近年來(lái)，隨著生活節(jié)奏加快，工作壓力增大再加上飲食習(xí)慣的變化，高血壓、心臟病等疾病已經(jīng)呈現(xiàn)明顯的年輕化趨勢(shì)，成為影響現(xiàn)代人身體健康的重要威脅。相對(duì)于失眠、亞健康等公認(rèn)的健康隱形殺手，高血壓、心臟病需要專業(yè)的儀器監(jiān)測(cè)及檢查才能夠確診和控制，實(shí)時(shí)監(jiān)控心率、血壓也成為不少人迫切的日常需求。隨著穿戴式智能設(shè)備的不斷發(fā)展，研發(fā)廠商和消費(fèi)者都將實(shí)時(shí)血壓監(jiān)測(cè)的希望寄托在了智能手表上，華碩在去年的Computex上發(fā)布了首款可提供心率與脈沖傳輸時(shí)間方式血壓測(cè)量的智能手表華碩VivoWatch BP，能夠更好地為使用者進(jìn)行健康管理。目前該智能手表已經(jīng)到達(dá)評(píng)測(cè)室，下面就和小獅子一起來(lái)體驗(yàn)一番吧。

華碩VivoWatch BP智能手表整體采用黑色的外觀配色，顯得比較低調(diào)沉穩(wěn)。表帶采用20mm標(biāo)準(zhǔn)尺寸的設(shè)計(jì)，用料上則選擇了醫(yī)療級(jí)硅膠材質(zhì)，佩戴感非常舒適，同時(shí)減少了敏感人群過(guò)敏的概率。

表盤比較寬大，正面擁有一塊反射式多彩液晶顯示屏，在陽(yáng)光直射下也能有清晰的畫面顯示效果。屏幕旁邊的三個(gè)小點(diǎn)為光學(xué)心率傳感器（PPG），可以從使用者的手指測(cè)量血液流量，從而確定脈搏。

表盤的左側(cè)四個(gè)金屬圓點(diǎn)用于連接充電器，右側(cè)的按鍵長(zhǎng)按為開(kāi)關(guān)機(jī)，短按則是解鎖屏幕或返回首頁(yè)。背面上下兩塊面積比較大的金屬片和正面的圓形金屬片組合成心電傳感器（ECG），用于測(cè)量脈搏波，確定心率。心電傳感器中間則是另外一組光學(xué)心率傳感器。三個(gè)傳感器共同配合，完成血壓的計(jì)算。

華碩VivoWatch BP采用了IP67級(jí)防水防塵設(shè)計(jì)，防護(hù)日常使用中的濺水完全不在話下。屏幕界面顯示的字體比較大，配合圖形，即使老年人使用也不會(huì)有障礙。

近年來(lái)根據(jù)脈沖傳輸時(shí)間（PTT）來(lái)測(cè)量血壓則是學(xué)術(shù)界討論得比較多的一種方法。簡(jiǎn)單地說(shuō)，其基本原理就是通過(guò)一個(gè)傳感器檢測(cè)心跳，然后通過(guò)另外的傳感器同時(shí)檢測(cè)脈搏，這樣就可以獲得血流從心臟到手腕/手指的時(shí)間，這就是所謂的脈沖傳輸時(shí)間（PTT）。通過(guò)PTT建立數(shù)學(xué)模型，就可以計(jì)算出血壓值。

相比現(xiàn)行的測(cè)量方式，PTT法實(shí)現(xiàn)了無(wú)袖帶、非壓迫式的測(cè)量，體驗(yàn)比較好，讓使用者能夠快速獲得血壓趨勢(shì)變化。而一般通過(guò)PTT法測(cè)量需要在使用前進(jìn)行個(gè)體血壓學(xué)習(xí)，建立PPG和血壓的基準(zhǔn)值，從而得到更精準(zhǔn)的血壓值。

華碩VivoWatch BP首次開(kāi)機(jī)需要對(duì)個(gè)人資料進(jìn)行基本設(shè)定，包括佩戴方式、性別、身高、體重、年齡、時(shí)間等，然后在手機(jī)端下載其專屬APP華碩HealthConnect進(jìn)行配對(duì)連接后即可使用所有功能。手表和手機(jī)的連接采用藍(lán)牙方式，電量消耗較小。

和手機(jī)APP連接后，APP會(huì)提示使用者先使用可靠的血壓監(jiān)測(cè)儀測(cè)量血壓，并將結(jié)果填入APP，以便和手表測(cè)得的數(shù)據(jù)進(jìn)行匹配校準(zhǔn)，這和我們?cè)谏厦嬲f(shuō)到的測(cè)試原理解析里提到的方法是一致的。

