林艷

隨著生活水平的提高，對孕婦懷孕期間的營養(yǎng)重視程度顯著提高，并且很多人認為懷孕期間就應當多吃、吃好，這樣才能夠有利于胎兒的健康成長。但是此種錯誤的觀點導致很多孕婦在懷孕期間的營養(yǎng)攝入不均衡，并且糖分的過多攝入，很容易導致孕婦患有糖尿病。但是由于部分孕婦缺乏對妊娠糖尿病的認識和了解，當身體出現(xiàn)癥狀表現(xiàn)后，通常認為是正常的孕期反應，對孕婦和胎兒的健康及生命安全構成極大威脅。那么妊娠糖尿病會對胎兒造成哪些影響？準媽媽們在懷孕期間又該如何預防妊娠糖尿病呢？

什么是妊娠糖尿病？

妊娠糖尿病主要分為兩種，妊娠期糖尿病和糖尿病合并妊娠。妊娠期糖尿病是指孕婦在懷孕期間首次出現(xiàn)的糖代謝異常，主要是因為懷孕后因為胎兒代謝、激素變化所造成的血糖水平增高現(xiàn)象，并不存在典型的臨床表現(xiàn)，通常在妊娠結束后，血糖水平即可恢復，但是有相關研究發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病會增加產(chǎn)后患有糖尿病的風險。糖尿病合并妊娠就是在懷孕前就已經(jīng)確診患有糖尿病，主要以多飲、多食、多尿以及體重下降為常見癥狀表現(xiàn)。

妊娠糖尿病會對胎兒造成哪些危害呢？

導致胎兒呼吸膜發(fā)育異常：孕婦血糖水平過高的情況下，很容易對胎兒肺表面呼吸膜的正常生長造成影響，導致胎兒呼吸膜發(fā)育異常，而當胎兒出生時就可能出現(xiàn)窒息的情況，出生后因為呼吸功能異常，使呼吸窘迫、酮癥酸中毒以及代謝性酸中毒產(chǎn)生的危險性增加。

造成胎兒體重異常：孕婦患有妊娠糖尿病后，血糖水平會顯著升高，而升高的血糖會經(jīng)由胎盤輸送至胎兒體內，造成胎兒血液中的血糖水平過高，進而會刺激胎兒胰島轉化多余糖分形成脂肪，并儲存到體內，胎兒體重也會隨之增長，極易形成巨大兒。而妊娠期糖尿病較為嚴重的情況下，還有可能會導致胎盤機能不全，造成胎兒發(fā)育不全，在宮內的生長發(fā)育緩慢，造成低出生體重兒。

導致胎兒畸形甚至死亡：孕婦血糖水平過高，經(jīng)由胎盤輸送至胎兒體內的糖分也會顯著增加，在消耗多余糖分的過程中，胎兒也會消耗過多的氧氣，很有可能會導致胎兒在宮內出現(xiàn)缺氧的情況，并且可進一步誘發(fā)胎兒出現(xiàn)代謝性酸中毒，極易導致胎兒出現(xiàn)窒息，甚至死亡。

新生兒低血糖：胎兒通常依靠攝取母體血液中的葡萄糖來滿足生長發(fā)育的營養(yǎng)需求，但是孕婦血糖濃度過高的情況下，胎兒在宮內因高血糖水平而出現(xiàn)胰島素升高，而當胎兒出生后，自身高胰島素血癥仍存在，就會引起血糖降低，發(fā)生低血糖，并由此會表現(xiàn)出吞咽困難、呼吸困難、面色蒼白、躁動、顫抖等低血糖癥狀，嚴重時可能危機新生兒生命。

如何預防妊娠糖尿病的產(chǎn)生？

嚴格控制糖類以及脂肪含量過高的食物，米飯、面食的食用量不應當超過每日標準供給量，保證主食能夠粗細搭配，水果也要限量，選擇食用富含纖維素的綠葉蔬菜；應當選擇魚、雞、蝦等脂肪含量相對較少的肉食，并且可適當增加豆類、蛋類的攝入量，保證蛋白質供給量，少吃動物脂肪、油炸類食物以及堅果類食物，嚴禁食用巧克力。肥胖孕婦需要保持規(guī)律飲 食，按時、定量進餐，為了合理控制體重，孕婦每天應當堅持不低于半小時的低強度運動，最好每天進行一到兩小時的散步以及體操等戶外活動，孕期瑜伽也是不錯的選擇。

針對存在糖尿病傾向的孕婦，更需要嚴格控制糖分攝入量，盡量避免食用葡萄、荔枝、車厘子等富含大量葡萄糖的水果，同時也需要盡量避免食用富含高熱量、高蛋白的堅果類食物，避免造成尿酸過高。同時注意每天水果的進食量不應超過一個，并嚴格監(jiān)測血糖，血糖超過正常水平時需要及時就醫(yī)。

妊娠糖尿病會對孕婦以及寶寶的健康造成極大影響，所以各位準媽媽一定要引起重視，在懷孕期間保證合理控制飲食，積極監(jiān)測血糖，按時產(chǎn)檢，尤其重視在懷孕24～28周進行糖篩檢查，把血糖水平控制在合理范圍內，避免妊娠糖尿病的產(chǎn)生，在保證自己的健康同時，也能夠避免對胎兒健康造成不良影響，讓自己擁有一個健康的寶寶。