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        讓心靈的“潛伏”清零

        2019-10-30 03:57:47涂俊明
        關(guān)鍵詞:潛伏全劇失控

        涂俊明

        驚聞鄰村一對中年夫婦,因為一筆外債而糾結(jié),引發(fā)一場持刀打斗,造成兩人重傷,家庭瀕臨破碎。

        據(jù)警方偵查,兩人因為一些小事,常常相互指責(zé),且“積怨已久”,他們的心里“潛在性”地積郁著零零散散的矛盾。家庭里整天彌漫著“爭斗”氣息。“這是一起因家庭瑣碎矛盾引發(fā)的激烈爭執(zhí),導(dǎo)致雙方情緒失控,造成了嚴(yán)重后果的傷害事件。”

        何謂“情緒失控”?無非就是人的情緒在特定的情境下擺脫理智的控制,使人一時激憤,做出失控的舉動。然而,在這瞬間“情緒失控”的背后,卻有一個長期的心靈“毒物”壅塞、“潛伏”的過程。以剛才說的那對夫婦為例:在他們的心靈深處,長時期“潛伏”著對對方的不理解和積怨,這種“潛伏”給他們造成巨大的心理壓力。日積月累,某一根導(dǎo)火線的引發(fā),使這種心理壓力找到了釋放的機會,于是,就會“情緒失控”,就會“激情”犯錯。

        由這對夫婦走不出心靈長期“潛伏”的陰霾,導(dǎo)致走向打斗重傷的極端,使人自覺不自覺地聯(lián)系起電視劇《潛伏》。

        早前熱播于全國的電視連續(xù)劇《潛伏》一度牽引著國人的眼球。劇中無論是正面角色,還是反面角色;也不管是主角,還是配角,全劇對這些人物潛在的“高度警戒”心理的刻畫入木三分,演員們的表演細(xì)膩精湛,是近年來少見的一部優(yōu)秀“地下諜報劇”。全劇幾十集長度上千場戲里,自始至終貫穿著“危情”、“險惡”、“暗斗”的緊張氛圍,讓公眾從頭至尾有那種為如履薄冰的地下工作者“提著心”、“留著神”的思緒,受眾的眼神緊緊跟隨著熒屏忽明忽暗的畫面而轉(zhuǎn)動著。

        然而,當(dāng)我們被《潛伏》深深地打動,濃濃地感染時,是不是也會為劇情所陷而不能自拔,是不是也自覺不自覺地染上緊張情緒,是不是自己平時的心態(tài)也悄無聲息地滑落到“潛伏”的狀態(tài)中?

        縱觀當(dāng)今社會,快節(jié)奏的生活,高效率的工作,復(fù)雜的人際關(guān)系,壓力處處存在,危機時時發(fā)生,那些大大小小、若明若暗、隱隱約約的各式各樣“艱難險阻”,隨時隨地在日夜奔波的我們周圍“潛伏”著,我們在“如履薄冰”中度過一天又一天!我們的身體夠累了,我們的心力夠累了!

        那么,就換一種思考,換一種心境,讓心靈的“潛伏”徹底“清零”,好好地善待自己吧!

        我們希望“好好生活,過好每一天”,就要先有一個好心境。唯有放下思想包袱和心靈羈絆才能輕松,唯有輕松才能開心,唯有開心才能舒心。而要擁有這樣的生活質(zhì)量,就得學(xué)會解開那些一直“潛伏”的心結(jié)。

        讓心靈的“潛伏”徹底“清零”!切莫東施效顰般地套用電視劇人物的“潛伏”經(jīng)驗,給本來很累的心境“雪上加霜”,別再讓心事糾纏心靈,拖累身心。而是要“解密”心境的“潛伏”,走出“潛伏”的陰影,到生活的陽光里體味生活的美好。

        摘自《科學(xué)養(yǎng)生》

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