［日］松浦彌太郎

進(jìn)入高中前的最后一個(gè)假期，我每天都堅(jiān)持奔跑。我決定在入學(xué)后加入學(xué)校的橄欖球部。學(xué)校的橄欖球部以訓(xùn)練嚴(yán)苛聞名。我對(duì)自己沒(méi)有信心，非常擔(dān)心自己能不能在那里好好待下去，因?yàn)槲抑篱蠙烨虿坷镒畈蝗钡木褪羌\(yùn)動(dòng)神經(jīng)和體能于一身的“猛者”。為了燃起信心，我努力想了許多辦法，最終決定先開(kāi)始練習(xí)跑步，因?yàn)殚蠙烨蚴且豁?xiàng)需要不停奔跑的運(yùn)動(dòng)。

我想至少在開(kāi)學(xué)前通過(guò)大量的運(yùn)動(dòng)提升自己的體能。我的體格并不出色，如果連長(zhǎng)期奔跑的耐力都不具備的話，在“猛者”如云的世界里如何能夠生存下去？

我開(kāi)始了每天長(zhǎng)達(dá)10千米的跑步練習(xí)，同時(shí)加強(qiáng)腹肌鍛煉，堅(jiān)持做伏地挺身等伸展運(yùn)動(dòng)。日復(fù)一日，十分辛苦。但奇跡般地，我的不安越來(lái)越少，勇氣和自信漸漸涌現(xiàn)出來(lái)。我想，入學(xué)前每天這樣進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練的人應(yīng)該只有我一個(gè)吧。我感受到了自己體格、耐力上的變化。雖然只是我個(gè)人的感受，但那時(shí)，我?guī)缀跻呀?jīng)可以用沖刺的速度跑完10千米了。曾經(jīng)那么害怕、不安的我突然變得充滿力量。

進(jìn)入橄欖球部后的初步練習(xí)就是跑步。果不其然，周圍都是身強(qiáng)力壯的“猛者”，也不乏從中學(xué)時(shí)期就開(kāi)始橄欖球運(yùn)動(dòng)的前輩。然而，即使再嚴(yán)酷的跑步訓(xùn)練，我也總能跑在最前端?？雌饋?lái)瘦削又弱不禁風(fēng)的我，因?yàn)楫惓３志玫哪土退俣?，在?dāng)時(shí)高手如云的運(yùn)動(dòng)部里有了一席之地。沉浸在某件事情里，把它當(dāng)成每日必做的功課，自信慢慢就會(huì)回來(lái)。

樹(shù)村摘自《特別關(guān)注》

閱讀分享：有信心的人，往往可以變渺小為偉大，化平庸為神奇。而獲得自信心的一個(gè)好方法就是全身心投入自己想要做的事，因?yàn)楫?dāng)你投入，世界自會(huì)為你讓路。

適合話題：①自信；②投入；③努力；④專注