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        “短信頸”發(fā)出的信號(hào)

        2019-10-29 02:56:52
        東方劍 2019年9期
        關(guān)鍵詞:后腦勺骨質(zhì)增生低頭

        據(jù)參考消息網(wǎng)最近報(bào)道,美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),用手指按壓后腦勺,如果摸到一個(gè)小小的突起,就可能是身體對(duì)過度使用智能手機(jī)作出的反應(yīng)——長出了新的骨質(zhì)層。

        澳大利亞陽光海岸大學(xué)健康科學(xué)家戴維·沙哈爾所做的研究,得出的結(jié)論和美國科學(xué)家不謀而合。他在最近10年中,發(fā)現(xiàn)有許多求醫(yī)者患了同樣一種被認(rèn)為是罕見的后腦勺突起。隨后,在英國《解剖學(xué)雜志》發(fā)表一篇論文,敘述了在自己診所里的一個(gè)發(fā)現(xiàn):許多年輕患者經(jīng)X射線檢查發(fā)現(xiàn)枕外隆突。他對(duì)218張年齡為18至30歲患者的X光片作了研究。發(fā)現(xiàn)有41%的人的腦后存在隆起,其中10%的人存在至少20毫米長的突起。男性的比例高于女性。男性中最長的隆突有35.7毫米,女性有25.5毫米。

        218名求診者中有41%的后腦勺骨質(zhì)增生提醒我們:人類的后腦正在產(chǎn)生一種物理的病變,這不是現(xiàn)代人大腦的進(jìn)化,而是一種新的時(shí)代病正在加速來到人間。

        健康科學(xué)家沙哈爾把這種后腦勺出現(xiàn)的骨質(zhì)增生,稱之為“短信頸”。他說,當(dāng)我們低頭看智能手機(jī)和平板電腦等裝置的時(shí)候,我們的脖子必須用力讓頭部保持在某個(gè)位置。長時(shí)間的肌肉緊張會(huì)導(dǎo)致身體生長出新的骨骼,以增加承受這一重量的表面積,結(jié)果導(dǎo)致頸部肌肉損傷。因?yàn)楫?dāng)頭顱為豎直狀態(tài)時(shí),頸部肌肉的拉力為零,當(dāng)頭顱低下時(shí),頸部肌肉會(huì)產(chǎn)生一定的拉力?!岸绦蓬i”的進(jìn)一步發(fā)展,使患者,特別是青少年患者容易產(chǎn)生不同程度的椎柱側(cè)彎。

        椎柱側(cè)彎影響青少年和辦公室工作人員的生長發(fā)育,影響他們的工作和生活。因?yàn)檫@種枕外隆突上的骨質(zhì)增生是邊緣骨刺的一種。它的產(chǎn)生導(dǎo)致脊柱變形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆傾斜、長短腿、姿勢(shì)不良等異常形態(tài),同時(shí)影響活動(dòng)度等功能。脊柱變形易導(dǎo)致肩背部、腰部頑固性疼痛,嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)神經(jīng)受損、神經(jīng)受壓,影響血液循環(huán)、環(huán)肢體感覺障礙、下肢麻木、大小便異常等癥狀。

        “短信頸”發(fā)送了一個(gè)重要信號(hào)。它提醒經(jīng)常看手機(jī)的人們,需要保護(hù)好自己的頸椎?,F(xiàn)在,無論是在地鐵、公交車?yán)?,還是在酒樓、會(huì)議室、家里,我們都看見這樣一群人:他們專心致志,心無旁騖,“低頭看屏幕”。有的看手機(jī),有的掏出平板電腦或筆記本電腦上網(wǎng),有的玩游戲、看視頻,有的刷微信、讀新聞、發(fā)短信。他們的視線和智能手機(jī)相互交感,難分難解。他們被稱之為“低頭族”。

        一首《低頭族之歌》里有這樣兩句歌詞:“緊盯著小小的熒屏,不抬頭看看路邊的風(fēng)景?!甭愤叺母邩怯惺裁春每矗瑹善晾锩烂畹拇笄澜绮盼愕难矍?。還有人叫“低頭族”是 “屏奴”。有人做過調(diào)查顯示,除了休息時(shí)間外,很多上班族是每人平均每6分半鐘查看一次手機(jī)。他們做“屏奴”是心甘情愿的,“低頭”的收獲妙不可言:可以把零碎的時(shí)間填滿,可以觀看信息,可以交流感情,可以自娛自樂,真是其樂無窮。

        凡事都有兩面。智能手機(jī)也不例外。它給人們的工作、生活帶來了極大的便利,改變了人們的生活方式。外出忘記帶手機(jī),一天心神不定,惘然若失。因?yàn)樗侨藗冺汈Р豢呻x開的幫手和朋友。智能手機(jī)點(diǎn)一點(diǎn),天涯若比鄰,可以互通聲氣,可以了解天下大事,國際長途電話幾乎無人問津,不出門可以買到千里之外的商品,快遞小哥穿街走巷送貨上門,吃穿用的方式正在發(fā)生改變,等等。但是,且慢過分高興。凡事有利必有弊。當(dāng)你們沉浸在近乎萬能的手機(jī)里,一天近6個(gè)小時(shí)看手機(jī)的同時(shí),“短信頸”就悄悄地接近你們。你的后腦勺下的頸椎,正在不聲不響地一點(diǎn)點(diǎn)地老化。你有可能不到老年,椎柱將嚴(yán)重側(cè)彎,在未來的二三十年,中國將出現(xiàn)一批新的駝背。像霍金一樣的病態(tài)患者,可能不止是一個(gè)。

        這絕不是危言聳聽。我有一位朋友,31歲,在金融公司上班,每天基本上就是手機(jī)和iPad不離手。即便晚上躺在床上,也要拿著手機(jī)刷好久。有一天,他感到頭疼欲裂。經(jīng)CT檢查發(fā)現(xiàn),他的頸椎已經(jīng)反方向彎曲。還有一位15歲的姑娘,因?yàn)槌商焱媸謾C(jī),頸椎老化得像50歲的大媽,現(xiàn)在治療非常困難。

        如果不加預(yù)防,那么,不需要很長的時(shí)間,“短信頸”就可能成為我國青少年的一種常見病、多發(fā)病。手機(jī)的愛好者們,請(qǐng)摸一摸自己的后腦勺,看看有沒有長出什么東西?如果有了“短信頸”,那么第一,你要立即強(qiáng)迫自己減少看手機(jī)的時(shí)間,盡快退出“低頭族”;第二,抓緊治療,保護(hù)你的頸椎的完好。

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