文/遼寧省金秋醫(yī)院口腔科副主任副主任醫(yī)師紀悅

吃飯最掃興的是，沒吃兩口，一條細細的肉絲塞進了后槽牙的縫里……舌頭不夠靈活，手又不方便夠，食欲瞬間全無。今年60歲的韓阿姨就經(jīng)常遇到這種情況，她說，在家里吃飯還好，塞牙馬上去處理，可在外面和別人聚餐，一塞牙就尷尬了，不剔牙覺得嘴里不舒服，剔牙更是覺得不禮貌。

塞牙，在醫(yī)學上稱為食物嵌塞，在老年人群中多見。食物嵌塞對牙體牙周組織的危害很大，可以引起局部牙齦腫痛、萎縮等多種口腔疾病。

老塞牙的幾大原因

當牙齒和牙周的正常形態(tài)遭到破壞，就會出現(xiàn)食物嵌塞，其病因有很多。

1.牙齒不齊 先天性牙齒排列不整齊，牙齒錯位或扭轉，導致牙齒接觸不良。

2.長期缺牙 長期缺牙未及時修復，鄰牙向缺牙間隙傾斜，對頜牙伸長，使得相鄰兩牙之間失去正常的接觸。

3.齲齒蛀牙 牙齒的鄰面、根面有齲洞，食物嵌進洞內。

4.牙齒過度磨損 牙齒頜面重度磨耗，正常的窩溝、牙尖、邊緣嵴等結構被破壞，食物不能從頰舌溝溢出，又沒有邊緣嵴防止其滑向鄰間隙。頜面磨損不均勻，某個牙尖過高，或者位置異常，正好將食物嵌入兩牙之間。

5.牙齦萎縮 牙周炎患牙過于松動移位，咀嚼時接觸區(qū)分離，或是引起牙齦萎縮，這些原因都可造成食物嵌塞。

塞牙后怎么辦

塞牙后怎么辦？經(jīng)常發(fā)生食物嵌塞必須請醫(yī)生查明原因，及時治療，并提供健康指導。如果有鄰面齲、根面齲，應當及時充填，缺失的牙齒及時修復，松動嚴重的牙需要拔除。對于年老體弱的患者，無法耐受長時間的治療和磨牙的痛苦，可以試戴可摘式食物嵌塞矯治器，但是需要飯后及時清洗。

老年人常見的塞牙類型在臨床上最難解決，需要持之以恒地采取各種措施及時去除嵌塞物，保證牙齒健康。可以使用牙簽、牙線、間隙刷、沖牙器等多種方式去除嵌塞物，如果使用牙簽，要求是優(yōu)質、堅韌、光滑的牙簽，以背離牙齦45度角進入，不要垂直插入，用牙簽的側緣沿牙面進入牙間隙，剔除嵌塞物，防止損傷牙齦。

使用牙線也是一個去除嵌塞物的好方法，使用時兩手將牙線拉緊，用食指控制好線，對準塞牙的牙縫，慢慢以前后拉鋸式的動作通過接觸點，嵌入兩顆牙齒的間隙內，不要用力過猛，然后將線貼著光滑的牙齒側壁來回拉動幾次，嵌塞的食物就被拉出來了，并且能夠將牙齒鄰面清理干凈，最后以清水用力漱口。

有人擔心，牙線會導致牙齒的縫隙增大，甚至使牙齒松動，這種顧慮是多余的，因為正常牙齒有一定的生理動度，牙間隙足以使扁平的牙線通過。

牙間隙刷分為“I”型和“L”型，前者適用于前牙，后者適用于后牙，間隙刷的直徑從0.7毫米到1.8毫米不等，選擇時需遵醫(yī)囑。

塞牙給人們進食帶來了很多困擾，大大影響了牙齒的咀嚼功能，所以在日常生活中要盡量維護好口腔衛(wèi)生，定期進行口腔檢查保健，及時發(fā)現(xiàn)問題，早期治療解決。