楊德振

古人云：“知足不辱，知止不殆，可以長久?！币粋€人若不知道控制自己的“胃口”，不知足、不知止，見名利之誘便不惜到處“咬鉤”，人生怎能獲得長久的愉悅和安樂？

知足，蘊含著個人擁有自知之明、自制之力和懂得自省自律的智慧，是對物質(zhì)世界不作過分、過多要求的一種理性的行為。

有人說，現(xiàn)代人的人生有兩個境界：一個是知道，另一個就是知足。知道的人，活得明白;知足的人，活得平淡。平淡，是淡定的底色。知足，才會寡求;懂得寡求，易感快樂，所謂知足常樂。

懂得知足還不夠，還要知止。

知止是什么？就是在追求物質(zhì)的過程中知道適可而止，也指志向達到至善境界而不驕不躁的神態(tài)與氣度。一個人氣定神閑，持盈保泰，才能長生與幸福?！抖Y記·大學(xué)》云：“大學(xué)之道，在明明德，在親民，在止于至善。知止而后有定， 定而后能靜……”這說明知止能使一個人的心靈安靜下來，精神沉靜下來，行為寧靜下來。

知足是知止的精神底色，知止是知足的具體行動，知止本身也是一種知足與幸福的元素和源泉。知足反過來對“不知止”的思想和行為有修正、過濾和抑制作用，促使人們朝理智明曉的方向前進和發(fā)展，而不會雙眼蒙塵，行為失當(dāng)，掉進欲望的深溝。

知足者幸福，知止者睿智。知足、知止與我們的生活息息相關(guān)，懂得知足與知止，是人生的大智慧。（來源/《廣州日報》）