《屏幕媒體的頻繁使用與幼兒更差的腦發(fā)育相關(guān)》

·《美國醫(yī)學(xué)會兒科雜志》（JAMA Pediatrics）

·2019年11月

美國俄亥俄州的辛辛那提兒童醫(yī)院和辛辛那提大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究考查了幼兒頻繁使用屏幕媒體與腦發(fā)育之間的關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)，使用屏幕媒體頻率越高的幼兒在認(rèn)知測試上的表現(xiàn)越差，并且他們的語言和讀寫能力相關(guān)的關(guān)鍵腦區(qū)的白質(zhì)纖維發(fā)育的髓鞘化程度也越差，說明這些腦區(qū)的大腦白質(zhì)的微觀結(jié)構(gòu)完整性更低。研究者認(rèn)為，這項(xiàng)研究的結(jié)果雖然并不能揭示因果性，但依然可以說明很多問題，頻繁使用屏幕媒體很有可能會對兒童早期的腦發(fā)育帶來風(fēng)險(xiǎn)。

《男孩和女孩在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的腦功能上沒有差異》

·《npj學(xué)習(xí)的科學(xué)》

（npj Science of Learning）

·2019年11月

美國卡內(nèi)基梅隆大學(xué)的一項(xiàng)研究從腦功能的角度考查了男孩和女孩在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)方面究竟是否存在差異。研究發(fā)現(xiàn)，男孩和女孩的腦發(fā)育并沒有顯著差異，男孩和女孩在觀看教學(xué)視頻時(shí)處理數(shù)學(xué)的技能，以及平等參與的方式也沒有差異;與成年組的男性或女性相比，男孩和女孩的大腦成熟度在統(tǒng)計(jì)學(xué)上依然相等。研究者認(rèn)為，男孩和女孩都以相同的方式理解數(shù)學(xué)問題，而且整個(gè)大腦都具有相似性，所謂男孩和女孩在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力方面的差異很可能是由于社會文化偏見引起的。

《學(xué)校的睡眠教育項(xiàng)目對青少年有持久的積極影響》

·《睡眠研究雜志》

（Journal of Sleep Research）

·2019年11月

瑞典厄勒布魯大學(xué)的一項(xiàng)研究考查了以學(xué)校為基礎(chǔ)的青少年睡眠教育項(xiàng)目，該項(xiàng)目包括5組睡眠干預(yù)。研究發(fā)現(xiàn)，與對照組相比，實(shí)驗(yàn)組的青少年隨訪報(bào)告睡眠不足的可能性大約比對照組低2倍，并且他們有關(guān)睡眠的知識水平也顯著提高。此外，該研究并沒有發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組青少年在睡眠情緒（如睡前焦慮）和壓力感知方面產(chǎn)生變化，這可能是由于他們在睡前使用了更多的電子設(shè)備。研究者認(rèn)為，這些研究結(jié)果為改善青少年的睡眠質(zhì)量和學(xué)習(xí)效能提供了可能的解決途徑。

《電子設(shè)備對小學(xué)生學(xué)習(xí)的雙重影響》

·《兒童與學(xué)校》

（Children&Schools）

·2019年10月

美國紐約州立水牛城大學(xué)的研究者考查了教育技術(shù)對小學(xué)生學(xué)習(xí)的影響。該研究以4-5年級學(xué)生為研究對象，為每位學(xué)生的教室學(xué)習(xí)提供了平板電腦，一些學(xué)生還被隨機(jī)抽取可以帶平板電腦回家（作為干預(yù)組）。研究發(fā)現(xiàn)，所有學(xué)生的情感投入和學(xué)習(xí)動機(jī)都有所下降;此外，干預(yù)組的家長對學(xué)校的支持感知程度更高。研究者認(rèn)為，即使有了教育技術(shù)的支持，學(xué)校也應(yīng)該設(shè)法幫助教師了解技術(shù)在課堂上的作用，幫助學(xué)生以有利于他們學(xué)習(xí)的方式使用技術(shù)，幫助家長了解如何與孩子一起合作。

《充足的深度睡眠可以重塑大腦的情緒調(diào)節(jié)能力》

·《自然的人類行為》

（Nature Human Behaviour）

·2019年11月

美國加州大學(xué)伯克利分校的一項(xiàng)研究探索了睡眠缺乏對焦慮潛在影響的大腦機(jī)制。該研究以18位年輕人為研究對象，在他們一夜安睡或熬夜之后，讓他們觀看一段情緒緊張的視頻。研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足導(dǎo)致焦慮程度上升多達(dá)30%;腦功能成像表明他們的內(nèi)側(cè)前額皮層處于“關(guān)閉”狀態(tài);與此同時(shí)，他們腦中的邊緣系統(tǒng)（位于腦深處的情感中心）又過度激活。研究者指出，深度睡眠有助于恢復(fù)大腦前額葉的情緒調(diào)節(jié)機(jī)制，降低身體的情緒和生理反應(yīng)，可以幫助人們改善焦慮的情緒狀態(tài)。

（楊元魁 編譯）