朱桂香

（河南財政金融學(xué)院，河南 鄭州 450000）

手機成癮(mobile phone addiction)是指由于某種原因使用手機過度而造成手機使用者生理或心理上出現(xiàn)不適應(yīng)癥狀的一種現(xiàn)象［1］。也常常被稱為“手機依賴”、“手機綜合癥”、“手機焦慮癥”、“手機問題使用”等。大學(xué)生手機成癮與心理健康存在相關(guān)，并且手機成癮會對心理健康產(chǎn)生消極影響。

隨著信息技術(shù)、移動通訊技術(shù)和移動互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展，各種新媒體應(yīng)運而生，并深入地影響了人們的生活，其中最為典型的是手機媒體。《中國新媒體發(fā)展報告(2014)》和《第34次中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計報告(2014)》表明，我國手機上網(wǎng)者人數(shù)超過5億。從兩份報告對年齡和職業(yè)結(jié)構(gòu)描述的情況分析表明，大學(xué)生群體是使用手機媒體的最大群體之一。網(wǎng)絡(luò)上甚至戲言：“電腦、平板、手機是90后大學(xué)生的新三大件。”而在這三件物品中，手機是需求更迫切、價格更便宜、更容易得到滿足的產(chǎn)品。對于當(dāng)代大學(xué)生來說，只要有一部可連接網(wǎng)絡(luò)的智能手機，便可以與外部世界建立廣泛而深入的聯(lián)系，如搜索學(xué)習(xí)資源、關(guān)注時事資訊、交友互動、刷微博、玩微信、打游戲等等。

手機媒體豐富了大學(xué)生的生活但對大學(xué)生的心理健康也產(chǎn)生了不可避免的影響：一方面，手機媒體滿足了大學(xué)生渴望展示自我、追求時尚、渴求新知的自我發(fā)展需要，有利于大學(xué)生情感宣泄和排解壓力，同時也極大地拓寬了大學(xué)生的交際范圍。另一方面，手機媒體是把雙刃劍，它給使用者帶來很多便利和樂趣的同時，也對大學(xué)生的心理產(chǎn)生了諸多不良影響。手機媒體具有形式的多樣性、信息內(nèi)容的海量性、信息更新的快捷性等特征，它使一些含暴力、色情、反社會等低俗惡意信息比過去更容易、更快速地進入大學(xué)生的視野，一旦大學(xué)生接觸過多不良信息和不健康內(nèi)容，這將給大學(xué)生的身心造成巨大的傷害。過度使用手機可能會形成手機成癮，成為“手機控”“低頭族”，這既會影響大學(xué)生現(xiàn)實生活中人際交往的能力，也會對其學(xué)業(yè)任務(wù)順利完成帶來影響，甚至有可能導(dǎo)致產(chǎn)生不良心理的產(chǎn)生與缺陷人格的形成。

一、手機成癮相關(guān)性分析

（一） SCL-90與手機成癮的相關(guān)性分析

為了了解大學(xué)生手機成癮與心理健康狀況的關(guān)系，對手機成癮及其子維度與SCL-90及其子維度作相關(guān)分析。由表1可見，大學(xué)生手機成癮與心理健康水平具有負相關(guān)。其中，手機成癮的子維度社交撫慰和SCL-90總分顯著相關(guān)；戒斷癥狀和SCL-90總分顯著相關(guān)；心境改變和SCL-90總分顯著相關(guān)；手機成癮的子維度戒斷癥狀與SCL-90子維度中除去恐怖外的其他維度及總分均存在正相關(guān)，即與心理健康狀況存在負相關(guān)；突顯行為與強迫性因子及焦慮存在顯著相關(guān)，社交撫慰與人際關(guān)系敏感、抑郁因子存正相關(guān)：心境改變與人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、其他睡眠飲食存在正相關(guān)。

表1 SCL-90總分、各維度與手機成癮總分、各維度的相關(guān)分析

（二）手機成癮與SCL-90的回歸分析

為進一步了解大學(xué)生心理健康狀況與手機成癮之間的關(guān)系，以手機成癮總分為自變量，以SCL-90得分以及其各個維度的得分為因變量進行回歸分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)強迫、抑郁、焦慮、人際關(guān)系維度的p<0.05，手機成癮對強迫、抑郁、焦慮、人際關(guān)系維度以及心理健康總分具有預(yù)測作用。即手機成癮程度越高其強迫、抑郁、焦慮、人際關(guān)系問題越嚴(yán)重。

大學(xué)生手機成癮與SCL-90的回歸分析

二、大學(xué)生的手機成癮與心理健康現(xiàn)狀

（一）大學(xué)生手機成癮現(xiàn)狀

研究結(jié)果表明，在生源地、年級、專業(yè)等人口學(xué)變量上大學(xué)生的手機成癮狀況都不存在顯著差異，但是在性別維度上存在顯著差異，且表現(xiàn)出女生手機成癮的量表得分高于男生的趨勢。而關(guān)于大學(xué)生手機成癮的性別差異已有研究尚存在一些分歧，例如，杜立操的研究結(jié)論認為手機成癮在性別維度上女生手機成癮要高于男生251，趙林萍的研究則認為男生的成癮程度高于女生361。本研究的結(jié)果支持了杜立操的相關(guān)研究結(jié)果。這可能是因為：當(dāng)前的移動互聯(lián)網(wǎng)經(jīng)濟十分關(guān)注女性消費者的需求，女生情感豐富、敏感、依賴性強、關(guān)注外在形象等特點讓女性對于健康、美容、購物等互聯(lián)網(wǎng)信息高度關(guān)注。此外，女性比男性更加注重人際交往，當(dāng)前手機互聯(lián)已經(jīng)成為日常溝通的重要手段，對于維持和發(fā)展人際關(guān)系有重要作用，此外隨著社交網(wǎng)站的崛起，女性注重形象、喜歡分享的個性需求可以得到極大的滿足。

