腓特烈大帝，歐洲開明專制君主第一人，作為一個天生注定擁有普魯士王國的人，他追求那些需要自律努力才能得到的能力。

他覺得時間不夠用，強(qiáng)迫自己每天凌晨4點(diǎn)起床，并命令仆人在他賴床的時候，扔一條冷毛巾到他臉上。

于是他有時間每天練習(xí)長笛4次，成為作曲家、演奏家，與此同時，不耽誤政事。

他死后20年，拿破侖攻入柏林，進(jìn)入他的陵園向其致敬，命令將士：摘下你們的帽子！倘若此公尚在，我們將永遠(yuǎn)不能踏足此地。

能力的得到，大帝也沒有特權(quán)，只能早起練習(xí)。