伏天喝熱水可逼出深入骨隨的寒氣？

有消息稱，三伏天喝冰鎮(zhèn)一類的水飲料和食物，會(huì)使寒氣入侵不能排出；冬天之所以怕冷、腳涼都是三伏天不注意導(dǎo)致。要想使體內(nèi)的寒氣排出，則需堅(jiān)持伏天喝熱水、姜棗茶、常溫水，從而把體內(nèi)多少年深入骨隨的寒氣逼出來。

真相：通過喝熱水就能把體內(nèi)多年深入骨髓的寒氣逼出來，這種說法有點(diǎn)夸張了，并沒有科學(xué)依據(jù)。專家表示，夏天中焦虛寒，吃過多的冷飲、涼食會(huì)讓脾胃進(jìn)一步受寒，損傷脾陽，時(shí)間長(zhǎng)了不但會(huì)影響人體消化吸收，還會(huì)降低整體免疫力。因此，多喝熱水的養(yǎng)生法本身沒錯(cuò)，但冬天畏寒怕冷并非完全是三伏天疏忽養(yǎng)生造成的。體質(zhì)寒涼除了和后天生活習(xí)慣有關(guān)外，還與疾病損傷有關(guān)，也和隨年紀(jì)的增長(zhǎng)腎陽不足有關(guān)，很多時(shí)候還和人的先天體質(zhì)有關(guān)。

喝熱水能逼出多年寒氣的理論，中醫(yī)里并未見記載。夏季養(yǎng)生的重點(diǎn)不是把寒氣逼出去，而是強(qiáng)調(diào)順時(shí)而養(yǎng)，養(yǎng)護(hù)體內(nèi)陽氣。絕非喝越多熱水或不沾涼的東西就能把寒氣逼出去。改善體質(zhì)不是一朝一夕的事情，只有建立適合自己的生活習(xí)慣，并持之以恒，才能逐漸調(diào)理亞健康狀態(tài)。

常用右耳接電話，輻射會(huì)傷害大腦？

網(wǎng)上有消息稱，常用右耳接聽電話，會(huì)直接影響大腦，嚴(yán)重時(shí)還可能導(dǎo)致?lián)p傷。理由是，大腦的主要系統(tǒng)都在右腦，而手機(jī)有很大的輻射，會(huì)直接傷害大腦。

真相：我們都知道，大腦的左右兩半球在機(jī)能上各有分工，左側(cè)大腦主要負(fù)責(zé)語言、文字、計(jì)算等，側(cè)重于抽象思維；右側(cè)大腦主要負(fù)責(zé)音樂、圖形和空間知覺等，側(cè)重于形象思維。

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師劉巧平表示，左耳與右耳離我們的頭顱與大腦的距離一樣，不存在哪個(gè)離大腦更近，所以無論用左耳接聽電話還是右耳接聽電話，對(duì)我們的健康影響都沒有區(qū)別。

現(xiàn)代人每天都暴露在各種電磁輻射的環(huán)境中，電腦、電吹風(fēng)、電視機(jī)等帶電用品都有一定量的輻射，手機(jī)的輻射只是其中之一。只要是符合國家標(biāo)準(zhǔn)的手機(jī)，接聽電話時(shí)的輻射就會(huì)控制在安全數(shù)值內(nèi)，對(duì)人體的傷害微乎其微。

噎到東西之處理方式——只要把手舉起來？

真相：舉手不是急救正規(guī)做法。把手舉起來不是急救醫(yī)學(xué)中正規(guī)的做法，在專業(yè)急救書中也不見記載。當(dāng)出現(xiàn)呼吸道異物堵塞，應(yīng)用力咳嗽，并且彎腰，讓旁人拍打背部，把堵塞物咳出來。如果已經(jīng)不能說話、咳嗽，呼吸比較困難，可以采取腹部沖擊法（海姆立克急救法）解救，當(dāng)然還要第一時(shí)間撥打120。

落枕把腳抬起來再逆時(shí)間按摩？

真相：落枕最主要的病因是急性頸部軟組織損傷致肌肉痙攣引起頸椎小關(guān)節(jié)扭錯(cuò)，比如睡眠時(shí)枕頭不合適，另外外受風(fēng)寒，使頸背部氣血凝滯都容易導(dǎo)致落枕。治療落枕最正確的方法應(yīng)該是針灸或者按摩，使攣縮的肌肉松弛，如疼痛厲害可口服布洛芬止疼藥物。

腿抽筋舉對(duì)側(cè)手？

真相：抽筋的原因也有很多種，有低鈣、低鎂等。肌肉運(yùn)動(dòng)失調(diào)也可造成“筋出槽”，導(dǎo)致腳抽筋。足球比賽進(jìn)行到下半場(chǎng)時(shí)，往往會(huì)有運(yùn)動(dòng)員腿抽筋的情況?？墒窃趯?shí)力再強(qiáng)的俱樂部，也沒見到隊(duì)醫(yī)用這種方法為抽筋隊(duì)員處理，說明這不是一個(gè)成熟、有效、值得推廣的經(jīng)驗(yàn)。

腿麻甩對(duì)側(cè)手掌？

真相：醫(yī)學(xué)專家表示，這同樣不是臨床規(guī)范做法，沒有科學(xué)依據(jù)證明有效。對(duì)于“腿麻甩對(duì)側(cè)手掌”的說法， 醫(yī)學(xué)專家表示，腳麻說明局部血液循環(huán)不通暢，一般用手按揉一下麻的地方就能舒緩。另外，腳麻也可能是中風(fēng)，需要留意鑒別。（編輯/任偉）