王小鵬 王樂軍 李瑞杰 鄒凝祥 楊璟勇

摘 ?要：本文采用問卷調(diào)查法，向上海市同濟(jì)大學(xué)四平路校區(qū)和嘉定校區(qū)大學(xué)生隨機(jī)發(fā)放自編的學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查問卷，了解大學(xué)生日常體育鍛煉的頻率、鍛煉持續(xù)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、鍛煉時(shí)間段、鍛煉方式、鍛煉目的等信息。研究發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生具有較為積極的課外體育鍛煉動(dòng)機(jī)。大部分學(xué)生喜歡在下午和晚上進(jìn)行課外體育鍛煉，跑步是目前在校大學(xué)生課外體育鍛煉的主要方式。但是由于各種條件的限制，目前大部分在校大學(xué)生尚未形成良好的課外體育鍛煉習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：上海市 ?大學(xué)生 ?課外體育鍛煉 ?滿意度

中圖分類號(hào)：G80 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）07（c）-0194-03

課外體育鍛煉是指學(xué)生利用課余時(shí)間自覺或自發(fā)地、有意識(shí)、有目的地進(jìn)行鍛煉的一種行為方式[1]。大學(xué)生課外體育鍛煉是高校體育的重要組成部分，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)、任務(wù)的基本途徑之一，在推進(jìn)我國(guó)高校體育課程改革的整體進(jìn)程、提高我國(guó)高校學(xué)生身體素質(zhì)的整體水平、培養(yǎng)高校學(xué)生終生體育鍛煉能力方面具有極其重要的意義[2]。隨著高等教育進(jìn)入大眾化階段，在校學(xué)生規(guī)模日益增大，在貫徹“以人為本”“以學(xué)生為中心”“健康第一”等現(xiàn)代體育教育思想指導(dǎo)下，為實(shí)施“課內(nèi)外、校內(nèi)外一體化”體育課程改革，加強(qiáng)高校課外體育鍛煉的研究顯得尤其重要。

課外體育鍛煉滿意度是學(xué)生對(duì)參加課外體育鍛煉活動(dòng)的滿意程度，對(duì)大學(xué)生課外體育鍛煉滿意度的調(diào)查和測(cè)評(píng)研究可以了解大學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的認(rèn)可度，把握大學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的基本需求和愛好程度，有利于高校和相關(guān)管理機(jī)構(gòu)在師資力量安排和相關(guān)儀器設(shè)施購(gòu)置等方面進(jìn)行科學(xué)判斷和合理決策，為真正激發(fā)大學(xué)生在課外體育鍛煉中的主觀能動(dòng)性奠定理論和實(shí)踐依據(jù)[3]。我國(guó)有關(guān)課外體育鍛煉的研究起步較晚，目前其還處于探索發(fā)展階段，還沒有建立一套完整的科學(xué)體系。特別是在大學(xué)生課外體育鍛煉滿意度方面進(jìn)行的研究很少，且大都集中在對(duì)現(xiàn)狀的調(diào)查分析之上，沒有系統(tǒng)地對(duì)影響大學(xué)生課外體育鍛煉滿意度的因素進(jìn)行深入分析，因此不能從宏觀角度對(duì)課外體育鍛煉開展情況進(jìn)行有效診斷、測(cè)評(píng)與指導(dǎo)。

本研究采用問卷調(diào)查等研究方法，對(duì)同濟(jì)大學(xué)在校大學(xué)生的課外體育鍛煉現(xiàn)狀及滿意度情況進(jìn)行了分析，一方面揭示了同濟(jì)大學(xué)在校大學(xué)生的課外體育鍛煉情況，另一方面為課外體育鍛煉滿意度的測(cè)評(píng)提供方法與指導(dǎo)。

1 ?研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本研究以同濟(jì)大學(xué)在校大學(xué)生的課外體育鍛煉現(xiàn)狀及滿意度情況為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過中國(guó)知識(shí)資源總庫(kù)（CNKI）檢索1980年以來有關(guān)課外體育鍛煉、滿意度測(cè)評(píng)等方面的期刊文章，并查閱大量相關(guān)書籍，對(duì)所收集資料進(jìn)行整理與分析，獲取課題研究的思路。

1.2.2 社會(huì)實(shí)踐法

課題組成員通過深入到同濟(jì)大學(xué)四平路校區(qū)、嘉定校區(qū)等進(jìn)行實(shí)地調(diào)研，獲取有關(guān)課外體育鍛煉方面的第一手資料，為課題的進(jìn)行提供基礎(chǔ)和啟發(fā)。

