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        “短信頸”發(fā)出的信號

        2019-10-29 02:56:52
        東方劍 2019年9期
        關鍵詞:后腦勺骨質增生低頭

        據(jù)參考消息網最近報道,美國科學家研究發(fā)現(xiàn),用手指按壓后腦勺,如果摸到一個小小的突起,就可能是身體對過度使用智能手機作出的反應——長出了新的骨質層。

        澳大利亞陽光海岸大學健康科學家戴維·沙哈爾所做的研究,得出的結論和美國科學家不謀而合。他在最近10年中,發(fā)現(xiàn)有許多求醫(yī)者患了同樣一種被認為是罕見的后腦勺突起。隨后,在英國《解剖學雜志》發(fā)表一篇論文,敘述了在自己診所里的一個發(fā)現(xiàn):許多年輕患者經X射線檢查發(fā)現(xiàn)枕外隆突。他對218張年齡為18至30歲患者的X光片作了研究。發(fā)現(xiàn)有41%的人的腦后存在隆起,其中10%的人存在至少20毫米長的突起。男性的比例高于女性。男性中最長的隆突有35.7毫米,女性有25.5毫米。

        218名求診者中有41%的后腦勺骨質增生提醒我們:人類的后腦正在產生一種物理的病變,這不是現(xiàn)代人大腦的進化,而是一種新的時代病正在加速來到人間。

        健康科學家沙哈爾把這種后腦勺出現(xiàn)的骨質增生,稱之為“短信頸”。他說,當我們低頭看智能手機和平板電腦等裝置的時候,我們的脖子必須用力讓頭部保持在某個位置。長時間的肌肉緊張會導致身體生長出新的骨骼,以增加承受這一重量的表面積,結果導致頸部肌肉損傷。因為當頭顱為豎直狀態(tài)時,頸部肌肉的拉力為零,當頭顱低下時,頸部肌肉會產生一定的拉力?!岸绦蓬i”的進一步發(fā)展,使患者,特別是青少年患者容易產生不同程度的椎柱側彎。

        椎柱側彎影響青少年和辦公室工作人員的生長發(fā)育,影響他們的工作和生活。因為這種枕外隆突上的骨質增生是邊緣骨刺的一種。它的產生導致脊柱變形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆傾斜、長短腿、姿勢不良等異常形態(tài),同時影響活動度等功能。脊柱變形易導致肩背部、腰部頑固性疼痛,嚴重者甚至出現(xiàn)神經受損、神經受壓,影響血液循環(huán)、環(huán)肢體感覺障礙、下肢麻木、大小便異常等癥狀。

        “短信頸”發(fā)送了一個重要信號。它提醒經??词謾C的人們,需要保護好自己的頸椎。現(xiàn)在,無論是在地鐵、公交車里,還是在酒樓、會議室、家里,我們都看見這樣一群人:他們專心致志,心無旁騖,“低頭看屏幕”。有的看手機,有的掏出平板電腦或筆記本電腦上網,有的玩游戲、看視頻,有的刷微信、讀新聞、發(fā)短信。他們的視線和智能手機相互交感,難分難解。他們被稱之為“低頭族”。

        一首《低頭族之歌》里有這樣兩句歌詞:“緊盯著小小的熒屏,不抬頭看看路邊的風景?!甭愤叺母邩怯惺裁春每?,熒屏里美妙的大千世界才吸引你的眼球。還有人叫“低頭族”是 “屏奴”。有人做過調查顯示,除了休息時間外,很多上班族是每人平均每6分半鐘查看一次手機。他們做“屏奴”是心甘情愿的,“低頭”的收獲妙不可言:可以把零碎的時間填滿,可以觀看信息,可以交流感情,可以自娛自樂,真是其樂無窮。

        凡事都有兩面。智能手機也不例外。它給人們的工作、生活帶來了極大的便利,改變了人們的生活方式。外出忘記帶手機,一天心神不定,惘然若失。因為它是人們須臾不可離開的幫手和朋友。智能手機點一點,天涯若比鄰,可以互通聲氣,可以了解天下大事,國際長途電話幾乎無人問津,不出門可以買到千里之外的商品,快遞小哥穿街走巷送貨上門,吃穿用的方式正在發(fā)生改變,等等。但是,且慢過分高興。凡事有利必有弊。當你們沉浸在近乎萬能的手機里,一天近6個小時看手機的同時,“短信頸”就悄悄地接近你們。你的后腦勺下的頸椎,正在不聲不響地一點點地老化。你有可能不到老年,椎柱將嚴重側彎,在未來的二三十年,中國將出現(xiàn)一批新的駝背。像霍金一樣的病態(tài)患者,可能不止是一個。

        這絕不是危言聳聽。我有一位朋友,31歲,在金融公司上班,每天基本上就是手機和iPad不離手。即便晚上躺在床上,也要拿著手機刷好久。有一天,他感到頭疼欲裂。經CT檢查發(fā)現(xiàn),他的頸椎已經反方向彎曲。還有一位15歲的姑娘,因為成天玩手機,頸椎老化得像50歲的大媽,現(xiàn)在治療非常困難。

        如果不加預防,那么,不需要很長的時間,“短信頸”就可能成為我國青少年的一種常見病、多發(fā)病。手機的愛好者們,請摸一摸自己的后腦勺,看看有沒有長出什么東西?如果有了“短信頸”,那么第一,你要立即強迫自己減少看手機的時間,盡快退出“低頭族”;第二,抓緊治療,保護你的頸椎的完好。

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