孫宜杰

摘 要：隨著社會(huì)的進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，傳統(tǒng)的體育教學(xué)手段已經(jīng)無(wú)法滿足學(xué)生的需求。體育作為學(xué)校的基本教學(xué)課程、基本的教學(xué)科目，它有其固定的教學(xué)內(nèi)容和一定的教學(xué)方法和形式。在此基礎(chǔ)之上學(xué)校又把趣味活動(dòng)作為學(xué)校體質(zhì)提升的一項(xiàng)重要方式，我校主要從“動(dòng)起來(lái)、教起來(lái)、玩起來(lái)、做起來(lái)”四方面著手，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生體育的自主意識(shí)。

關(guān)鍵詞：趣味活動(dòng); 身體素質(zhì); 自主意識(shí)

中圖分類號(hào)：G623.8 ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? 文章編號(hào)：1006-3315（2019）02-081-002

2016年下半年，我們學(xué)校迎來(lái)全區(qū)的體質(zhì)測(cè)試，全區(qū)中小學(xué)集中在南外河西分校進(jìn)行體質(zhì)抽測(cè)。記得那天天氣比較冷，但是我們學(xué)校的學(xué)生非常的激動(dòng)，這是對(duì)自己這幾年身體素質(zhì)鍛煉的檢測(cè)。經(jīng)過(guò)正規(guī)的檢測(cè)，又經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的等待，體質(zhì)測(cè)試結(jié)果出來(lái)了，我們學(xué)校學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)率近乎百分百，獲得全區(qū)第一名的好成績(jī)。作為體育老師的我，對(duì)自己的體育教育感到欣慰。成績(jī)的取得不是一朝一夕的，離不開(kāi)學(xué)校的支持，離不開(kāi)體育老師的辛苦付出。對(duì)于我們學(xué)校為什么體質(zhì)提升有那么大的進(jìn)步，我仔細(xì)思考了很久，它并不是偶然，而是我們學(xué)校趣味活動(dòng)常態(tài)化體質(zhì)鍛煉的產(chǎn)物，因此下面用幾個(gè)簡(jiǎn)單的事例來(lái)和大家分享一下我們學(xué)校的具體做法。

一、動(dòng)起來(lái)，我們一起來(lái)運(yùn)動(dòng)

每天上午第二節(jié)課下課，學(xué)生們快速有序的進(jìn)行排隊(duì)，聽(tīng)著亢進(jìn)有力的音樂(lè)聲，學(xué)生們按秩序進(jìn)入操場(chǎng)進(jìn)行體育鍛煉。到達(dá)操場(chǎng)，學(xué)生們進(jìn)行原地踏步，聲音洪亮，顯得格外有精神。每天的廣播操學(xué)生們都是非常認(rèn)真的去完成，學(xué)生為什么這樣做呢？原來(lái)我們學(xué)校不光學(xué)生在做操，同時(shí)教師與孩子們也一起進(jìn)行廣播操鍛煉，大隊(duì)部從每班抽取一位表現(xiàn)突出的學(xué)生，他們頭戴“小橙帽”，分散對(duì)每個(gè)班級(jí)進(jìn)行檢查，每班一名“小橙帽”對(duì)學(xué)生們的威懾力還是有的，體育教師分區(qū)域進(jìn)行檢查，每人負(fù)責(zé)一個(gè)年級(jí)，對(duì)表現(xiàn)好的學(xué)生會(huì)在廣播上進(jìn)行全校表?yè)P(yáng)，并邀請(qǐng)他在全校面前進(jìn)行領(lǐng)操，做學(xué)生們的榜樣，“三管齊下”學(xué)生們廣播操、武術(shù)操等做的都非常的認(rèn)真。當(dāng)然，也有表現(xiàn)不是太理想的學(xué)生，這時(shí)候班主任老師會(huì)“邀請(qǐng)”他與自己一起進(jìn)行練習(xí)，再過(guò)段時(shí)間經(jīng)過(guò)觀察，留在教師身邊的學(xué)生越來(lái)越少了，學(xué)生的廣播操幾乎整齊劃一了。幾位年輕的體育教師認(rèn)為，單純的廣播操對(duì)于學(xué)生們體質(zhì)提升是不夠的，所以我們?cè)谝黄鹧杏懀瑥V播操結(jié)束后要進(jìn)行針對(duì)性的補(bǔ)償性練習(xí)，例如低年級(jí)要針對(duì)性的發(fā)展柔韌和協(xié)調(diào)能力的練習(xí)，高年級(jí)的學(xué)生則是耐力等身體素質(zhì)的練習(xí)。我們將研討結(jié)果與學(xué)生、領(lǐng)導(dǎo)溝通，學(xué)校立馬要求先實(shí)踐下看看效果如何，就這樣大課間廣播操結(jié)束，再分區(qū)域進(jìn)行針對(duì)性的身體素質(zhì)練習(xí)。不僅如此，我們學(xué)校的老師也與學(xué)生們一起進(jìn)行身體鍛煉，他們平時(shí)都是在班級(jí)里，很少有時(shí)間出來(lái)運(yùn)動(dòng)，所以非常羨慕體育老師。就這樣從開(kāi)始的堅(jiān)持，到后來(lái)變成常態(tài)，最后到現(xiàn)在變成一種習(xí)慣，無(wú)聲無(wú)息的影響著全校師生的體質(zhì)健康。