準(zhǔn)備完畢后，只要在手表的屏幕上向右滑，就可以進(jìn)入血壓測(cè)量界面①。小獅子是左手佩戴的手表，所以將右手食指放在屏幕旁的心電傳感器上，并完整地覆蓋住發(fā)出綠光的光學(xué)心率傳感器，一般15～20秒就可以得到血壓值，非常方便。

在顯示測(cè)量結(jié)果的同時(shí)，華碩VivoWatch BP也會(huì)給出心率和抗壓指數(shù)的數(shù)值?？箟褐笖?shù)是將檢測(cè)到的血壓和心率數(shù)據(jù)進(jìn)行綜合評(píng)分并評(píng)級(jí)，小獅子得到的抗壓指數(shù)是85，顯示等級(jí)為“放松”，看來(lái)這和小獅子長(zhǎng)期抗壓積累起來(lái)的優(yōu)秀抗壓能力有著很大的關(guān)系。

除了血壓檢測(cè)之外，智能手機(jī)上常見(jiàn)的如計(jì)步、來(lái)電信息提醒、睡眠監(jiān)測(cè)等功能華碩VivoWatch BP也一應(yīng)俱全。與此同時(shí)，華碩HealthConnect APP還擁有很多專屬功能，能夠?yàn)槭褂谜咛峁┤轿坏慕】倒芾怼?/p>

APP的血壓健康管理中包含平均/每日/每周等健康管理血壓趨勢(shì)信息。其管理摘要報(bào)告能提供每日平均/高于用戶默認(rèn)目標(biāo)/低于目標(biāo)/7天與14天信息，同時(shí)能通過(guò)分享到其他APP功能將報(bào)告分享給醫(yī)生或家人。

APP中還可以建立服藥日歷、記錄血糖和體重等信息，更好地管理自己的健康信息。在建立服藥日歷后，華碩VivoWatch BP會(huì)在設(shè)定時(shí)間發(fā)出服藥提醒，以便使用者按時(shí)吃藥。

在累積了連續(xù)七天的血壓/心率/計(jì)步/睡眠資料后，APP的ASUS HealthAI功能可以自動(dòng)計(jì)算并給出健康提示，包括每日參考步數(shù)以及睡眠時(shí)間，幫助使用者找到更適合的健康管理生活方式。

華碩VivoWatch BP內(nèi)建了GPS，開(kāi)啟運(yùn)動(dòng)模式后，可以實(shí)時(shí)記錄使用者的運(yùn)動(dòng)速度、距離、時(shí)間，并在APP顯示運(yùn)動(dòng)路徑。同時(shí)還能了解到有氧和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的數(shù)據(jù)和時(shí)間。對(duì)于運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者來(lái)說(shuō)也有不小的幫助。

該手表華碩官方宣稱的正常使用時(shí)間是28天左右，由于其是新品，小獅子到手時(shí)間也沒(méi)這么長(zhǎng)，不過(guò)在近兩日的測(cè)試中，有大量的連接和亮屏以及測(cè)量操作，也僅僅消耗了10%的電量，整體表現(xiàn)還是比較不錯(cuò)。

注意事項(xiàng)：

①華碩VivoWatch BP不是醫(yī)療設(shè)備，不用于診斷醫(yī)療狀況。測(cè)量結(jié)果僅供參考。

②請(qǐng)勿根據(jù)華碩VivoWatch BP的測(cè)量結(jié)果調(diào)整藥物。請(qǐng)務(wù)必按照醫(yī)生的處方服藥。

個(gè)人專屬的健康管理工具

華碩VivoWatch BP沒(méi)有花哨的手表APP功能，就是一款有針對(duì)性的純粹的用于個(gè)人健康管理的智能手表。其比較前衛(wèi)地將最新學(xué)術(shù)成果轉(zhuǎn)變成了使用方便的工具。血壓測(cè)量能夠幫助使用者更好地了解自己的血壓變化趨勢(shì)，從而做到提前預(yù)防。獨(dú)家的ASUS HealthAI技術(shù)能夠?qū)?shù)據(jù)轉(zhuǎn)化成通俗易懂的健康提示，對(duì)于使用者來(lái)說(shuō)更加貼心，避免了光有數(shù)據(jù)不知道如何改進(jìn)的尷尬局面。手表和APP的使用邏輯比較簡(jiǎn)單易操作，無(wú)論是自己使用還是送給長(zhǎng)輩，都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。而28天左右的續(xù)航時(shí)間，也能有效地避免使用者的電量焦慮。

規(guī)格參數(shù)

顯示屏：反射式多彩液晶顯示屏

傳感器：加速傳感器、心電傳感器、光學(xué)心率傳感器、GPS

連接方式：藍(lán)牙4.2 或以上

防水等級(jí)：IP67

表帶尺寸：20mm標(biāo)準(zhǔn)尺寸

表帶材質(zhì)：醫(yī)療級(jí)硅膠材質(zhì)

重量：45g

電池：28天 （一般使用模式下）

參考價(jià)格：1399元