馮 周邊的女性都很積極,為自己的小目標(biāo)小確幸在努力。我的媽媽不久前剛動(dòng)過心臟手術(shù),人比以前容易疲勞,但她每天戴著計(jì)步器去散步,一天天越來越好,現(xiàn)在還成了小區(qū)的垃圾分類志愿者,上崗前她在家練習(xí)和實(shí)施分類兩個(gè)月。她們會(huì)接受現(xiàn)實(shí),不會(huì)牢騷也不講什么大道理,但比誰都明白,會(huì)學(xué)習(xí)并試圖朝更好的方向努力。
馮 不止女性,我覺得整個(gè)中國都在面臨焦慮??赡苁亲兓欤磥碛钟胁豢深A(yù)見性。行走的腳步越來越快,說話的語速越來越快,閑話越來越少,睡得越來越晚,可能是焦慮也可能是對(duì)一種新的生存模式的適應(yīng)。
馮 有啊,項(xiàng)目開始的時(shí)候,太多的不確定性,但必須往既定的目標(biāo)和方向推進(jìn)。只有想不到的辦法沒有解決不了的問題,時(shí)間會(huì)給努力最好的答案。
孫 焦慮是存在的,積極的角度說,是因?yàn)閷?duì)自己有要求、對(duì)生活有追求才會(huì)產(chǎn)生焦慮。在追求目標(biāo)的過程中,很多時(shí)候都不能一蹴而就,有很多想得到和想不到的阻礙,壓力之下就會(huì)產(chǎn)生焦慮。
孫 我個(gè)人的壓力,不是一個(gè)時(shí)刻,是一個(gè)階段。不是來自工作,是來自于生活。近年,我父母相繼病倒、離世,雖然我明白,這是每一個(gè)人生命歷程中的必經(jīng)階段,但無論怎樣,真發(fā)生在自己身上時(shí),還是會(huì)在內(nèi)心深處造成巨大的傷痛和影響。懵懂走過年少和年輕,忙碌度過中年,來不及細(xì)想,年老和生離死別就擺在了眼前,這樣的心理壓力需要努力地去調(diào)適才行。