殷鑫　鎖卓琪

陳阿姨近幾年一直有紫外線過(guò)敏的問(wèn)題，但通常兩三天就能痊愈。前幾天，陳阿姨中午外出，戴了帽子，還打了遮陽(yáng)傘，原本以為萬(wàn)事大吉，誰(shuí)知仍然過(guò)敏了。而這次過(guò)敏尤為嚴(yán)重，面部、胳膊上的皮膚都明顯發(fā)紅，奇癢無(wú)比，晚上難以入睡。

體質(zhì)改變?cè)黾舆^(guò)敏概率

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師李勇介紹，紫外線過(guò)敏是紫外線作用于人體皮膚所引起的一種變態(tài)反應(yīng)性皮膚病，一般表現(xiàn)為面、頸、四肢等暴露部位出現(xiàn)紅斑、丘疹、風(fēng)團(tuán)或水皰等皮疹，伴有瘙癢，常常在日光照射后引起。

紫外線過(guò)敏的發(fā)生與年齡無(wú)關(guān)，年輕人和老年人都可能對(duì)紫外線過(guò)敏。有些人生來(lái)就是過(guò)敏體質(zhì)，容易發(fā)生過(guò)敏，在年幼時(shí)就出現(xiàn)紫外線過(guò)敏，但也有人是后天過(guò)敏體質(zhì)，如陳阿姨原先不過(guò)敏，老了才過(guò)敏，這在很大程度上與體質(zhì)變化有關(guān)。

李勇指出，人體免疫力下降或者內(nèi)部功能發(fā)生紊亂時(shí)易出現(xiàn)過(guò)敏，從中醫(yī)角度講就是陰陽(yáng)失調(diào)。此時(shí)用中醫(yī)辨證施治，根據(jù)不同體質(zhì)調(diào)理，以達(dá)到陰陽(yáng)平衡，很大程度可以減輕過(guò)敏癥狀，降低再次過(guò)敏的概率。

洗劑、冰敷巧止癢

針對(duì)紫外線過(guò)敏，一般按照常規(guī)抗過(guò)敏治療，對(duì)癥處理即可。但如果瘙癢癥狀嚴(yán)重，可以服用抗過(guò)敏藥物，外用激素類軟膏、爐甘石洗劑等，起到快速止癢的效果。李勇指出，液氮冷噴可起到局部降溫、鎮(zhèn)靜的作用，但是單純冷噴并不能起到很好的止癢效果，必須結(jié)合抗過(guò)敏治療。

中藥外洗方也可以幫助止癢，比如清熱外洗散、舒樂寧洗劑等均可用來(lái)外洗止癢。如果出現(xiàn)水皰、滲液，可以使用礬冰混懸液濕敷患處，或用三黃洗劑，即大黃30克、黃檗30克、黃芩30克、苦參30克，煮水，冷卻后外洗。

紫外線過(guò)敏者對(duì)溫度較為敏感，熱水容易刺激皮膚，加重癥狀，而冷水則可以起到降溫鎮(zhèn)靜的作用?；颊呷缂抑袥]有上述止癢的藥劑，也可以用毛巾浸潤(rùn)冷水或冰水濕敷患處。條件允許的話，用綠茶泡水后放于冰箱冷藏一會(huì)兒，再濕敷患處，可起到清熱、涼血、解毒的作用，能緩解瘙癢。

過(guò)敏后起居多注意

有紫外線過(guò)敏史的人，出門需要做好防曬，如涂防曬霜、戴帽子、打遮陽(yáng)傘、穿長(zhǎng)袖衫等。如已發(fā)生紫外線過(guò)敏，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

注意防曬 發(fā)生紫外線過(guò)敏后，患者要做好防曬，如外出時(shí)穿長(zhǎng)袖衣服、使用遮陽(yáng)傘等，但是不要涂抹防曬霜。專家指出，患者如覺得物理防曬不夠的話，可涂抹氧化鋅軟膏替代防曬霜，氧化鋅軟膏較為溫和，有一定的防曬作用。

避免食用光敏性食物和藥物 莧菜、茼蒿、灰菜、泥螺等食物，補(bǔ)骨脂、白芷、四環(huán)素類、喹諾酮類藥物等，有紫外線過(guò)敏史的人應(yīng)禁食禁用。

勿用刺激性強(qiáng)的洗護(hù)用品 發(fā)生紫外線過(guò)敏后，患者皮膚處于應(yīng)激狀態(tài)，應(yīng)盡量避免用沐浴露、肥皂等刺激皮膚，尤其是刺激性較強(qiáng)的硫黃皂應(yīng)禁止使用，洗澡用清水沖洗即可。

洗澡水不要太熱 紫外線過(guò)敏后皮膚喜冷惡熱，應(yīng)盡量避免用太熱的水洗澡。