thecleansingroutine

掌握正確清潔方法

還你清新真·素顏

編輯/Ivy攝影/竇劍雄模特/Vera@in models

化妝/milu-c發(fā)型/黃晶晶圖片/品牌提供

插畫/芝士瑤cheese-yo設(shè)計/Crystal

ABOUT SKIN

肌膚內(nèi)部到底發(fā)生了什么呢？

皮膚暗沉、色素沉積、黑頭、粉刺等肌膚問題，往往都是因為清潔不到位。可你會相信原來肌膚松弛下垂、干燥、皺紋的產(chǎn)生也與清潔的方式息息相關(guān)嗎。想要正確清潔，首先要了解我們的肌膚。

表皮

表皮是皮膚的表面部分。表皮與真皮交界處有一層柱狀細胞，叫基底細胞。其間的黑色素細胞，能產(chǎn)生黑色素，黑色素的多少影響到皮膚的顏色，其功能是使機體深部組織避免被紫外線和X射線照射而受到損傷。在表皮的最上一層，細胞內(nèi)充滿角蛋白，其他細胞結(jié)構(gòu)都已退化，形成角質(zhì)層，也是皮膚的保護膜。

皮下組織

皮下組織位于真皮下面，是脂肪組織。由于脂肪是熱的良好絕緣體，既可作為能量的貯存庫，又有保溫作用，還能緩沖

外界對皮膚的壓力。

真皮

真皮在表皮的下面，是致密的結(jié)締組織，使皮膚堅韌而有彈性：真皮里面含有大量的神經(jīng)、血管、淋巴管和皮膚的附屬結(jié)

構(gòu)，如汗腺、毛囊和皮脂腺。

皺紋

隨著膠原蛋白和彈力纖維蛋白逐漸減少、斷裂，真皮層開始變薄，皮膚彈性變差，皺紋也逐漸產(chǎn)生。皮膚含水量變低也是始作俑者之一。清潔面膜涂擦后能迅速地形成一層薄膜，使皮膚與外界空氣隔絕，抑制水分蒸發(fā)，同時還會起到清潔作用。

松弛

肌膚松弛下垂導(dǎo)致毛孔變成了橢圓形，除了提拉與運動之外，也可以通過洗臉來改善。先使用熱水洗臉，將皮膚毛孔打開。清潔之后沖洗干凈，換用冷水沖洗幾下，便可利用熱脹冷縮的原理改善皮膚松弛。

黯沉

肌膚黯沉發(fā)黃的其中一個原因是由于皮膚分泌的油脂被氧化。另一原因便是角質(zhì)層過厚，從而降低了膚色本身的通透性;加上老舊角質(zhì)層表面粗糙，根據(jù)光的漫反射原理，顯得皮膚更加暗沉。由此便知，不要再一味使用美白類產(chǎn)品，清潔去角質(zhì)是根本解決方法。

毛孔

如圖所示，毛孔曝露在表皮表面，是毛囊和皮脂腺共同開口，同時也具有排泄皮脂腺分泌物的功能。當(dāng)清潔不到位時，毛孔里的油脂就會堆積，最容易出現(xiàn)白色閉口和油脂粒。當(dāng)空氣中的粉塵與油脂混在一起之后，便會形成白頭或黑頭。

Step1

卸妝

卸妝作為清潔的第一步，在日常清潔護理中格外重要，千萬不能省略。即使是僅涂了防曬的皮膚也需要卸妝：在路上走了一天，灰塵污垢非常大的情況下同樣需要卸妝。如果卸妝不徹底會導(dǎo)致多余粉質(zhì)進入皮膚毛孔，從而導(dǎo)致堵塞爆痘。

EVELOM

經(jīng)典潔顏霜

100m/RMB660

富含四種芳香精油同時具備清潔、去角質(zhì)與鎮(zhèn)靜舒緩的功效。獨特的配方搭配瑪姿林棉布使用，清潔能力強并且有護膚的功效。

LANCOME

清瀅柔膚卸妝液

200mVRMB320

提取蜂蜜與杏仁籽的精華，舒緩調(diào)節(jié)肌膚。溫和清潔和卸妝，緩解平日肌膚的干燥與緊繃感，使肌膚干凈舒適。

資生堂

青春日和凈透卸妝嗜喱

150mVRMB220

蘊含蜂蜜及蜂王漿成分，豐富氨基酸、維生素及礦物質(zhì);溫和水潤不緊繃，清潔與卸妝二合一，富含水分，補充肌膚水分，蜂蜜般的清透溫和質(zhì)感。

Step2

卸妝之后就要使用洗面奶來帶走臉上的殘留物。為了避免過度清潔，在洗面奶的選擇上盡量選擇溫和不刺激的產(chǎn)品。除了可以有效去除皮膚表皮的油脂外，一款好的潔面產(chǎn)品還要具備收斂毛孔和補水的功能。

