文錦姐姐：

你好！

我是一個(gè)性格內(nèi)向的孩子，有時(shí)候明明心里不想答應(yīng)別人，可礙于面子，不敢拒絕別人。我很討厭自己的性格，怎么辦？

王曉東

王曉東同學(xué)：

你好！

“拒絕”是一門藝術(shù)，當(dāng)別人對(duì)你有所求而你辦不到時(shí)，你不得不拒絕他。拒絕是很難堪的，不得已要拒絕的時(shí)候，要掌握一些拒絕的藝術(shù)：

一、不要立刻就拒絕。立刻拒絕，會(huì)讓人覺得你是一個(gè)冷漠無情的人，甚至覺得你對(duì)他有成見。

二、不要盛怒下拒絕。盛怒之下拒絕別人，容易在語言上傷害別人，讓人覺得你一點(diǎn)同情心都沒有。

三、不要無情地拒絕。無情地拒絕就是表情冷漠，語氣嚴(yán)峻，毫無通融的余地，會(huì)令人很難堪，甚至反目成仇。

四、不要傲慢地拒絕。一個(gè)盛氣凌人、態(tài)度傲慢不恭的人，任誰也不會(huì)喜歡親近。何況當(dāng)他有求于你，而你以傲慢的態(tài)度拒絕，別人更是不能接受。

五、要能婉轉(zhuǎn)地拒絕。真正有不得已的苦衷時(shí)，如能委婉地說明，以婉轉(zhuǎn)的態(tài)度拒絕，別人還是會(huì)感動(dòng)于你的誠(chéng)懇。

六、要有笑容的拒絕。拒絕的時(shí)候，要能面帶微笑，態(tài)度要莊重，讓別人感受到你對(duì)他的尊重、禮貌，就算被你拒絕了，也能欣然接受。

七、要有幫助的拒絕。也就是說你雖然拒絕了，但卻在其他方面給他一些幫助，這是一種慈悲而又智慧的拒絕。

現(xiàn)在，你知道該怎么做了嗎？

文錦姐姐

小試牛刀

我們每個(gè)人在生活中每天幾乎都會(huì)面臨“接受”和“拒絕”。請(qǐng)以“那一次，我拒絕他（她）了”為題，寫一篇習(xí)作。