王彤

秋季燥咳有溫燥與涼燥之分。一般以秋分為界線，秋分以前有暑熱余氣，以溫燥常見;而中秋之后，寒涼漸重，多出現(xiàn)涼燥。

怎樣區(qū)分呢？其方法主要是觀察舌苔。如果舌苔白，說明體內(nèi)寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，這時應(yīng)吃一些溫?zé)?、化痰止咳的食?如果舌苔發(fā)黃，舌質(zhì)紅，說明內(nèi)熱較大，痰色黃稠，不易咳出，并有咽痛，這時應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳的食物。

如果是涼燥引起的咳嗽，可用蒸大蒜水進(jìn)行治療。具體方法是：取大蒜7～10瓣（小兒減半），拍碎，放入碗中，加半碗水，放1塊冰糖，蓋上蓋子，放入鍋中蒸，大火燒開后改小火蒸15分鐘即可。稍涼時喝大蒜水，一日2～3次，一次小半碗即可。大蒜性溫，人脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好。

如果是溫燥引起的咳嗽，可吃川貝（10粒）燉梨（1個），成人一次吃完，小兒用量減半，分兩次吃，有潤肺、止咳、化痰的作用。

也可按摩太淵穴進(jìn)行治療。太淵穴位于手腕橫紋上，拇指根部。太淵穴是手太陰肺經(jīng)原穴，是肺臟元?dú)饬糁怪帲坏梢哉{(diào)整肺氣升降功能，同時可以疏暢三焦氣機(jī)。按摩刺激太淵穴，可以防治呼吸系統(tǒng)的眾多病癥，如咳嗽、胸悶?zāi)鏆?、嘔吐、氣喘、咯血、多痰等。無論是寒燥咳嗽還是溫燥咳嗽，都可按摩太淵穴進(jìn)行治療。