雪花秀

宮中蜜皂

100gx2/RMB360

美顏潔面皂，潔凈肌膚的同時，使之柔軟嫩滑。蘊含紅參、蜂蜜及橄欖油等珍貴成分，是擁有豐富細膩泡沫的手制草本潔面皂。

CPB肌膚之鑰

光采洗面膏（清爽型）

110mVRMB500

輕柔綿密的泡沫，添加溫和的磨砂顆粒，清除皮膚的污垢;配合芍藥精華，鎮(zhèn)定舒緩肌膚，收斂毛孔。

Curel

潤浸保濕潔顏泡沫

150mVRMB108

專為敏感肌設(shè)計的高效清潔潔面產(chǎn)晶，不給肌膚造成負擔(dān)，非常適合換季使用。添加神經(jīng)酰胺，可修護肌膚屏障功能。

Step3

其實完成以上兩個步驟，就已經(jīng)洗凈了你肌膚90%的臟污。洗面奶去除的是皮膚表面及毛孔里部分的殘留物，當(dāng)皮膚表面老舊的角質(zhì)層增厚覆蓋，就會讓洗面奶難以進入從而無法達到最好的效果。所以我們需要定期進行深層清潔，去除一些黑頭和粉刺，當(dāng)然，這樣的清潔工作做完之后，一定記得要使用毛孔收效的產(chǎn)品。

Kiehl’s

亞馬遜白泥凈膚面膜

125mVRMB290

含獨家成分“亞馬遜白泥”，能夠幫助清潔、排毒及撫平肌膚紋理。

CAUDALIE

葡萄籽柔嫩去角質(zhì)霜

60mI/RMB200

溫和去除污垢、老廢角質(zhì)及過剩油脂，同時促進細胞再生。

LANEIGE

緊致毛孔黑頭凈溶組合

15mlx2/RMB165

吸附皮脂黑頭，集中護理毛孔。鎮(zhèn)定舒緩，滋潤保濕;緊致收縮毛孔。

Tips

清潔工作固然重要，但要注意千萬不能過度清潔。隨著人們對“清潔”越來越多的關(guān)注，各類清潔產(chǎn)品收入囊中之后每天都想用上，但其實類似深層清潔的產(chǎn)品都是有其使用頻率的，通常一周使用1～2次即可。根據(jù)各大品牌新出的清潔產(chǎn)品也可發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在對于清潔品功效來說，大家越來越傾向于溫和地清潔，避免產(chǎn)品給皮膚帶來的雙重刺激。另一大重點就是保濕，防止因為清潔而帶走肌膚水分。而角質(zhì)層主要有兩大功能：一個是保濕功能，另一個是防御功能。所以我們只需要定期去除老廢角質(zhì)，而不能過度清潔。

&more

好肌膚靠保養(yǎng)而不是化妝，想要獲得清新裸肌可不是兩瓶素顏霜可以達到的。從根本上著手，優(yōu)化自己的清潔方式，選對產(chǎn)品和方法才能擁有真·素顏。

BIODERMA

舒妍多效潔膚液

250m/RMB158

可卸除99%化妝品，清除98%的PM1-PM2.5微粒以及78%的重金屬，對抗外界污染。天然黃瓜植物精華幫助肌膚清潔保濕，舒緩溫和，用后無緊繃感。水般清爽質(zhì)地，不添加色素、香料、酒精、皂基。輕輕一抹即可去除面部彩妝及污垢，無需水洗。，

KENZO

愉悅津姜角質(zhì)調(diào)理水200ml/RMB420

不含“去角質(zhì)顆?！?，是溫和軟化肌膚的調(diào)理水，可以深層清潔毛孔，帶走老廢角質(zhì)及皮脂污垢。可作為二次清潔使用。

GIVENCHY

墨藻珍萃黑金潔顏乳175ml/RMB950

紀(jì)梵希融合更專業(yè)的潔顏工具和古法按摩方式。黑金半透明霜露質(zhì)地，遇水即溶，卓效潔凈肌膚外，更保持水油平衡狀態(tài)。首次搭配專業(yè)潔顏工具一天然黑色魔芋海綿，使得潔顏變得更獨特有趣，更能幫助深度清潔肌膚。

sisley

植物凈顏潔膚面膜

60m/RMB880

植物凈顏潔膚面膜在深層潔凈的同時，可以保濕鎖水，收縮毛孔。除此之外，還可消減因暗瘡引起的紅腫現(xiàn)象，即刻令肌膚感到柔嫩舒適。不會引起粉刺。

NUXE

玫瑰舒緩潔面泡沫

150m/RMB135

綿密豐盈慕斯質(zhì)地泡沫，細膩溫潤，柔滑凈化皮膚。不含皂基，溫和舒緩潔面，保護皮脂膜。從植物油中萃取的保濕分子，保濕滋潤。

fresh

意大利白泥控油凈顏而膜100m/RMB500

作為日常潔面乳或者面膜使用，可為肌膚排毒。含F(xiàn)resh的專利成分意大利白泥，其獨特的高礦物含量可以中和肌膚酸堿度，凈化和暢通毛孔，清潔肌膚。能排除毒素，去除老化角質(zhì)，平衡油脂分泌，有助于健康皮膚細胞的再生。