我是一個(gè)初一的學(xué)生，我有一個(gè)雙胞胎妹妹，我是姐姐。我們兩個(gè)從小形影不離，我也很高興能有這樣一個(gè)好伙伴陪我一起長(zhǎng)大。無(wú)論到哪里，總有人夸獎(jiǎng)我們這對(duì)寶貝漂亮可愛(ài)。可是自從上了學(xué)以后，特別是上了初中以后，我就感覺(jué)沒(méi)那么開心了。不開心的主要原因是因?yàn)榘职謰寢尷鲜菒?ài)拿我和妹妹作比較，特別是在學(xué)習(xí)上，他們總是覺(jué)得我的學(xué)習(xí)沒(méi)有妹妹的好，喜歡拿我的成績(jī)和她比，拿我的興趣愛(ài)好和她比，等等，總之什么都要比，而且總說(shuō)我這兒不好那兒不好，妹妹哪里都好。我現(xiàn)在心里很不好受，本來(lái)我倆的關(guān)系很好的，現(xiàn)在我看到她心里怪怪的，總覺(jué)得自己什么都做不好。我好想回到小的時(shí)候啊。

同學(xué)：

你好！

從你的描述中能很清楚地了解到從小形影不離的妹妹成為潛在的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，而且處于弱勢(shì)的客觀現(xiàn)實(shí)所產(chǎn)生的郁悶心態(tài)進(jìn)一步影響到彼此相處過(guò)程中的交往感受，同時(shí)彼此親密無(wú)間的家人關(guān)系讓你無(wú)法抗拒和擺脫這種被動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境的影響，隨之出現(xiàn)的煎熬與無(wú)奈確實(shí)令人很不好受，尤其進(jìn)入初中階段，越來(lái)越大的學(xué)習(xí)壓力無(wú)疑會(huì)加劇這種愛(ài)恨交加的內(nèi)心體驗(yàn)，你此刻的心情是完全可以理解的，包括你的父母和家人，你說(shuō)呢？

其實(shí)作為當(dāng)前充斥著激烈競(jìng)爭(zhēng)現(xiàn)象之社會(huì)的一員，我們每個(gè)人都主動(dòng)或被動(dòng)地參與到莫名的競(jìng)爭(zhēng)與比較之中。你身邊的同伴應(yīng)該也或多或少都有類似的體驗(yàn)，只不過(guò)壓得你透不過(guò)氣來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手是每日同進(jìn)同出的妹妹，因此在程度和頻次上你的感受更為突出，你說(shuō)呢？或許處處表現(xiàn)比你優(yōu)越的妹妹也難逃此劫，你可曾與她交流過(guò)此事呢？或者你們?cè)谶_(dá)成共識(shí)之后，可以與父母談?wù)劊尭改噶私馑麄兊难孕薪o你們，尤其是你帶來(lái)的不良感受？

你自己是如何看待競(jìng)爭(zhēng)與比較的呢？你在學(xué)習(xí)和生活中是否也常常不自覺(jué)地陷入其中呢？你覺(jué)得在比較和競(jìng)爭(zhēng)過(guò)程中是否能夠做到全面客觀地看待互比對(duì)象真實(shí)的存在狀態(tài)呢？還是說(shuō)只要有比較就必然會(huì)戴上有色眼鏡呢？這種比較是否難以避免地建立在某種事先設(shè)定好的可能結(jié)果的基礎(chǔ)上呢？比如說(shuō)成績(jī)好意味著更好的學(xué)歷教育和工作條件，興趣愛(ài)好正當(dāng)與否也必然會(huì)與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的優(yōu)勢(shì)相聯(lián)系呢？如果說(shuō)你從內(nèi)心對(duì)此表示認(rèn)同，那自然就能理解父母無(wú)處不在的比較之緣由了，對(duì)嗎？但事情果真如此嗎？局部的比較能帶來(lái)整體的幸福感受嗎？每個(gè)人都是多方面因素的總和，過(guò)度強(qiáng)調(diào)某一個(gè)方面必然會(huì)帶來(lái)整體的失衡，因?yàn)橥昝赖膫€(gè)體是不存在的，不是嗎？

我想你面對(duì)自己目前的痛苦感受，并認(rèn)真加以思考后，能否與父母開誠(chéng)布公地談?wù)勀?？我想真正?ài)你的父母是能夠體會(huì)到其中的滋味的，好嗎？當(dāng)然在此我也要告誡身為父母的過(guò)來(lái)人，你果真全然不知比較所帶來(lái)的傷害嗎？以愛(ài)之名進(jìn)行的比較其實(shí)是對(duì)愛(ài)最大的踐踏，不是嗎？

12355心理咨詢師：葉繼英