筋膜槍到底是個(gè)啥

筋膜槍?zhuān)褪且环N利用震動(dòng)原理，通過(guò)高頻次沖擊理療，來(lái)讓肌筋膜深層放松的設(shè)備，適用于健身后的物理按摩和平時(shí)的日常放松。劃重點(diǎn)，健身或者不健身都可以使用。

像《快樂(lè)大本營(yíng)》中的蔡少芬夫婦，《這就是街舞》的吳建豪， 還有職業(yè)球隊(duì)等都會(huì)使用筋膜槍。2年前它就在健身圈流行了起來(lái)，所以人家真的不是什么傳銷(xiāo)產(chǎn)品，覺(jué)得筋膜槍是交智商稅的產(chǎn)品真的是“刻板印象”了。

筋膜槍到底如何用

如果有關(guān)注師姐朋友圈的小可愛(ài)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，師姐前幾天推薦過(guò)這款筋膜槍?zhuān)悄魏螞](méi)人懂得它有多好用，所以為了不讓你們錯(cuò)過(guò)這次優(yōu)惠，師姐必須碼一篇長(zhǎng)文來(lái)安利你們！

它的把手處是硅膠材質(zhì)的，而且經(jīng)過(guò)磨砂處理，手感細(xì)膩，且能增強(qiáng)摩擦力，使用起來(lái)便捷舒適。豪華版的一套設(shè)備包括1個(gè)主機(jī)和6個(gè)按摩頭。大球頭：適用于胸大肌、背闊肌等大肌群組織。U形頭：適用于按摩肩頸與頸椎跟腱處，緩解疲勞與酸痛。鏟行頭：適用于腹部腹肌線(xiàn)條的雕刻（233）與放松。平行頭：適用于按摩腰背平行大肌群。小球頭：適用于按摩手臂、大腿、小腿肌群組織。錐形頭：適用于深層組織，如穴位經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)、手掌、足底。

不過(guò)也不要在同一個(gè)地方一直按摩，官方建議肩部肌群（15s～20s）×3次、胸部肌群（30s）、背部肌群（30s～1min）×3次、臀部肌群（30s～1min）×4次、下肢肌群（20s～30s）×30次。

筋膜槍到底怎么樣

這款筋膜槍一共有三擋變速調(diào)節(jié)。一擋：1300轉(zhuǎn)——肌肉激活，二擋：2500轉(zhuǎn)——乳酸分解，三擋：3300轉(zhuǎn)——深度按摩。而且綜合芯片的控制系統(tǒng)可調(diào)整出30級(jí)自適應(yīng)力度。同時(shí)，它選用進(jìn)口芯片搭載壓感反饋系統(tǒng)，可根據(jù)壓力度調(diào)整電機(jī)輸出功率，快速更新處理數(shù)據(jù)，可以感受到實(shí)時(shí)的力度反饋，即時(shí)自動(dòng)調(diào)整力度大小。最高頻率可達(dá)到每分鐘3300轉(zhuǎn)，相當(dāng)于轎車(chē)在高速公路上行駛時(shí)的轉(zhuǎn)速。同時(shí)，雙軸承設(shè)計(jì)呈現(xiàn)出穩(wěn)定平衡的沖擊效果，12mm沖程高于市面上95%的筋膜槍?zhuān)瑩舸虺潭雀?，按摩效果更顯著。

而且，這款筋膜槍采用了空氣動(dòng)力降噪殼，所以能夠吸音減震，用起來(lái)跟靜音差不多。人們正常交談聲是65～75dB，筋膜槍的工作聲小于45dB，還是很厲害哈！除此之外，它的優(yōu)點(diǎn)還有很多很多，比如采用了多通風(fēng)槽散熱系統(tǒng)，不用擔(dān)心筋膜槍工作太久導(dǎo)致短路啥的。

還有大容量電池！分為插電款和充電款，充電款2～3個(gè)小時(shí)就能充滿(mǎn)電，每天使用20分鐘，大概能連續(xù)使用半個(gè)月之久！