二、教起來(lái)，我們一起來(lái)運(yùn)動(dòng)

還記得小時(shí)候上體育課，一位體育老師，一群孩子，整個(gè)操場(chǎng)都是他們的身影，但是那時(shí)的學(xué)生們體質(zhì)是很棒的。反思現(xiàn)在條件好了，設(shè)施齊全了，為什么孩子卻沒(méi)有以前學(xué)生的體質(zhì)好呢？其實(shí)我們感覺(jué)，體育課不是我們體育教師展示的舞臺(tái)，而是學(xué)生們活力的展示。我們體育課的目的是為了讓學(xué)生們提高身體素質(zhì)，為了讓學(xué)生們學(xué)到應(yīng)有的體育運(yùn)動(dòng)技能。例如如何提升學(xué)生們的耐力？《耐久跑》是很多體育老師們頭疼的、不敢上的一個(gè)活動(dòng)課，在備這節(jié)課時(shí)都犯了難，就在我們出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，教研員老師來(lái)到了我們學(xué)校，給我們提出了一個(gè)很好的建議，幫助我們解決了難題。那就是跑出圖形出來(lái)，激發(fā)學(xué)生的興趣。有了這個(gè)點(diǎn)子之后，我們年輕教師思路大開(kāi)，又一次地坐在一起進(jìn)行頭腦風(fēng)暴、研討這節(jié)課，既然可以跑出圖形，那也可以跑出號(hào)碼呀，就像貪吃蛇一樣，在利用標(biāo)志桶的時(shí)候可以根據(jù)標(biāo)志桶上面的數(shù)字，跑出學(xué)生們想要的數(shù)字，也可以跑出自己家里的電話號(hào)碼，但是，貪吃蛇是不能碰到自己身體的，否則會(huì)死掉。進(jìn)過(guò)幾輪的研討，我們又在不同年齡段的學(xué)生身上試，慢慢將這節(jié)課融入到常規(guī)課堂中去。這些都說(shuō)明了要認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，并且要有新意，這樣才能讓學(xué)生們真正的動(dòng)起來(lái)。每星期一次的研討，我們都會(huì)將備好的課整理起來(lái)，以后逐漸形成一套上課、訓(xùn)練的體系，根據(jù)不同年齡段的學(xué)生上不同年齡段的課程。

三、玩起來(lái)，我們一起來(lái)運(yùn)動(dòng)

每天中午吃過(guò)午餐后，學(xué)校給予學(xué)生充足的活動(dòng)時(shí)間，每個(gè)班級(jí)都有一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行體育鍛煉，這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以是團(tuán)體項(xiàng)目，也可以是個(gè)人運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生們都非常有興趣參加。例如二年級(jí)《綁腿走》、三年級(jí)《跳短繩》、四年級(jí)的《小小世界杯》、五六年級(jí)學(xué)生的《無(wú)敵風(fēng)火輪》等等，既有一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量，又有濃厚趣味性。學(xué)生們?cè)谝黄疬M(jìn)行趣味體育游戲，不僅提高了學(xué)生們的身體素質(zhì)，同時(shí)又促進(jìn)了班級(jí)的和諧氛圍。學(xué)校不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，同時(shí)也是孩子們快樂(lè)成長(zhǎng)的花園，教師不僅是教書育人的先生，更是讓祖國(guó)花朵健康成長(zhǎng)的園丁。

四、做起來(lái)，我們一起運(yùn)動(dòng)

除了集體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之外，百花齊放的體育社團(tuán)也讓學(xué)生更加快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)。學(xué)校利用快樂(lè)周三和周五的時(shí)間組織學(xué)生參加了校園足球、踢踏舞、定向運(yùn)動(dòng)、羽毛球、籃球、田徑等社團(tuán)，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣選擇適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。社團(tuán)時(shí)間一到，學(xué)生們風(fēng)一般的來(lái)到操場(chǎng)。每個(gè)項(xiàng)目都充滿了挑戰(zhàn)和素質(zhì)練習(xí)，例如定向運(yùn)動(dòng)，我在學(xué)校校園里藏了不同的寶物，給學(xué)生們一些提示，讓學(xué)生們?nèi)フ?，學(xué)生們前后出發(fā)，間隔一分鐘，有了競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)生們非常積極的參與，一節(jié)課下來(lái)，個(gè)個(gè)滿頭大汗。體育離不開(kāi)生活，體育也不僅僅包括課堂，而在課堂之外則會(huì)有更多新鮮的活動(dòng)。校園足球是一項(xiàng)快速發(fā)展的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)校不僅開(kāi)設(shè)了社團(tuán)課程，還聘請(qǐng)了專業(yè)隊(duì)教練來(lái)學(xué)校進(jìn)行訓(xùn)練，學(xué)校也經(jīng)常組織學(xué)生參加足球聯(lián)賽。由于學(xué)校對(duì)足球的重視，我校被評(píng)為校園足球試點(diǎn)學(xué)校，通過(guò)足球社團(tuán)的開(kāi)展帶動(dòng)了學(xué)校大部分學(xué)生對(duì)足球的喜愛(ài)。