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        等天亮

        2019-08-30 08:55:26羅儉
        花火A 2019年6期
        關(guān)鍵詞:魚肚白天亮小時候

        羅儉

        多年時光匆匆飛逝,一切如羚羊掛角,不露痕跡。

        我已經(jīng)連續(xù)兩個晚上失眠了。

        晚上十一點,我就開始數(shù)羊,腦子里卻異常清醒,睜著眼看天花板。不知道折騰到了幾點,我迷迷糊糊開始做夢,全是有關(guān)工作的事。

        很多年前也有過這樣的時候,那時候,我剛剛接手一本全新的少女雜志,上市才第一期,看到很多讀者的反饋,有的說喜歡,有的說不喜歡。那些負(fù)面的評論,讓我好幾個晚上睜眼等到天亮。

        那段時間,我還租住在南門口,樓下就是賣菜的小商販,很早就開始有聲音。我看著天邊一點點變換色彩,從魚肚白到蝦紅,太陽一點點地升起,我起來洗漱,腦子混沌得像一團糨糊,從七樓緩慢地下去,到路邊坐公車去上班。

        我那可真是一秒鐘都沒有睡著過,白天就只能挺著,頭沉得像鉛,每天都在為一件事焦慮,晚上又睡不著,這可怎么辦?越這樣,我就越睡不著。持續(xù)了幾天之后,我終于在周末的白天,睡到天昏地暗。也許身體真的已經(jīng)到了極限,我再也撐不下去,那一次睡得很沉、很香,大概有人把我抱走,我也不知道。

        從那以后,工作還是那一堆工作,質(zhì)疑的聲音也還是那樣,焦慮也還是那些焦慮,但我終于知道了要放過自己。

        而現(xiàn)在,我又陷入這樣的境地,也不知什么時候能睡一個安穩(wěn)覺。

        我想,我依然還是那個對自己要求太高的人,從本質(zhì)上來說,并沒有什么改變。

        我仍然需要一些調(diào)整,這樣的調(diào)整可能要伴隨我一生。工作上就是有很多挑戰(zhàn),一些糟心事,如果這些小事總那么容易影響到我的情緒,甚至我的睡眠,我只能說自己真是一個承受力太差的人。

        和生離死別比起來,這些事都不足以掛齒。

        而且,我必須接受,任何事情都有上升期、平緩期和下降期。我需要盡力,但不能左右最終的結(jié)果。

        我要贊美那個為結(jié)果而努力的自己,而不是貶低自己。

        小時候有一個暑假,因為期末成績不理想,我一度消極度日,每天除了吃飯、睡覺,就不做別的了。吃完,我就去睡,睡醒又吃,好在那時候代謝高而沒有發(fā)胖。我爸說,你怎么變得這么意志消沉?!

        爸跟我聊了很久,我才打開心結(jié)。小時候,我以為成績不好就已經(jīng)是天塌了。我爸說,摔倒了就爬起來,哪能就這么躺著呢?!

        是啊,哪能就這樣放棄?!人生起伏,沒有人預(yù)見得到未來,只有當(dāng)下盡全力,也不用被焦慮所左右,你往前沖,就不用整天擔(dān)心憂慮。

        睡不著又有什么關(guān)系呢?又何必?fù)?dān)憂呢?總會睡著的。

        事情沒有起色又有什么關(guān)系呢?又何必?fù)?dān)憂呢?盡力去做就好了呀。

        學(xué)會調(diào)整心態(tài),也是我們一生的功課。

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