1.2.3 問卷調(diào)查法

（1）問卷的編制

通過查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料及對(duì)上海體育學(xué)院、同濟(jì)大學(xué)等單位專家、教師、本科生進(jìn)行訪談，獲取了調(diào)查問題域，并制定開放式調(diào)查問卷表。對(duì)同濟(jì)大學(xué)校本部和同濟(jì)大學(xué)嘉定校區(qū)各隨機(jī)抽取在讀大學(xué)生30名，進(jìn)行小樣本的開放式問卷調(diào)查、結(jié)構(gòu)性訪談和非結(jié)構(gòu)式訪談，根據(jù)訪談內(nèi)容，確定了“同濟(jì)大學(xué)本科生課外體育鍛煉現(xiàn)狀及滿意度情況調(diào)查問卷”最終稿。

（2）問卷的信效度檢驗(yàn)

采用克隆巴赫（Cronbachs Alpha）一致性系數(shù)分別檢驗(yàn)每一分問卷的信度指數(shù)。各分問卷的α系數(shù)及問卷總信度系數(shù)皆在0.85以上，表明所制訂問卷的信度水平較好。信度分析在SPSS軟件內(nèi)的Analyze-Scale-Reliability Analysis”模塊內(nèi)完成[8-10]。

對(duì)調(diào)查問卷所涉及的內(nèi)容向有關(guān)專家、教授進(jìn)行了請(qǐng)教、咨詢，并請(qǐng)同濟(jì)大學(xué)、上海體育學(xué)院等單位的5位專家對(duì)調(diào)查問卷的初稿進(jìn)行了兩次問卷效度評(píng)價(jià)，在根據(jù)評(píng)價(jià)意見基礎(chǔ)上進(jìn)行反復(fù)修改調(diào)整，因此具有較高的效度[11]。

（3）問卷的調(diào)查

由于同濟(jì)大學(xué)體育班是在學(xué)生網(wǎng)上自由選課基礎(chǔ)上組建的體育課教學(xué)班級(jí)，因此體育班級(jí)學(xué)生的院系等屬性已具備隨機(jī)性。此外，為了使問卷調(diào)查更具有代表性，在前期了解同濟(jì)大學(xué)不同體育教學(xué)班級(jí)學(xué)生院系、體育課項(xiàng)目分布的基礎(chǔ)上，在同濟(jì)大學(xué)四平路校區(qū)和同濟(jì)大學(xué)嘉定校區(qū)體育教學(xué)課題隨機(jī)發(fā)放問卷各300份。為保證調(diào)查問卷填寫的真實(shí)性，體育任課教師在問卷調(diào)查前強(qiáng)調(diào)了問卷調(diào)查的重要性和問卷調(diào)查的注意事項(xiàng)，問卷調(diào)查也采用了匿名調(diào)查的方式。最終回收有效問卷480份。

（4）整理問卷與編號(hào)

將預(yù)調(diào)查問卷回收后，經(jīng)過檢查、篩選，刪除數(shù)據(jù)不全或不誠(chéng)實(shí)填答的問卷。將經(jīng)過篩選的問卷加以編號(hào)，以便將來核對(duì)數(shù)據(jù)。給予各變量、各項(xiàng)目一個(gè)不同的代碼，并依問卷內(nèi)容，有順序的輸入計(jì)算機(jī)。

（5）數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)分析

不同調(diào)查因素之間的關(guān)系采用相關(guān)分析進(jìn)行，不同組別受試者相關(guān)調(diào)查結(jié)果的差異性采用兩相關(guān)樣本和多個(gè)相關(guān)樣本的非參數(shù)檢驗(yàn)方法進(jìn)行。數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)分析工作在SPSS 13.0軟件環(huán)境下完成。

2 ?結(jié)果與分析

從圖1可以看出，在被調(diào)查的大學(xué)生當(dāng)中，有57.08%的學(xué)生在本學(xué)期偶爾參加課外體育鍛煉活動(dòng)，有2.92%的學(xué)生幾乎不參加任何課外體育鍛煉活動(dòng)，只有39.79%的學(xué)生經(jīng)常參加課外體育鍛煉活動(dòng)。

從圖2可以看出，在被調(diào)查的480名學(xué)生當(dāng)中，只有35名學(xué)生選擇“幾乎每天都運(yùn)動(dòng)”，占調(diào)查總學(xué)生數(shù)的7.29%。有47名被調(diào)查學(xué)生選擇每周參加5～6次體育活動(dòng)，占調(diào)查總學(xué)生數(shù)的9.79%。選擇每周參加1～2次和3～4次課外體育鍛煉活動(dòng)的人數(shù)分別為199和174人，分別占調(diào)查總學(xué)生數(shù)字41.46%和36.25%。

通過圖1和圖2的數(shù)據(jù)可以看出，目前在同濟(jì)大學(xué)有少部分學(xué)生已經(jīng)養(yǎng)成良好的課外體育鍛煉習(xí)慣，而大部分學(xué)生則只是偶爾參加課外體育鍛煉活動(dòng)，對(duì)這些學(xué)生的課外體育鍛煉進(jìn)行積極的引導(dǎo)和動(dòng)員對(duì)于促進(jìn)整體學(xué)生的課外體育鍛煉參與度將具有重要的作用。

