年近古稀的北京大媽崔陽錦與眾不同,她喜歡在健身房的力量器械上揮汗如雨,與年輕人比耐力,拼肌肉。在健身房,崔陽錦格外顯眼。劃船800米、硬拉40公斤、抓舉15公斤……崔陽錦在不同器械和項目間轉(zhuǎn)換自如?!斑@哪是60多歲的老太太?”在場的年輕人大都自嘆不如。在走上健身之路以前,崔陽錦每天在家收拾、織毛衣。因患有腰椎間盤突出癥時常感覺腰疼腿麻,這才在兒子的動員下來到健身房。剛開始,崔陽錦躲在角落里,從最基礎(chǔ)的動作練起,疼得直流眼淚。如今,她舉重能達到30公斤,硬拉能達到56公斤,5分鐘可以做75個波比跳。
去年2月,在一場CrossFit(一種起源于美國的健身體系)全球公開賽上,崔陽錦贏得了亞洲區(qū)59歲以上年齡組的冠軍。今年,她再度獲得中國區(qū)60歲以上年齡組的冠軍,“68歲對我來說只是個數(shù)字,我覺得越活越年輕”。
(據(jù)北京日報客戶端訊)