杜婧

摘要：本文通過對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析，并結(jié)合羽毛球世界優(yōu)秀女雙運(yùn)動(dòng)員整體發(fā)展趨勢研究，找出我國教練員在執(zhí)教理念方面的突出重點(diǎn)，為我國優(yōu)秀女雙運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)整體運(yùn)用提供一定的幫助。

關(guān)鍵詞：羽毛球，女子雙打，執(zhí)教理念

前言

近年來，以中國女雙為首的“以攻為主”打法占據(jù)主導(dǎo)，具有明顯優(yōu)勢。但是，現(xiàn)如今隨著現(xiàn)代體育科研和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的不斷發(fā)展，羽毛球的傳統(tǒng)打法和技戰(zhàn)術(shù)觀念也在不斷發(fā)生變化。世界羽壇優(yōu)秀選手之間的對(duì)抗已經(jīng)不能適應(yīng)之前那種一味強(qiáng)調(diào)“快”或“攻”的打法，研究世界女雙技戰(zhàn)術(shù)具體運(yùn)用以及教練員執(zhí)教理念就顯得尤為重要。

一、羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本特點(diǎn)

（一）技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)動(dòng)的復(fù)雜性與不確定性

在進(jìn)行羽毛球女子雙打運(yùn)動(dòng)時(shí)，從擊球時(shí)某一單個(gè)的擊球手法和移動(dòng)步法來看，是有一定規(guī)律的。但受對(duì)方擊球后來球的方向有左有右、來球的角度和弧度 有大有小、來球的距離有長有短、來球的力量有強(qiáng)有弱等不定因素的影響，球的落點(diǎn)變化無常，因此一切技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)都是在“動(dòng)態(tài)”的狀況下完成的。這種運(yùn)動(dòng)的不確定性特點(diǎn)，決定了速度力量和速度耐力素質(zhì)是這一運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。教練員在執(zhí)教時(shí)，應(yīng)該以羽毛球項(xiàng)目戰(zhàn)術(shù)運(yùn)動(dòng)的復(fù)雜性和不確定性為基礎(chǔ)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行有針對(duì)性的計(jì)劃安排和訓(xùn)練。

（二）比賽時(shí)間的不確定性

羽毛球女子雙打運(yùn)動(dòng)要求的素質(zhì)不是長跑運(yùn)動(dòng)員所具備的周期性運(yùn)動(dòng)耐力素質(zhì)，而是一種符合羽毛球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的專門化速度耐力素質(zhì)。耐力較好的長跑健將，在羽毛球場上往往比羽毛球選手更快感到疲勞，因?yàn)殚L跑運(yùn)動(dòng)員習(xí)慣了持續(xù)的周期性運(yùn)動(dòng)，而羽毛球選手則具備一種強(qiáng)度經(jīng)常變化、并與速度和靈敏性緊密結(jié)合的專門性速度耐力。

（三）技術(shù)動(dòng)作的快速爆發(fā)力

從羽毛球女子雙打運(yùn)動(dòng)員在場上身體運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作來觀察，運(yùn)動(dòng)員的上肢運(yùn)動(dòng)是通過手臂肌肉運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生爆發(fā)力，并揮動(dòng)羽毛球拍將球擊出，下肢是在下肢肌肉的作用下產(chǎn)生快速移動(dòng)，使人體在短時(shí)間內(nèi)到達(dá)合適的位置，協(xié)調(diào)上肢完成擊球動(dòng)作。下肢爆發(fā)性的起動(dòng)蹬力會(huì)加速身體的移動(dòng)，上肢爆發(fā)性的手指與腕部力量，能使擊球動(dòng)作更加有力。

（四）判斷反應(yīng)的多變性

羽毛球的飛行速度可達(dá)每小時(shí)300公里以上，對(duì)選手的靈敏性素質(zhì)提出了很高的要求。選手在運(yùn)動(dòng)中動(dòng)作轉(zhuǎn)換的快慢，對(duì)來球的判斷是否準(zhǔn)確，都會(huì)直接影響對(duì)抗中的主動(dòng)權(quán)。每一項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)的實(shí)施，都離不開運(yùn)動(dòng)員的判斷快、反應(yīng)快、起動(dòng)快、移動(dòng)快、蹬跳快、擊球動(dòng)作快和揮動(dòng)快，既要在變化莫測的瞬間判斷來球的方向，迅速向來球方向移動(dòng)擊球，又要根據(jù)對(duì)手的位置迅速?zèng)Q定回?fù)舻膶?duì)策。因此，羽毛球運(yùn)動(dòng)員只有具備了這種快速靈敏素質(zhì)和思維決斷能力，才能在高速度的激烈競爭中立于不敗之地。

