網上某短視頻平臺正流行一些所謂“護眼視頻”，聲稱“長時間用眼，看20秒這個就能緩解眼部疲勞”，有的甚至“能治療近視、恢復視力”。眼科專家表示，所謂的“護眼視頻”并不靠譜。

保護視力關鍵是“兩個40”，保持40厘米以上距離看電子屏，用眼40分鐘左右就休息一下。做不到這兩點，看再多“護眼視頻”也只能是有害無益，白白給視頻商送流量而已。