?近日，在凌晨2時多，48歲的張先生就因為歲末應酬，10小時參加了4個飯局，被家屬架進了急診科。原來，歲末的連續(xù)4個飯局，讓張先生從下午4時多吃到次日凌晨1時，最終引起劇烈腹痛、惡心、嘔吐。醫(yī)生經(jīng)查，確診為急性胰腺炎。

?據(jù)專家介紹，節(jié)假日前后，醫(yī)院和社區(qū)衛(wèi)生服務中心收治的各種急癥病人比平時均有所增多，其中肝、膽、胃等慢性病患的復發(fā)或急性加重的病例就不少，類似張先生這樣的情況就很典型。

?專家提醒，過年過節(jié)雖然開心，但飲食應堅持適度原則，油膩葷菜不可多吃，新鮮蔬果合理搭配，尤其晚餐應以七八分飽為宜。因為夜間胃腸進入休息狀態(tài)，蠕動緩慢，過度飲食容易導致消化不良，加重腸胃負荷，甚至直接引起胃腸黏膜病變。

?至于飲酒，進入血液中的酒精，除了極少數(shù)（約10%）由汗、尿、唾液和呼吸排出外，其余的90%需要經(jīng)過肝臟代謝，但是肝臟“解毒”能力有限，人體的組織器官和各個系統(tǒng)都要受到酒精影響，酗酒可能觸發(fā)中風、心臟病、肝膽疾病等隱患，所以提醒市民切莫貪杯，謹記小飲怡情，大飲傷身，不要大吃大喝。

（摘自《廣州日報》）