“吃東西咬到舌頭，是因?yàn)樽彀宛捔?，吃點(diǎn)肉自然就會好。”有多少人被爸媽這樣“安慰”過？

咬到舌頭為什么這么痛？吃點(diǎn)肉真的會好嗎？國外雜志刊登了一位牙科醫(yī)生的解釋：在人體最強(qiáng)健的幾處肌肉中，口腔內(nèi)的嚼肌、顳肌和翼內(nèi)肌名列前茅。這些肌肉可帶動牙齒咬合，分別對門牙和后面的磨牙產(chǎn)生很大的力量。

當(dāng)這些力量因?yàn)樽彀鸵粫r“開小差”，沒順利作用在要咀嚼的食物上時，你的舌頭或舌側(cè)肌肉就可能要承受這種不可描述的痛。

人為什么會咬到舌頭？

除了吃飯時偶爾注意力不集中，“咬舌頭”這個看似無意識的動作，可能還隱藏了一些健康問題。

咀嚼習(xí)慣不好 如果牙齒和口腔都正常，卻常咬到舌頭，最好慢慢糾正咀嚼習(xí)慣，讓舌頭去適應(yīng)口腔節(jié)奏。比如減慢咀嚼頻率，吃飯時專心一點(diǎn)。

有口腔問題 如果口腔有牙齦炎、齲齒等，就會有偏側(cè)咀嚼的習(xí)慣；口腔潰瘍時，也會有意識避開疼痛區(qū)域。

如果裝了義齒，常出現(xiàn)咬舌頭的情況，可能是咬合有問題，應(yīng)請牙科醫(yī)生檢查。

神經(jīng)有問題 如果經(jīng)常無意識地咬舌頭，而且?guī)缀趺看味家粋€部位，可能是神經(jīng)出了問題。最好找神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生做檢查，確認(rèn)是否患有神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

（摘自《南國都市報》）