這個夏天，對香港女星鄭秀文來說，注定是個不平凡的夏季。7月24日，一連13場的《Follow Mi》香港紅館演唱會進行到第11場，為她創(chuàng)下了嶄新的個人記錄：完成在紅館的100場演出，成為繼徐小鳳與梅艷芳之后第三位“紅館破百”女歌手。

當(dāng)晚，她上臺開嗓，裸色馬甲讓美好身段一覽無余，臺下觀眾沸騰了。

今年46歲的鄭秀文，抵抗過哮喘，斗贏過抑郁，在初夏那場涉及伴侶的不愉快情感事件發(fā)生后，她依然元氣滿滿地準備演唱會，情緒風(fēng)輕云淡，絲毫不受影響。這一切，除了得益于她內(nèi)心的精神力量，更得益于她數(shù)十年如一日的運動健身——健身保持了她輕盈通透有力量的身體狀態(tài)，令她在演唱會上唱跳如20歲少女，更支撐起她精神的高昂強大不萎靡。

明星如此，普通人也不差。

前兩年，有一位叫劉葉琳的女性一度刷屏，原因是這位50歲的辣媽活成了30歲都不到的樣子，身材惹火，健美苗條，以至于她和和22歲的兒子一起出門，經(jīng)常被誤認為情侶。

劉葉琳年輕時曾是泳裝模特兒，為保持好身材，她從17歲起就養(yǎng)成了每天運動的習(xí)慣，尤愛冬泳，以鍛煉自己的體力和心志。她認為，雖然身體是父母給的，但是S形曲線的美好身材必須靠自己努力贏得。于是，經(jīng)過30多年的不懈努力，她在“知天命”的年紀，用實際行動證明了“不是紅顏易老，而是流汗太少”。

劉葉琳說：“年齡不會影響一個人的魅力，只要有自信、有毅力，你留下的每一滴汗水，都會化作對抗衰老的子彈！”而這位“凍齡女神”的夢想是“擁有維密寶貝們一樣的身材，到80歲還能穿著比基尼暢游江河湖?！薄?/p>

英國詩人T.S.艾略特在著名長詩《荒原》的題記里，提到一位希臘神話人物西比爾。

“是的，

我曾親眼看見古米的西比爾吊在一個籠子里。

當(dāng)孩子們問她：‘西比爾，你要什么？’的時候

她回答說，

‘我想死?！?/p>

神話中，阿波羅愛上西比爾，施予她預(yù)言的能力，而且只要她手中有塵土，她就能永遠活著。然而西比爾忘了問阿波羅要永恒的青春，所以哪怕萬般衰老憔悴，卻求死不得。

神話人物如此，活著的現(xiàn)代人更加不想要衰老憔悴的永生。要長壽，還要青春美貌，貪心的世人一代代尋求不老仙丹，殊不知，仙丹其實一直存在于一代代美人的人生里。

若有秘笈藏于心，歲月從不敗美人。