王亞晶

中國人將每一天分為十二個時辰，各個時辰皆有定數(shù)。自西周起，古老的先民就為每個時辰取了別致的名字，以地支來表示，每個時辰名都是天地一景，也蘊藏著中華民族的偉大智慧。斗轉(zhuǎn)星移，每個人精彩紛呈的一天就在時辰交替中上演，一天又一天，流盡了年光。

（子時23：00-1：00）

夜半之時，是為孕育之刻，意味著與一天告別，迎接明天的希望。此時，千家萬戶已經(jīng)入眠，田間偶有老鼠穿過，蝙蝠在飛來飛去。夜半的天空，黑壓壓一片，萬籟俱寂，這是最宜入睡的時刻。然而，總會有人輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠。就像一千多年前的那個落榜書生張繼一樣，在夜半時刻聽到寒山寺的鐘聲敲呀敲，敲到他的心坎中，也敲出了那首驚艷的《楓橋夜泊》：“月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠。姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船?！?/p>

或許，夜半時刻還在傷春悲秋的人們，心里都藏著一個孤獨的靈魂吧。

（丑時1：00-3：00）

凌晨3：00，天將亮，大多數(shù)人們還在熟睡，敬業(yè)的公雞已經(jīng)發(fā)出第一聲啼叫，這雞鳴聲叫得月落，叫得霜冷，把夜幕與白天悄悄轉(zhuǎn)換。關(guān)于雞鳴時刻，溫庭筠曾有詩云：“晨起動征鐸，客行悲故鄉(xiāng)。雞聲茅店月，人跡板橋霜。”此時，雄雞報曉、殘月未落，原本正是酣睡之時、入夢之刻，但孤獨的旅人卻要遠(yuǎn)離故鄉(xiāng)了，溫庭筠的詩句不免為這一時刻添了點悲涼氣氛。

或許，雞鳴時分是旅人們晨起趕路的好時候吧，畢竟有月光作陪，有霜露為伴，可能就沒有那么孤單了。

（寅時3：00-5：00）

平旦已至，雖說太陽還沒有躍出地平線，但天地間已顯現(xiàn)出一絲生機(jī)。此時，老虎蠢蠢欲動，是為寅時。著名NBA球星科比曾說過：“你有沒有見過凌晨四點鐘的洛杉磯？”這句話成為了激勵無數(shù)人的座右銘，他們在凌晨四點就蓄勢待發(fā)，為了自己的夢想奮勇向前。是的，成功永遠(yuǎn)不會辜負(fù)勤奮的人。

平旦時刻，屬于所有努力的、懷有希望的人。因為黑暗過后終會迎來曙光。

（卯時5：00-7：00）

日出而作，日落而息，這是面朝黃土背朝天的先人們總結(jié)出來的道理。在古代，日出時刻，農(nóng)民們要勞作，書生們要讀書，官員們也要清點人數(shù)上早朝，是為“點卯”。這是一天當(dāng)中最有生機(jī)的時刻，空氣清新、日出磅礴，天地間一片嶄新的氣象。李白就是在此刻寫下了豪情萬丈的詩句：“日出扶桑一丈高，人間萬事細(xì)如毛?！?/p>

一日之計在于晨，日出時分，讓我們鼓勵自己，把握住這一天中的最佳時刻。

（辰時7：00-9：00）

顧名思義，食時便是吃早餐的時候，此時又正是群龍行雨之時，所以又叫辰時。在遙遠(yuǎn)的古代，先民們一天只吃兩頓飯，而早飯是正餐。美食是治愈身體與心靈的一劑良藥，然而，隨著生活節(jié)奏的加快，越來越多的人們選擇放棄早餐，虧待了自己的胃，最終也拖垮了自己的身體。

所以在食時這刻，享受一頓豐盛的早餐，為自己提供滿滿的能量吧。

（午時11：00-13：00）

日中時分，太陽運行到天宇之中，光線極其強(qiáng)烈，陽氣到達(dá)頂點。相傳這時候，動物們都躺著休息，只有馬還是站著的，所以午時是屬于馬的。當(dāng)然，此時，還有農(nóng)民們在毒辣的太陽下?lián)]汗如雨，家喻戶曉的唐詩：

“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！北忝枥L了農(nóng)民們在日中時刻辛勤勞作的畫面。

已經(jīng)日中了，就好好放松休息一下吧，釋放自己的壓力，畢竟生活就要張弛有度。

（巳時9：00-11：00）

《淮南子·天文訓(xùn)》寫道：“至于衡陽，是謂隅中”。即臨近中午的時候，隅中到來了，此時陽光普照，氣溫上升，蛇正潛伏在草叢中等待時機(jī)，所以又稱為巳時。

隅中時分，黃金一刻。這時，人們的身體機(jī)能運轉(zhuǎn)很快，大腦也非常興奮，此時的工作效率最高。

所以，這一刻，請保持自己最好的精神狀態(tài)，做最重要的事。

（未時13：00-15：00）

以中天為界，日仄時候的太陽與隅中之日相對，開始偏西了。此時，太陽毫不憐惜地曬著大地，萬物還沉浸在一片混沌之中，人們慢悠悠地醒過來準(zhǔn)備迎接一天中的第二個黃金時刻。

老話說得好，機(jī)不可失，時不再來。所以趕緊調(diào)整好自己的狀態(tài)，把握當(dāng)下吧。

《說文段注》寫道：

“鋪，申時食也”，（“鋪”通“晡”）晡時是古代中國人第二頓飯的時候。據(jù)說這時猴子的叫聲最為清亮，是為申時。

這個時候日光西斜，也是做運動的最好時機(jī)。比如杜甫就會在晡時飯后散步，他在《徐步》中寫道：“整履步青蕪，荒庭日欲晡?！?/p>

所以不要哀愁自日已去，做做運動，享受這大好的時光吧。

（申時15：00-17：00）

此時，太陽要落山了，所以稱為日入?！对贰と諝v志》提到：“日出為晝，日人為夜。”日人時刻便是白天進(jìn)入黑夜的標(biāo)志。

陶淵明在《飲酒》里曾寫道：“日人群動息，歸鳥趨林鳴?！彼械膭游飩兌家_始休息了，飛鳥也回到了叢林里的窩。此時，疲憊了一天的人們也要躺下來，放輕松，迎接自己舒適的夜晚生活。

日出而作，日落而息，這是先民傳承下來的真理。

（戌時19：00-21：00）

最早使用黃昏這一名詞的是詩人屈原，他在《離騷》中寫道：“昔君與我誠言兮，日黃昏以為期，羌中道而改路?！边@種黑暗的氣氛不免讓人感傷，但歐陽修的“月下柳梢頭，人約黃昏后”又為這一時刻添了點浪漫的意境。此時，天地一片朦朧，月亮升起來了，一切事物都顯得欲說還休、如此溫柔。

在這溫情的時刻，做點自己喜歡的事，給自己的一天畫一個圓滿的句點。

（亥時21：00-23：00）

夜已經(jīng)很深了，這是一晝夜的最后一個時辰。人定之時便是人們停止活動，安歇的時候?！犊兹笘|南飛》中有：“崦崦黃昏后，寂寂人定初”的詩句。此時萬籟俱寂，人們也應(yīng)該平復(fù)一下心情，盡快入夢，期待著下一個天亮。

天地的輪轉(zhuǎn)，像一部完美的詩歌。十二個時辰，千年輪回，周而復(fù)始，流盡了光年。