通過圖3可以看出，有61.46%的學(xué)生選擇以跑步作為課外體育鍛煉的方式，有33.54%的學(xué)生選擇以籃球作為課外體育鍛煉的方式。而選擇足球、羽毛球、武術(shù)、瑜伽、健身、游泳和乒乓球?yàn)檎n外體育鍛煉方式的學(xué)生百分比分別為12.29%、21.25%、1.46%、3.54%、13.54%、11.88%和6.88%?？偨Y(jié)分析數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，目前同濟(jì)大學(xué)在校大學(xué)生參加課外體育鍛煉的主要形式是跑步，其次是籃球和羽毛球，足球、游泳、乒乓球的參與度也較高。

通過圖4調(diào)查學(xué)生參加課外體育鍛煉的時(shí)間段情況可以看出，大部分學(xué)生選擇下午和晚上參加課外體育鍛煉活動(dòng)，分別占總體學(xué)生人數(shù)的42.08%和52.71%。選擇上午參加課外體育鍛煉活動(dòng)的學(xué)生人數(shù)占總體學(xué)生數(shù)的7.50%。而選擇清晨和中午參加課外體育鍛煉的學(xué)生人數(shù)則非常少，皆低于5.00%。因此增加下午和晚上的場(chǎng)館開放數(shù)量和開放時(shí)間對(duì)于促進(jìn)學(xué)生課外體育鍛煉效果將具有積極和重要的作用及意義。

從圖5被調(diào)查學(xué)生每次參加運(yùn)動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)度可以看出，分別有136、201、119和23名被調(diào)查學(xué)生選擇每次參加課外體育鍛煉時(shí)間為30min以下、30～60min、60min以上和2個(gè)小時(shí)以上，分別占被調(diào)查總體學(xué)生人數(shù)的28.33%、41.88%、24.79%和4.79%。

從圖6被調(diào)查學(xué)生參加課外體育鍛煉的方式看，選擇與同學(xué)、朋友一起自發(fā)鍛煉和個(gè)人獨(dú)自鍛煉的學(xué)生數(shù)分別為321人和176人，占被調(diào)查學(xué)生總體人數(shù)的66.88%和36.67%。而選擇通過學(xué)?；蛟合祷顒?dòng)及參加社團(tuán)或體育隊(duì)成員參加課外體育鍛煉的學(xué)生數(shù)分別為67人和43人，占被調(diào)查學(xué)生總體人數(shù)的13.96%和8.96%。通過調(diào)查數(shù)據(jù)可以看出，大部分學(xué)生參加課外體育鍛煉活動(dòng)是與同學(xué)、朋友結(jié)伴自發(fā)參加的，此外，獨(dú)自參加課外體育鍛煉活動(dòng)的學(xué)生也占用相當(dāng)高的比例。而通過學(xué)校、院系、社團(tuán)等組織活動(dòng)參加課外體育鍛煉的人數(shù)非常少。如果學(xué)校、院系、社團(tuán)等能夠舉辦各種特色活動(dòng)，通過學(xué)校、院系帶動(dòng)課外體育鍛煉的氣氛，通過體育類社團(tuán)活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生參加課外體育鍛煉的積極性及堅(jiān)持性，同濟(jì)大學(xué)在校大學(xué)生的課外體育鍛煉參與度和鍛煉效果將會(huì)具有更大的提升。

從圖7被調(diào)查學(xué)生參加課外體育鍛煉的主要目的看，選擇提高身體素質(zhì)、保持身體健康、改善體形、放松身心、消遣娛樂、認(rèn)識(shí)朋友的被調(diào)查學(xué)生數(shù)分別為242、260、169、212、132和52人，分別占被調(diào)查學(xué)生總體人數(shù)的50.42%、54.17%、35.21%、44.17%、27.50%和10.83%，而選擇應(yīng)付考試的學(xué)生為63，占被調(diào)查學(xué)生總體人數(shù)的13.13%。這些調(diào)查研究結(jié)果表明，大部分學(xué)生參加課外體育鍛煉是內(nèi)部動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)的，亦即大部分學(xué)生參加課外體育鍛煉活動(dòng)具有較為積極的目的。

3 ?結(jié)語(yǔ)

大部分學(xué)生具有較為積極的課外體育鍛煉動(dòng)機(jī)。大部分學(xué)生喜歡在下午和晚上進(jìn)行課外體育鍛煉，跑步是目前在校大學(xué)生課外體育鍛煉的主要方式。但是由于各種條件的限制，目前同濟(jì)大學(xué)大部分在校大學(xué)生尚未形成良好的課外體育鍛煉習(xí)慣。

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