編者按：人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的，身體不適或多或少都跟睡眠有著密不可分的關(guān)系。睡眠質(zhì)量決定著人們的工作、學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)。然而，睡眠質(zhì)量與床墊息息相關(guān)，一張合適的床墊不但能使人擁有高質(zhì)量的睡眠，而且對身體也大有好處。隨著科技的發(fā)展和消費者的需求不斷提升，市場上各種新型床墊應(yīng)時而生。那么，目前床墊常見的種類有哪些，在選購床墊時主要應(yīng)考慮哪些事項呢？本文帶領(lǐng)我們一起來了解下。

一、床墊的分類及其特點

1.棕櫚床墊

棕櫚床墊由棕櫚纖維編制而成，一般質(zhì)地較硬或硬中稍帶軟，使用時有天然棕櫚氣味。

優(yōu)點：綠色環(huán)保，價格相對較低，且棕櫚散發(fā)的氣味，可以改善人的睡眠。

缺點：耐用程度差，易塌陷變形，承托性能差，易被蟲蛀或發(fā)霉等。

2.乳膠床墊

乳膠床墊是指利用現(xiàn)代化設(shè)備，將從橡膠樹上采集的橡膠膠乳，經(jīng)過起模、發(fā)泡、凝膠、硫化、水洗、干燥、成型和包裝等工藝制成的一種現(xiàn)代化床墊。

優(yōu)點：有淡淡的乳香味，柔軟舒適，彈性好，不易變形，透氣性良好，防螨抗菌。

缺點：乳膠接觸紫外線時會氧化，且價格很高。

3.彈簧床墊

彈簧床墊屬現(xiàn)在常用的、性能較優(yōu)的床墊，其墊芯主要由彈簧組成。就結(jié)構(gòu)而言，彈簧床墊可分聯(lián)結(jié)式、袋裝獨立筒式、線狀直立式、線狀整體式、袋裝線狀整體式等類別。

優(yōu)點：透氣性良好，抗沖擊性較強，承托性較佳，軟硬度適中，對人體的支撐力度合理，耐用。

缺點：長時間使用聯(lián)結(jié)式彈簧床墊可能會導(dǎo)致頸椎和腰椎肌肉處在緊張狀態(tài)中，出現(xiàn)頸肩僵硬和腰部酸痛等現(xiàn)象。

4.硅膠床墊

硅膠床墊是近幾年流行起來的一種以硅膠為主要原材料的床墊。

優(yōu)點：防震性能良好，可自動調(diào)整到人體最適宜的軟硬度，承托性好，支撐力度強，可較好地保護脊椎。

缺點：硅膠長時間使用后容易硬化，影響舒適度;硅膠應(yīng)用于床墊中是近幾年的事，其確切的適宜使用年限尚不明了。

5.充氣床墊

充氣床墊是指具有很強柔韌性和彈性，經(jīng)過充氣后膨脹、體積變大的一種床墊。

優(yōu)點：其折疊起來體積很小，方便攜帶。

缺點：充氣難掌握，充氣太飽容易破裂;使用過程中產(chǎn)生的浮動感會干擾睡眠。

6.磁性床墊

磁性床墊是國際上比較流行的一種保健型床墊。磁性床墊在使用過程中床墊中的磁性能與人體血液內(nèi)的鐵元素發(fā)生相互作用，從而產(chǎn)生按摩效果。

優(yōu)點：具有鎮(zhèn)靜安神、止痛、改善血液循環(huán)、消腫，以及降低血壓等作用。

缺點：對磁特別敏感者或使用時間過長者，會出現(xiàn)一些副作用，如疲勞、嗜睡，易加速細(xì)胞凋亡等。

7.水床墊

水床墊主要結(jié)構(gòu)是將裝滿水的水袋置于床框之中，通電之后可保持恒溫，利用浮力原理，有一定的按摩功效。

優(yōu)點：防螨抗菌，冬暖夏涼，具有熱療作用，耐用。

缺點：裝滿水后不易挪動，換、放水麻煩，透氣性不足。

8.3D床墊

3D床墊是一種由新型材料制成的床墊。其主要是由3D網(wǎng)布組成，即由雙面網(wǎng)布和中間連接絲組成，中間連接絲為0.18毫米粗的滌綸單絲。

優(yōu)點：透氣性、透熱性良好，回彈性好，不易受潮及滋生細(xì)菌，防霉，易清洗。

缺點：價格比較高，一般一張普通的3D床墊價格在2萬元以上。

二、如何判斷一張床墊質(zhì)量

1.從床墊的氣味判斷

一般高質(zhì)量的床墊，不會有刺激性氣味。但不少優(yōu)質(zhì)床墊尤其是由天然材料制成的床墊，如純?nèi)槟z床墊，成本較高。市場上一些不法商販，為了降低成本，常用甲醛含量超標(biāo)的聚氨酯類化合物或塑料泡沫床墊來冒充。這些假冒偽劣的床墊常會散發(fā)刺激性氣味。消費者一般通過聞氣味就能加以甄別。

