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        生活,應(yīng)該張弛有度

        2019-08-27 01:29:35李思圓
        共產(chǎn)黨員·下 2019年7期
        關(guān)鍵詞:情緒

        李思圓

        前段時間我特別忙,除了要完成超額的工作,還惦記著每天要讀的書、要寫的文章。

        有一天,我在辦公室加班,中途接到家人打來的電話。剛開始,我還有說有笑,拿著手機(jī)視頻“炫耀”我奮戰(zhàn)的業(yè)績,可是快要掛電話時,家人說了一句:“工作再忙,也要注意身體?。 边@句話頓時讓我淚崩。我并不是一個敏感脆弱的人,但不知道為什么心里就是突然感到很苦澀。

        大概,每個人都有過短暫的崩潰時刻吧。許多時候,你已經(jīng)硬撐了很久,但就是在某一個不經(jīng)意的瞬間觸及到了你的痛點,然后情緒就會瞬間失控。

        其實,偶爾的發(fā)泄很有必要。畢竟弦繃得太緊,也需要適當(dāng)?shù)胤潘伞5匾氖?,我們要迅速從糟糕的情緒中解脫出來,才能以更加飽滿的狀態(tài)繼續(xù)輕裝前行。

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