小剛

國人體質(zhì)逐年下降已是不爭的事實。我們周圍童年患白血病的，少年得癌的，學(xué)生體測猝死的，青年、中年過勞死的新聞，已經(jīng)不再是新聞。我認(rèn)為，飲食垃圾化是體質(zhì)下降的主要原因，而缺乏合適的鍛煉，也是誘發(fā)體質(zhì)下降的重要因素。缺乏體質(zhì)鍛煉，不是因為國人懶，而是各個年齡層次的人把日子都過錯了。

人的孩提時代，應(yīng)該怎么過？

應(yīng)該是以玩為主，通過玩游戲來認(rèn)識世界，鍛煉體質(zhì)意志，從而為今后的學(xué)習(xí)打下興趣和身體的好底子。但我們的孩子，現(xiàn)在在幼年時期都在干什么？

小小年紀(jì)就在玩命地學(xué)習(xí)。一句極具煽動性的口號，把全國的兒童都推進了深淵，那就是：絕不能讓孩子輸在起跑線上！于是，你家孩子兩歲學(xué)唐詩，我家必然一歲就學(xué)，你家孩子一歲學(xué)外語，我家孩子胎教就學(xué)外語！總之，恨不能把孩子的起跑線劃到媽媽的肚子里。一個兩三歲的孩子，又是畫畫，又是彈鋼琴，凡是天下的知識，恨不得三歲前全部灌到孩子的肚子里。

孩子在玩的過程中鍛煉的機會和天性被生生剝奪，太多的孩子還沒上學(xué)，就已經(jīng)戴上了眼鏡。

誰都知道這不對，但誰都不會帶頭糾正。因為變態(tài)的社會競爭必然帶來變態(tài)的被動適應(yīng)，人人覺得危機，便人人不能自拔。

再看看青年人都在干什么？

青春期本來是用來學(xué)習(xí)的最好時光，可今天的年輕人，都在拼命的玩手機、玩游戲。正所謂玩物喪志，玩垮了意志，玩毀了青春，也玩壞了體質(zhì)。這里也有一句迷惑人的口號，叫“我的青春我做主”。

我的兒子，考取的是國內(nèi)一流的大學(xué)，可自從進入大學(xué)校園之后，就完全沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲，四年大學(xué)，居然只去過兩次校內(nèi)圖書館。每天晚上，上網(wǎng)玩到深夜兩點不睡覺，白天經(jīng)常因為起不了床而逃課。每門功課基本都是六十分萬歲?？膳碌氖牵裉斓拇髮W(xué)里，基本都是這樣。

剛剛走上社會的青年人，為了擴大人脈，爭相出入吃喝場所，動不動喝得爛醉如泥，長身體長智慧的年齡，卻被活生生地糟蹋掉了。

中年人能顧及一點身體的健康嗎？更不能了。

因為上有老要孝敬，下有小要培養(yǎng)，一個家要經(jīng)營，一套房子的貸款要月供。職場打拼從來就是沒有人性可言的，除了拼命賺錢，還能有什么別的奢望？

我們冷靜地看看，也只有老年人因為感覺自己的身體一天不如一天，為了能在這個世上多看幾眼，才開始拼命地健身！那幫跳廣場舞的老頭老太，才是把身體當(dāng)回事的人。

孩子們該玩，卻在拼命地學(xué)習(xí);青年人該學(xué)習(xí)，卻在拼命地游戲;中年人該顧惜身體，卻在拼命賺錢;老年人該頤養(yǎng)天年，卻開始拼命地健身。

中國人從小到大，全把日子過錯了，過反了，這不僅是每個社會成員的悲哀，更是這個社會的悲哀。

【原載《幸?！せ橐霭妗贰?/p>

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