老年人釣魚，可調(diào)節(jié)情緒，保持心理健康，還有利于鍛煉頭腦，提高記憶力。老年人釣魚，除了選擇合適的釣竿之外，釣餌也是關(guān)鍵。以下制作餌料的方法，可以幫助老人提高釣魚成功率，體驗成就感，進而愉悅心情。

西藥釣餌

取30%面粉、70%玉米粉，加水和勻，放到鍋里蒸15分鐘取出，稍冷卻不燙手時，每100克重的餌料中可以加白酒50克、菜油10克、復(fù)合維生素B13片、白糖少許。用力搓揉至復(fù)合維生素B1片揉化為止。這種釣餌質(zhì)地松軟、黏度適中，色味俱佳。配合饅頭做誘餌，效果很好。

饅頭誘餌

將饅頭揉碎，加一點菜油稍炒一下，待散發(fā)出香味即可，然后加水調(diào)勻，放入塑料口袋中發(fā)酵備用。垂釣時，將饅頭誘餌一把一把地甩入窩子內(nèi)，即可招來魚群。

玉米小麥粉釣餌

取500克玉米粉、100克小麥粉，加入幾粒味精，攪拌均勻。然后加入少量紅糖或者白糖，稍微攪拌，再加入開水和面。水不要加多了，加水的時候用筷子攪拌，面粉成絮狀就可以停止加水了。然后稍微放涼，趁熱揉面。揉成面團后放涼到不燙手，然后排成片狀，放到鍋里蒸熟。大火蒸15分鐘，晾涼后取出，開始切塊。切塊大小都可，大塊用來打窩，小塊用來掛鉤。

玉米糝子釣餌

取300克玉米糝子、500克紅薯、100克大棗、少許味精、30克蜂蜜（或紅糖）、1瓶蛋奶香精、少量面粉。先把紅薯洗凈切成片或者塊，然后將大棗去掉核，接著將紅薯塊、大棗與玉米糝子混合到一起，放入鐵盆中。接著往盆里添加少許清水、味精，攪拌均勻后放到鍋內(nèi)將其蒸熟;蒸熟后拿出來，自然晾涼。接著戴上一次性手套，將餌料里的紅薯塊、大棗捏碎，再將蜂蜜、蛋奶香精添加進去，將其攪拌均勻。最后添加少許面粉混合均勻，以此來提高釣餌的黏性，然后就可以使用了。

（摘自《老年日報》）