（二）大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀

大學(xué)生心理健康在年級上存在顯著差異(球0.05)，且低年級學(xué)生心理健康水平低于高年級學(xué)生，大學(xué)生心理健康的年級差異出現(xiàn)，可能與大學(xué)生活的特點緊密相聯(lián)系。例如，“適應(yīng)問題”是大多數(shù)大一學(xué)生需面對的重要問題，剛從緊張的高三生活進入陌生的大學(xué)環(huán)境學(xué)習(xí)，無論是在生活、學(xué)習(xí)還是在情感上都需要去從新適應(yīng)，必須盡快轉(zhuǎn)換角色，定位自我，才能避免面對新環(huán)境的焦慮感。另一方面對專業(yè)、學(xué)校環(huán)境、人際交流、學(xué)校學(xué)習(xí)生活方式的掌握與了解會隨著年級的變化而不斷加深，個體產(chǎn)生的焦慮、不安等消極心理也會隨之減少，此外，本研究的取樣也可能對結(jié)果造成了一定的影響。研究被試主要是大一到大三，并不涉及大四年級，大二、大三年級一方面沒有“適應(yīng)問題”，心理狀態(tài)趨于穩(wěn)定，另外一方面沒有了并未涉及擇業(yè)這一重要的人生抉擇，故而心理健康水平更高。

總之，手機成癮與心理健康水平存在顯著負相關(guān)。手機成癮程度越高其強迫、抑郁、焦慮、人際關(guān)系問題的越嚴(yán)重。

三、對策建議

（一）為手機成癮大學(xué)生提供專業(yè)輔導(dǎo)

由研究結(jié)果，手機成癮與人格特質(zhì)、心理特質(zhì)都顯著相關(guān)，因此，建立一支專業(yè)隊伍為其提供專業(yè)的心理輔導(dǎo)是十分有必要的。

第一，建立手機成癮大學(xué)生的心理檔案，并對其進行追蹤。一方面對手機成癮比較嚴(yán)重的大學(xué)生提供一對一的個體心理咨詢。促進其自我成長，讓個體在接受幫助的同時認清自身的問題，主動探尋自身問題的解決方式，發(fā)展和健全自我人格；另一方面，建立“手機成癮”團體心理輔導(dǎo)小組，將“手機成癮”者集中起來，定期組織團體心理輔導(dǎo)，讓他們在互動中重新認識自我，不斷尋找自我發(fā)現(xiàn)和自我構(gòu)建的新的途徑，逐步擺脫手機成癮的困境。

第二，發(fā)揮朋輩心理輔導(dǎo)的作用。朋輩心理輔導(dǎo)是一種積極地人際互動過程，有時被稱為“準(zhǔn)心理咨詢”或者“非專業(yè)心理咨詢”，是指年齡相當(dāng)者朋友之間、或者年齡相仿者之間在對方需要心理幫助時給予心理開導(dǎo)、安慰，相互評析，相互提醒，相互支持，相互幫助，提供一種類似于心理咨詢的幫助活動。[2]

（二）搭建以手機媒體為載體的大學(xué)生心理健康教育平臺

根據(jù)研究結(jié)論，女生比男生更容易出現(xiàn)手機成癮的現(xiàn)象，故大學(xué)心理教育工作者可以針對這一特點對不同性別的手機成癮患者進行心理輔導(dǎo)和教育。

第一，要加強手機媒體平臺的信息資源建設(shè)。學(xué)校心理健康教育部門可以開通官方微博、微信，利用其宣傳心理健康知識，也可以通過手機報、飛信等媒體將心理知識定向發(fā)給具有抑郁傾向等某個特定的群體或個體。

第二，要發(fā)揮手機媒體平臺的互動功能。本研究得知人際關(guān)系存在問題的個體更容易出現(xiàn)手機成癮，具有適應(yīng)性，開放性人格的個體對手機成癮存在預(yù)測力，人格特質(zhì)在手機成癮與心理健康間存在部分中介作用，因此，手機媒體為載體的心理健康教育平臺要充分發(fā)揮其互動功能以促進人際交流，減少手機成癮。一方面，可以增進師生之間的交流，另一方面也有利于信息的反饋匯總，及時處理相關(guān)問題。

第三，要與其它的心理健康教育平臺有機結(jié)合。其一，手機媒體平臺要融入高校已建立的心理健康教育體系。其二，手機媒體平臺要與網(wǎng)絡(luò)、報紙、宣傳櫥窗等平臺有機結(jié)合。以此構(gòu)建全方位、多層次、多渠道的心理健康教育體系，建立大學(xué)生心理健康問題監(jiān)督、預(yù)警、干預(yù)機制，掌握心理健康教育的主動權(quán)。

手機成癮問題是當(dāng)今社會的一大隱患，值得引起全社會的關(guān)注。