二、世界女雙發(fā)展趨勢及訓(xùn)練創(chuàng)新手段分析

（一）現(xiàn)階段世界女雙項(xiàng)目發(fā)展情況及我國女雙發(fā)展情況分析

隨著羽毛球技術(shù)的發(fā)展總趨勢向著“快速、全面和特點(diǎn)突出”方向發(fā)展，女雙運(yùn)動(dòng)也有了新發(fā)展，打法越來越趨向男子打法風(fēng)格，強(qiáng)調(diào)快速進(jìn)攻。

作為攻守實(shí)力打法的代表，中國女雙強(qiáng)調(diào)進(jìn)攻，在強(qiáng)攻中尋找得分的機(jī)會(huì);攻守兼?zhèn)浯蚍ǖ拇眄n國女雙攻防兼?zhèn)?，且進(jìn)攻效率較高，防守嚴(yán)密;日本女雙以頑強(qiáng)的防守反擊打法，成為突出的后起之秀;搶前半場打法的印尼女雙強(qiáng)調(diào)前半場的封搶意識(shí)和抽球，殺球犀利，打法極具有男雙特點(diǎn)，在女雙中的優(yōu)勢日益顯現(xiàn)。

（二）發(fā)球在穩(wěn)中求多變

每球得分制，發(fā)球失誤導(dǎo)致發(fā)球權(quán)轉(zhuǎn)移的同時(shí)對(duì)手得分，所以選手更注重發(fā)球的成功率。

由于羽毛球的發(fā)球威脅小，發(fā)球直接得分的幾率不大，因此依靠發(fā)球直接得分比較困難。但發(fā)球的變化能打亂對(duì)手接發(fā)的節(jié)奏和心理，對(duì)于發(fā)球后第三拍有極大的幫助。

發(fā)球的變化不僅包括落點(diǎn)區(qū)域變化，也包括發(fā)球時(shí)間的把握。攻防兼?zhèn)浯蚍ǖ捻n國和防守型打法的日本，其發(fā)球落點(diǎn)變化相對(duì)較多，但失誤率也相對(duì)上升。中國選手的發(fā)球落點(diǎn)變化雖小，但在發(fā)球時(shí)間的選擇上變化較多。世界女雙的發(fā)球，是在保證發(fā)球成功率的基礎(chǔ)上加強(qiáng)了發(fā)球的變化。

（三）接發(fā)球意識(shí)更加主動(dòng)兇狠

接發(fā)球效果以接發(fā)球主動(dòng)的最多，其次是接發(fā)球一般，這顯示世界級(jí)女雙在接發(fā)球上以主動(dòng)形式為主，接發(fā)球更加兇狠主動(dòng)。

接發(fā)球與第四拍擊球共同組成接發(fā)球進(jìn)攻階段，因此說接發(fā)球是接發(fā)球方進(jìn)攻的開始?，F(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)主動(dòng)進(jìn)攻，由于發(fā)球方的優(yōu)勢地位并不是很明顯，發(fā)球直接得分的幾率不是很高，因此對(duì)于接發(fā)球方來說，采取積極主動(dòng)的擊球方式更有利于得分。

（四）技術(shù)全面，更加精準(zhǔn)，特長更突出

女子雙打進(jìn)攻型打法強(qiáng)調(diào)后場的進(jìn)攻性殺球，殺球技術(shù)突出，后場技術(shù)使用較多;攻守兼?zhèn)浯蚍芄ド檬?，其后場技術(shù)的使用和中場防守技術(shù)使用較多;防守反擊打法的日本重視中場的防守技術(shù)，在防守中尋求進(jìn)攻的機(jī)會(huì);第四種打法注重前半場的封搶，前場和中場技術(shù)運(yùn)用較多，但是穩(wěn)定性還有待提高。