2.從床墊面料做工判斷

一般優(yōu)質(zhì)床墊表層的布料質(zhì)量也較好。優(yōu)質(zhì)的布料手感舒適，比較平整，沒有明顯褶皺，也沒有跳線等現(xiàn)象。

3.從內(nèi)部材料或填充物判斷

床墊的質(zhì)量主要取決于其內(nèi)部材料及填充物，因此要觀察床墊的內(nèi)在質(zhì)量。如果床墊內(nèi)部是拉鏈?zhǔn)皆O(shè)計，可以打開拉鏈，觀察其內(nèi)部工藝、主要材質(zhì)的數(shù)量，如主彈簧是否達(dá)到六圈、彈簧是否生銹、床墊內(nèi)部是否干凈。

4.床墊要軟硬度適中

合適的床墊軟硬度要適中。太硬的床墊，人躺在上面主要是頭、背、臀、腳跟承受壓強，身體其他部位并沒有完全落到實處，脊柱處于僵挺緊張狀態(tài)。太軟的床墊，人躺上去床墊會嚴(yán)重凹陷，脊柱長時間處于彎曲狀態(tài)，對內(nèi)臟造成壓迫，時間長了，同樣不利于健康。因此，只有軟硬度適中的床墊，才能較好地支撐身體的各個部位，有利于身體健康。

5.檢測床墊彈簧的質(zhì)量

優(yōu)質(zhì)彈簧在拍動下彈力好，且略有均勻的彈簧鳴聲;生銹、劣質(zhì)彈簧不僅彈性差，且在擠壓下往往會發(fā)出“咯吱咯吱”的聲音。

6.選擇合適的厚度

一般床墊的厚度為15～24厘米。床墊厚度要根據(jù)床的結(jié)構(gòu)和樣式來選擇，如果床架很高，那么可以選擇稍薄的床墊;如果床架不是很高，那么可以選擇稍厚的床墊。

7.檢測透氣性

選擇床墊時一定要檢測其透氣性。如果透氣性不好，容易滋生細(xì)菌，甚至?xí)霈F(xiàn)很多螨蟲，影響身體健康。尤其是孩子和老人的抵抗力比較弱，更容易受到影響。所以，消費者選購時要選擇透氣性好的床墊。

（北京 ?葛鵬）

★知識鏈接：根據(jù)年齡挑選合適的床墊

嬰兒選用棕櫚床墊。新生兒的脊柱很軟，呈一條直線，可以選擇在硬一點的棕櫚床墊上加一層軟墊。一個體重3公斤的嬰兒睡在上面，床墊被壓下去的凹陷應(yīng)在1厘米左右，這樣的軟硬度比較合適。如果用嬰兒床，床墊大小一定要與床匹配，不要使床沿出現(xiàn)空隙，以免嬰兒頭部或胳膊、腿卡入空隙，引發(fā)意外。

青少年選用雙面床墊。6～15歲孩子的身體發(fā)育變化較大，脊椎容易發(fā)生變形。若孩子體重大于30公斤，建議選擇一張軟硬度適中的雙面床墊，一面乳膠一面棕櫚，根據(jù)孩子體重變化調(diào)整。15歲以后，孩子的骨骼發(fā)育趨于成熟，此時再換成彈簧床墊，可以更好地支撐脊椎。

上班族選用乳膠床墊。成年人的骨骼對床墊沒有硬度上的要求。上班族因熬夜加班、長期伏案導(dǎo)致各種頸椎問題，所以選用柔軟舒適的乳膠床墊最為適合。由天然乳膠制成的乳膠床墊十分環(huán)保，透氣性良好，較佳的支撐力能夠適應(yīng)各種睡姿。

老年人選用彈簧床墊。老年人的床墊不宜過軟。推薦選用質(zhì)地偏硬的棕櫚床墊或袋裝獨立筒式彈簧床墊，這種床墊能讓脊椎保持自然平直狀態(tài)，較好地保護脊椎;同時起夜、翻身又不會影響同床人。

（湖南 ? ?鄭玉平）