著掖著。我寧愿你跟我吵架,也不愿意看你冷漠地把不開心寫在臉上。

        每個人其實都一樣,有話不說的傷害,其實比吵架的傷害更大。

        曾經有人問我,你搞心理學搞得這么好,你是不是不會生氣呀?每當聽到這樣的話,我都會驕傲地說:“不,我喜歡吵架?!币驗?,讓人們關系破裂的,從來不是吵架,而是不敢吵架,只好憋著。憋著就有了隔閡,隔閡就產生距離。

        我想我們從來沒有像在發(fā)怒的時候那樣敢于把所有的話都說出來,敢于把之前一直不敢說的話都說出來。經過理智加工的語言就像是談判一樣,這對于社交還好,但是你親密的人這么對你,只說該說的,不說不該說的。你會有什么感覺?生氣的時候你的情緒會暫時給你的理智打一針麻醉,讓你情感的部分直接推著你的話語開始流露。

        我們與他人的交流,通常有3個層次:①好好說話。②吵架說話。③冷漠不說話。

        當然,最好的溝通方式是第一種,然而這種能力不是人人都能在所有時候都具備的。

        當“好好說話”失效的時候,人就會進入第二個層次。而當“吵架”發(fā)展不出來或失效的時候,就會進入第三個層次,“不說話”。

        你要求一個人能隨時都好好說話,對他來說無疑是個巨大的要求。

        所以,從某種意義上來說,吵架才是跟一個人在一起最好的方式。除非你不想跟他有高濃度的連接。

        人們常說,生你氣是因為在乎你,這是不無道理的,因為只有我認為你跟我平等,且我想跟你產生聯(lián)系,才會跟你吵架。

        事實也是如此,你在跟親密的人吵完之后,會有一個沮喪期,但長期觀察來看,你會發(fā)現(xiàn)你們的關系是更親近的。

        所以,你也會發(fā)現(xiàn)那些吵吵鬧鬧一輩子的夫妻,他們的關系是嵌入很深的。

        相反那些從不吵架的人,關系也疏離得很。只有潛意識里對你沒興趣,不想產生關系才不會和你吵架。

        而跟陌生人吵架,也是如此。

        雖然你在意識里找不到理由跟他在一起,但你不要急著反駁,細細品味,你就能感受到雖然陌生,那也是一種想跟對方產生聯(lián)系的沖動。

        本質上說,人在兩種前提下會吵架:我想靠近你或你跟我靠得太近但我想有點獨立空間。

        而吵架是一種自動調節(jié)關系的手段。

        在現(xiàn)實生活中,你會發(fā)現(xiàn)那些從來不兇孩子且對孩子無比親密還引以為豪的媽媽,她們的孩子總是長不大。

        跟一個人在一起就是:我們親密,無話不說,但不過度親密,保持一定獨立。

        親密過頭了潛意識就會驅動吵架來自動調節(jié)。

        這就好比汗腺能根據(jù)環(huán)境自動調節(jié)體溫,雖然汗這個東西像吵架一樣不怎么讓人喜歡。

        田龍華摘自微信公眾號“經濟之聲”

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