馬建軍

我們都知道，腎臟是人體的清洗工廠，每時每刻都在幫助人體過濾血液，排出體內(nèi)的廢物和多余水分，從而形成尿液。一旦腎臟出現(xiàn)了問題，人體內(nèi)廢物和毒素就無法及時排出體外，時間長了會嚴重的危害人體健康。

尿毒癥作為駭人聽聞卻又十分常見的疾病，是慢性腎衰的終末期，它并不是一種獨立的疾病，它是晚期腎病的綜合征，尿毒癥的典型癥狀有水腫、嘔吐、食欲下降、意識障礙、貧血水腫等，它的產(chǎn)生，一般都需經(jīng)歷一個發(fā)展過程，也就是說各種慢性腎病最終都可能發(fā)展為尿毒癥，即腎病是產(chǎn)生尿毒癥的主要原因，但是慢性腎炎是尿毒癥產(chǎn)生的首因。這是因為慢性腎炎相當于一個隱形殺手，當它侵入人體時，會給人體腎臟帶來極大傷害，可是即使病人已經(jīng)是重病纏身，也不會有強烈的外在表現(xiàn)，與正常人并無很大差別，極不容易被察覺。因此慢性腎炎最容易引發(fā)為尿毒癥。

為了避免慢性腎炎發(fā)展為尿毒癥，盡早發(fā)現(xiàn)慢性腎炎阻斷其進一步發(fā)展，對于預(yù)防尿毒癥非常重要。慢性腎炎的一般臨床表現(xiàn)為以下幾點：

一是水腫。當人體腎臟受損的時候，排尿功能就可能會出現(xiàn)異常，人體內(nèi)的鈉可能會變多，這種情況下就容易造成水分堆積在一起，比較明顯的表現(xiàn)就是人的下肢出現(xiàn)水腫，一般來說身體出現(xiàn)水腫的時候，肉是比較松軟的，輕輕掐一下，皮膚可能會凹陷下去，出現(xiàn)小坑。如果發(fā)現(xiàn)自己下肢經(jīng)常水腫，那就需要提高重視了，可能是腎臟疾病造成的。

二是高血壓。不同的人對高血壓的表現(xiàn)也不同，高血壓通常表現(xiàn)為心悸、頭暈等現(xiàn)象，預(yù)防高血壓的有效辦法就是定期體檢。慢性腎炎所表現(xiàn)出的高血壓是指：類似于本來平穩(wěn)的血壓突然升高了，或者年輕人明明沒有家族史卻也患上了高血壓等這些情況，它們都有可能是腎臟疾病引發(fā)的，要提高重視。

三是蛋白尿。所謂蛋白尿，即尿液中含有大量蛋白質(zhì)。一般來說，人在排尿的時候尿液里的泡沫30秒內(nèi)就會逐漸消散，但是如果腎臟出現(xiàn)了問題，導致大量蛋白質(zhì)流失，人在排尿的時候就會出現(xiàn)蛋白尿，具體表現(xiàn)為尿液里的泡沫很難消散。因此出現(xiàn)這種情況，建議盡早去醫(yī)院做尿液檢查，確認一下是否是腎臟出現(xiàn)了問題。

四是貧血。一般來說，大多數(shù)的貧血都是缺鐵性貧血，當人體內(nèi)缺乏鐵元素的時候就可能會造成貧血，但其實當腎臟出現(xiàn)問題的時候，人也有可能會出現(xiàn)貧血的情況。人體腎功能下降時，會影響到人體的紅細胞數(shù)量的產(chǎn)生，進而出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象。貧血的患者的會出現(xiàn)一系列身體反應(yīng)，如四肢無力、頭暈等，當出現(xiàn)此類身體反應(yīng)時，應(yīng)及時去作相應(yīng)檢查。如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了貧血現(xiàn)象，建議盡早確定是否為腎臟引起的。

出現(xiàn)以上情況，應(yīng)早日前往醫(yī)院進行檢查，避免慢性腎炎的進一步發(fā)展，在患病早期，及時治療，更有利于對疾病的快速治療。避免病情的進一步惡化。在對慢性腎炎治療的過程中應(yīng)該注意以下兩個方面：

⑴定期體檢。主要檢查項目為：尿液、血壓、血常規(guī)、腎功能等，定期檢查可以很好地關(guān)注病情發(fā)展狀況，從而及時做出應(yīng)對措施，避免病情的進一步惡化。

⑵謹慎食用藥物，由于大多數(shù)藥物都具有一定程度的腎毒性，在食用藥物時要經(jīng)過醫(yī)師鑒定，不能隨意食用，同時也要注意藥物數(shù)量的適度，不能過多。

對于慢性腎炎的治療過程是比較復雜的，慢性腎炎的快速高效治療方法一直是眾多腎病方面專家所研究的主題。專家指出：對于慢性腎炎的治療，合理健康的生活習慣對其有很大幫助，慢性腎炎患者在日常生活中需要注意以下情況：

一是注意防止感染：人體任何一處的感染都可能會導致慢性腎炎在一定程度上的加重，因此應(yīng)該盡量避免感染現(xiàn)象的出現(xiàn)，這就要求遠離各種可能導致引起感染的感染源，比如：避免上火所引起的扁桃體發(fā)炎而導致的感染；注意保暖避免感冒發(fā)燒等。

二是保證充足的休息時間：即充足的睡眠，不能出現(xiàn)類似于熬夜等現(xiàn)象，這些都會導致慢性腎炎的發(fā)作或者加重；同時注意勞逸結(jié)合，不能長時間專注于工作，一定要有充足的時間休息，讓身體處于放松的狀態(tài)，可以一定程度上緩解病情。

三是健康飲食：對于慢性腎炎的治療，健康的飲食對治療效果會有很大幫助。日常飲食切忌不健康油炸等食物，飲食規(guī)律且健康，較少身體的消化負擔，減少身體毒素的產(chǎn)生，這樣對疾病的治療有很大的幫助。具體做法：①低蛋白、低磷飲食。②充足的碳水化合物。③適量飲水補充所需水分。④減少食用鹽的攝入量，多食用含有維生素和鐵的食物。⑤抵制油炸等垃圾食品的攝入，多食用易消化，清淡的食物。

四是適量運動：運動可以強身健體，增強人體免疫力，對于病情恢復有很大幫助。但對于慢性腎炎患者而言，運動要適度，一般盡量不做劇烈運動，多采用慢走、快走的運動方式，一天兩次，一次堅持20到30分鐘最佳。

防止慢性腎炎發(fā)展成為尿毒癥，這是一個值得關(guān)注的問題。對于我們每一個人而言，都應(yīng)該高度關(guān)注，應(yīng)該秉持早發(fā)現(xiàn)，早治療的態(tài)度，而不是漠不關(guān)心，今日復明日的態(tài)度。如果已經(jīng)患上慢性腎炎，我們要做的就是積極面對，積極治療，慢性腎炎的情況是因人而異，所以在治療過程中要多與醫(yī)生交流，做到謹遵醫(yī)囑，積極配合治療。日常生活中要生活自律，以積極樂觀的心態(tài)面對生活，養(yǎng)成飲食規(guī)律、作息規(guī)律的好習慣，這些都有利于慢性腎炎的治療。