四種打法在各個(gè)區(qū)域的技術(shù)運(yùn)用上各有特色，目的都是為了奪取比賽的勝利。但是，由于各打法在技術(shù)上都有欠缺，發(fā)展較好的是中國的進(jìn)攻打法。隨著其它打法技術(shù)的發(fā)展，女雙運(yùn)動(dòng)也出現(xiàn)新的發(fā)展局面，這是適應(yīng)世界羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)向“快速、全面和特點(diǎn)突出”方向發(fā)展總趨勢的要求。

（五）前半場逼搶和后半場攻守的理念增強(qiáng)

現(xiàn)代男雙運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢表明，前半場的逼搶能力和后半場的攻守能力均衡發(fā)展，是雙打制勝的關(guān)鍵，這對(duì)現(xiàn)代女雙的發(fā)展是一個(gè)的啟示。

前兩種打法，進(jìn)攻技術(shù)的運(yùn)用明顯大于防守技術(shù)運(yùn)用;而后兩者，雖然防守技術(shù)運(yùn)用大于進(jìn)攻技術(shù)運(yùn)用，但其進(jìn)攻技術(shù)運(yùn)用也相對(duì)較多。在中場平抽技術(shù)的使用上，搶前半場打法的印尼運(yùn)用最多。印尼女雙借鑒男雙發(fā)展趨勢，打法特點(diǎn)正是朝前半場逼搶能力和后半場攻守能力均衡發(fā)展的方向發(fā)展，但是由于其技術(shù)穩(wěn)定性上存在問題，現(xiàn)階段還處于劣勢地位。但隨著雙打運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢，隨著運(yùn)動(dòng)員技術(shù)、體能和羽毛球器械的發(fā)展，這種打法的優(yōu)勢會(huì)日益彰顯出來。

在隔網(wǎng)對(duì)抗項(xiàng)目中，主動(dòng)進(jìn)攻不僅可以制造直接得分的機(jī)會(huì)，同時(shí)可以迫使對(duì)手失誤。隨著羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，不管屬于哪種打法，都要具有較強(qiáng)的主動(dòng)進(jìn)攻意識(shí)，只有這樣才能配合自己的特長技術(shù)，奪取比賽的勝利。但是，由于女雙選手受生理因素的限制，進(jìn)攻的速度、力量有一定限制。隨著防守技術(shù)的發(fā)展，單純依靠強(qiáng)攻獲勝的難度就會(huì)增加，勢必要尋找其它的方式取勝，現(xiàn)代男雙的發(fā)展對(duì)女雙是有利的借鑒。

結(jié)論

一、當(dāng)前世界女子雙打的主要特點(diǎn)是：以中國女雙為代表的攻守實(shí)力打法，強(qiáng)調(diào)強(qiáng)攻取勝，注重后場和中場技術(shù)，殺球技術(shù)使用最多;以韓國女雙為代表的攻守均衡打法，能攻善守，雖然也強(qiáng)調(diào)中后場技術(shù)，站位相對(duì)靠前，網(wǎng)前意識(shí)相對(duì)較強(qiáng);以日本女雙為代表的防守反擊型打法，發(fā)球變化較多，注重防守，中前場技術(shù)使用較多;以印尼為代表的搶前半場打法，善于前半場的封搶技術(shù)，打法特點(diǎn)極具男雙打法特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)前半場逼搶的同時(shí)，加強(qiáng)后場的強(qiáng)攻。

二、女雙朝著發(fā)球穩(wěn)中多變、發(fā)接發(fā)搶攻戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用加強(qiáng)的方向發(fā)展，同時(shí)技戰(zhàn)術(shù)要求全面、更加精準(zhǔn)，特長技術(shù)也要更突出，女雙前半場逼搶和后半場攻守的理念增強(qiáng)，打法日趨男子化。

三、教練員在執(zhí)教過程中應(yīng)該充分考慮到當(dāng)今女子雙打技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展趨勢中的技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)動(dòng)的復(fù)雜性、比賽時(shí)間的不確定性、技術(shù)動(dòng)作發(fā)力的快速爆發(fā)性、判斷反應(yīng)的多變性等特性，結(jié)合我國女雙具體情況，并吸收國外優(yōu)秀女雙的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，制定出適應(yīng)我國女雙運(yùn)動(dòng)員自身發(fā)展的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練體系。

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