偉豪咨詢：

我和妻子戀愛四年，結(jié)婚三年，有個可愛的女兒。戀愛的時候，我們很幸福，進入婚姻后發(fā)生了一些變化，現(xiàn)在的我們都不那么快樂，甚至經(jīng)常爭吵。

我努力工作，事業(yè)上的成就讓我感到自豪，我希望自己的付出能得到妻子的肯定。

然而，這成為了她一直抱怨的事，她嫌我沒有跟她一起做事，不花時間陪她，“在結(jié)婚之前，我們到過好多地方，一起做過好多事情”，她說，“可是現(xiàn)在，你一點也不在乎我了，總是說忙。”我很不解，我做這么多都是為了我們的家，她為什么就不能理解我呢？我自認為在盡力給她幸福，她卻對我冷漠指責。我要怎樣才能讓她開心起來呢？

譚素怡老師解答：

從你與妻子的感情歷程來看，可以了解到你們的關(guān)系經(jīng)歷了以下變化：甜蜜——變化——爭吵——迷茫。目前雙方都處于表面上是圍繞著這個家在努力，感受上卻是背道而馳的痛苦階段。

作為丈夫，你很想給予家庭更好的物質(zhì)基礎，你在以自己認為的最恰當?shù)姆绞礁冻?，同時渴望著對方的認可，然而，妻子對你感到不滿意。那么，她的需要又是什么呢？

你可以思考一下，在你們幸福甜蜜的階段，你們之間的互動情況是怎樣的？你是怎樣讓她感受到快樂的呢？你們的關(guān)系是疏離的還是緊密的？由此可見，妻子內(nèi)心需要的愛和感受到愛的方式是否與你的不同。

當你能夠花時間陪伴、關(guān)注她，全心全意地跟她共同活動時，她感受到了被愛，體會到自己在你心里的重要性，便能夠在親密關(guān)系中得到滿足，就會給予你更多的理解。否則，她的內(nèi)心就會抨擊那些占據(jù)你時間的東西——你的工作、你的社交，她并不是真的厭惡你的工作、你的朋友，她氣惱的是：她感覺你對她的愛是那么少。

在生活中，有些夫妻盡管每天待在同一屋檐下，但他們其實只是住得很近而已。當妻子想要跟丈夫談話時，丈夫卻在發(fā)微信，妻子并沒有覺得兩人的心“在一起”，因為此刻丈夫的注意力并沒有在妻子身上。

我們花一點點時間共同消遣，傳遞的信息是我們關(guān)注對方、喜歡跟對方在一起，并享受在一起消遣的過程。這才是最重要的，而參與的那些活動是次要的，它只是創(chuàng)造這種美好體驗的載體。例如，雙方一起打球時，焦點不在于打球，而是正在花時間共處。

因此，你不妨嘗試用妻子需要的方式去滿足她。不一定非要花很多時間和精力，如某天下班不做飯，而是找一家她喜歡的餐館去享受晚餐;或晚飯后抱著孩子跟她一起散步，邊走邊聊天;或是周末到周邊某個城市去旅游等。相信當她感覺到快樂后，回應給你的也是你所希望得到的。

責編/劉維笑

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