一項以某社區(qū)60歲以上2033例的老年人為調(diào)查對象的研究表明，痔瘡發(fā)病率高達54.9%。

中醫(yī)認為，老年痔瘡患者除了要積極處理原發(fā)疾病外，還要針對體質(zhì)和不同相關(guān)危險因素，采取個體化的中西醫(yī)結(jié)合治療方案，消除不適癥狀，預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)。中醫(yī)對防治痔瘡有很多獨特的方法，如針灸、挑治、結(jié)扎、穴位貼敷、熏洗坐浴、中藥濕敷等。其中針灸、挑治、結(jié)扎屬于具有中醫(yī)特色的有創(chuàng)操作方法，具有損傷小、風險低、愈合快等特點，但這些方法需要到正規(guī)中醫(yī)院請中醫(yī)師操作。而穴位貼敷、熏洗坐浴、中藥濕敷等方法卻操作方便、簡單易行，可用于日常的家庭治療。

穴位貼敷。將單味中藥或多味中藥制作成藥餅，用敷料貼將其固定在穴位上（常用穴位有足三里、神闕、長強、天樞）并按摩2至4小時，其主要原理是穴位調(diào)節(jié)、藥物吸收和刺激。常用的藥物是威靈仙，將其搗成泥，貼足三里治療痔瘡下血;或用五倍子、地榆炭、冰片研粉，用白蜜調(diào)和后，貼于神闕穴治療痔瘡腫痛、破潰、便血。

熏洗坐浴。用芒硝沖水熏洗坐浴治療痔瘡腫脹;苦參、花椒、馬齒莧煮水后，熏洗坐浴可治療痔瘡腫脹、疼痛、瘙癢。

中藥濕敷。用復(fù)方黃柏液濕敷肛門可治療痔瘡腫脹、破潰、疼痛。

對于痔瘡復(fù)發(fā)便血、血栓性外痔、混合痔脫垂等嚴重的老年人，需要進行微創(chuàng)手術(shù)治療，如硬化劑注射術(shù)、銅離子電化學(xué)療法等。

痔瘡除中西醫(yī)結(jié)合治療外，日常護理大家不妨從以下幾方面入手：

1.多做運動，尤其是每天做做提肛運動。具體方法是：吸氣時收縮肛門，呼氣時放松肛門。每日3次，每次20下左右，貴在堅持。

2.少吃辛辣刺激性食物，避免過度飲酒，多吃富含膳食纖維的食品，如蔬果、粗糧、豆類等。

3.保持肛門清潔，形成有規(guī)律排便。

（摘自《生命時報》3.29）