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        夏季腹瀉急救三招

        2019-08-17 08:59:46
        農(nóng)民文摘 2019年8期
        關(guān)鍵詞:補(bǔ)液寄生蟲(chóng)飲用水

        盛夏來(lái)臨,天氣逐漸悶熱起來(lái),發(fā)生腹瀉的人也開(kāi)始增多。夏日腹瀉多是由細(xì)菌、病毒、寄生蟲(chóng)等多種病原體引起的,原因眾多、十分復(fù)雜。

        生活留意 能防腹瀉

        預(yù)防腸道傳染病的重點(diǎn)是防止“病從口入”。只要大家日常生活中留意下列問(wèn)題,就可以減少腹瀉的發(fā)病概率:

        1. 注意飲用水衛(wèi)生。飲用水煮沸后用,可殺滅很多致病微生物。

        2. 講究食品衛(wèi)生。食品要生熟分開(kāi),避免交叉感染。吃剩的食物應(yīng)及時(shí)儲(chǔ)存在冰箱內(nèi)且儲(chǔ)存時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。食用前要加熱,以熱透為準(zhǔn)。盡量少食用易帶致病菌的食物如水產(chǎn)品,食用時(shí)要煮熟蒸透。涼拌菜不妨加點(diǎn)醋和蒜。

        3. 留意手的衛(wèi)生。飯前、便后手要洗凈。

        4. 保證環(huán)境清潔。及時(shí)滅蠅、滅蚊、滅蟑。

        5. 盡量減少與腹瀉病人的接觸。特別是不要共用餐飲用具吃、喝。

        發(fā)生腹瀉 急救三招

        一旦家中出現(xiàn)腹瀉、嘔吐的病人,首先要及時(shí)到各醫(yī)院的腸道門(mén)診就診,以便得到及時(shí)正確的治療。

        假如不能到醫(yī)院就診,就要在家中及時(shí)口服補(bǔ)液鹽。發(fā)生腹瀉后人體損失最多的主要是身體里的液體和電解質(zhì)。人體一旦脫水,很可能引發(fā)腎功能衰竭,這就是腹瀉死亡的主要原因。補(bǔ)液鹽在醫(yī)院和藥店里都可買(mǎi)到。

        腹瀉急救的第三招是發(fā)生腹瀉也要繼續(xù)進(jìn)食。有人覺(jué)得既然已經(jīng)拉肚子,就要再減輕腸道負(fù)擔(dān),所以腹瀉后采用饑餓療法。但科學(xué)的治療并不提倡這種做法。腹瀉導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)損失,所以即使腹瀉也要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,可以吃一些稀、軟、易消化、有營(yíng)養(yǎng)的食品,如雞蛋羹、麥片粥、米粥、面條等。

        此外,發(fā)生腹瀉最好不要濫用抗生素治療??股夭坏梢詺绮≡⑸?,也會(huì)影響人體的正常菌群,急性腹瀉有可能因此轉(zhuǎn)為慢性腹瀉,治療起來(lái)得不償失。還有些腹瀉是由病毒或寄生蟲(chóng)引起的,抗生素對(duì)這些腹瀉也毫無(wú)效力。而且腹瀉是一種自限性疾病,也就是說(shuō)一周左右就能自愈,所以為了避免出現(xiàn)耐藥性,發(fā)生腹瀉沒(méi)有必要使用抗生素。假如病情嚴(yán)重,也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。

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