王鼎鈞

改變體型，也就改變了社會成見。

真感謝，總有人能用簡單生動的語言，把復雜重要的事情告訴我們。

例如說，體重每增加一公斤，微血管要延長兩公里，心臟要用更大的力氣輸送血液，時間久了，心臟就會變厚變大，叫做心臟肥大癥，心臟肥大會引起心臟血管的各種并發(fā)癥。

美海軍朱姆沃特號(Zumwalt) 導彈驅逐艦在加拿大的港口停靠，艦上站崗的衛(wèi)兵臃腫肥胖，遭人譏笑，中文媒體把軍艦的名稱譯為“豬母沃特”號。有人質疑，這樣的海軍能有多大戰(zhàn)力？

是啊，現(xiàn)代人胖子多，現(xiàn)代人對胖子也有成見。警察太胖，能追趕盜賊嗎，學生太胖，能做完作業(yè)嗎，職員太胖，能承受工作壓力嗎。小孩子太胖，想必是喜歡吃糖，糖不費咀嚼，順利滑進食道，長大了能拾級而登、逆風奔跑嗎？成人太胖，動作慢半拍，好像有些笨，有些懶？

現(xiàn)代人要避免過胖，已經(jīng)胖了要考慮減肥。過胖的害處千言萬語，有人長話短說，“增加醫(yī)療支出，減少經(jīng)濟生產力”。怎樣減肥千言萬語，有人長話短說，“多運動，改變飲食習慣”。山東媒體選出來的中國第一胖，減肥成功的王浩楠，他的語言響脆：“管住嘴，放開腿”。

減肥易知難行，難行并非恒等于不可能。翻開報紙看看吧，廣西一位韋女士變胖了，變丑了，男朋友不要她了，她發(fā)憤減肥，后來得了健美冠軍。美國的一個家庭，全家四口都胖，連七歲和九歲的孩子都胖，全家集體參加減肥計劃，一共甩掉450磅贅肉，皆大歡喜。美國、中國，都有過減肥競賽，幾千人報名參加，兩個月后結賬，你那一邊總共減少了八萬公斤，我這邊一共減少了八萬零五公斤，列入本市本年度的十大新聞。

最后強調一句，過胖破壞你的理財計劃，妨礙你成為現(xiàn)代完人。