王俊華

“我為什么改不了這打人的毛??？”

航遠(yuǎn)，男，30歲，一米八幾的個(gè)子，皮膚有點(diǎn)黑，非常符合“山東大漢”的形象。他第一次拉著妻子林寧進(jìn)咨詢室的時(shí)候，看上去很小心、很討好。一坐下來(lái)，航遠(yuǎn)首先承認(rèn)錯(cuò)誤：“老師，都是我的錯(cuò)，都是我忍不住打人才這樣的?！?/p>

原來(lái)，幾天前，婆婆催他們生孩子，林寧埋怨婆婆管得寬，航遠(yuǎn)被激怒，爭(zhēng)吵之下扇了她一巴掌。這是婚后不到4年的時(shí)間里，航遠(yuǎn)第三次打她了。前兩次，航遠(yuǎn)后悔莫及，扇林寧一巴掌，反過(guò)來(lái)重重地扇自己好幾巴掌，她哭，他也哭。林寧心軟，原諒了他。但這第三次，林寧不哭了，她轉(zhuǎn)身收拾東西，平靜地說(shuō)：“我們離婚吧?！焙竭h(yuǎn)也對(duì)自己絕望了，開始每天在辦公室“加班”，不回家。他不理解：“我很努力了，為什么就改不了這打人的毛病？”

事實(shí)上，前女友也是被他一巴掌扇走的。航遠(yuǎn)說(shuō)他不想傷害任何人，也想盡了各種辦法。天天默念“打人的人該下地獄”;小學(xué)有段時(shí)間，一下課就把手放衣兜里，“實(shí)際上，我真想把手綁起來(lái)”;意識(shí)到想打人的時(shí)候，他就原地蹦啊蹦，直到累得不行;聽人說(shuō)有發(fā)泄療法，他準(zhǔn)備了沙袋，買了發(fā)泄“枕頭”，還曾想去接受電擊療法。但遺憾的是，這次還是沒能控制住自己。

我請(qǐng)他站起來(lái)，用右手的食指指向自己心臟的位置，指責(zé)自己。他站在那里，閉上眼睛：“非常后悔、非常生氣、非常挫敗、非常絕望?！笨此箘疟镏蹨I，我鼓勵(lì)他，給眼淚一個(gè)機(jī)會(huì)，讓它流出來(lái)。使勁呼氣，長(zhǎng)長(zhǎng)地呼氣，慢慢地，航遠(yuǎn)平靜了很多。我看著他：“航遠(yuǎn)，我根據(jù)一些研究猜測(cè)一下，你受夠的不僅是打人的苦頭，還有小時(shí)候被打的苦頭，是不是？”航遠(yuǎn)有些吃驚地看著我，身體深陷在椅子里，面色凝重。我提醒他先不要到回憶的畫面里。

原來(lái)，他出生在一個(gè)農(nóng)村的大家庭，爺爺、爸爸、叔叔都習(xí)慣用武力解決問題，不僅和外人很能打架，對(duì)老婆孩子也拳打腳踢。航遠(yuǎn)從小頑皮，挨打的次數(shù)太多了。有一次，父親甚至打斷了他的鼻梁骨。航遠(yuǎn)顯得很無(wú)奈：“莫非我有打人的基因，改不掉？”他承認(rèn)這是他不敢生孩子的重要原因，怕孩子再受這樣的罪。我看了一眼航遠(yuǎn)，再看一眼妻子林寧：“這正是我們工作的意義?！?/p>

意識(shí)到這是一個(gè)創(chuàng)傷處理的案例，我決定放慢治療的腳步。第一次結(jié)束的時(shí)候，我給航遠(yuǎn)留了作業(yè)：“聽得出來(lái)，更多的時(shí)候，你都成功控制住了打人的沖動(dòng)，回去寫5件這樣的成功經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)回憶生活里美好的5件事，也寫下來(lái)?！逼拮右餐馔瓿勺约旱淖鳂I(yè)，回去寫她體驗(yàn)到的他們之間5件美好的事情。

接下來(lái)，我們花費(fèi)兩次咨詢的時(shí)間來(lái)談這些美好的事情，從中體驗(yàn)自己是一個(gè)怎樣的人，有什么特質(zhì)，看重什么。那是令我感動(dòng)的過(guò)程，我一點(diǎn)點(diǎn)把這些寫下來(lái)，最后站在航遠(yuǎn)面前，念給他聽：“我很善良，我特別有毅力，我有英雄主義情結(jié)……”航遠(yuǎn)聽后有驚訝，更多的是感動(dòng)：“我從來(lái)不敢想，到現(xiàn)在都懷疑，這個(gè)人是我嗎？我有這么好嗎？”我真誠(chéng)地看著他：“是的，就像一顆鉆石，即使有一些面兒被灰塵覆蓋?！焙竭h(yuǎn)緊緊地握住我的手，又轉(zhuǎn)身?yè)肀Я似拮印?/p>

妻子談他們之間的美好回憶也比較順利。她寫了兩人之間相識(shí)以來(lái)美好的8件事情，我能聽出他們之間那種內(nèi)心深處的聯(lián)結(jié)。妻子說(shuō)到做婦科手術(shù)那次，特別感動(dòng)，說(shuō)他“像抱著個(gè)寶貝一樣”喊出租車，到把她從手術(shù)臺(tái)上抱到床上，醫(yī)生說(shuō)她可以下地，可他不讓，“他就是我的英雄?！焙竭h(yuǎn)有些不好意思：“但有時(shí)候又變成你的魔鬼?！逼拮由钌畹貒@口氣：“他真是一個(gè)有毛病但又特別好的人?！?h3>那些曾經(jīng)的屈辱與傷痛

航遠(yuǎn)對(duì)自己有了更多的接納和認(rèn)可，內(nèi)心的愛聯(lián)結(jié)著這對(duì)夫妻，我們開始處理航遠(yuǎn)的創(chuàng)傷。我讓他列出30年來(lái)感到受傷的10件事：被小朋友欺負(fù);小學(xué)6年沒有同桌;一個(gè)人坐在最前排最靠邊兒的位置;小時(shí)候眼看著媽媽被爸爸打……他最不敢提的還是8歲那年，他因?yàn)橥盗送瑢W(xué)家里的籃球被找上門來(lái)，爸爸對(duì)他拳打腳踢，他身上青一塊紫一塊，還傷了鼻梁骨。

我們從他認(rèn)為的小創(chuàng)傷開始，林寧一直在旁邊陪伴著。我以談話治療為輔助，主要是運(yùn)用呼吸法，特別是呼氣，加上一些拍打、抖動(dòng)、跳躍、甩動(dòng)等動(dòng)作，讓航遠(yuǎn)慢慢平靜下來(lái)。每一次處理，他的創(chuàng)傷畫面都由寒冷變溫暖，由黑暗變明亮，他壓抑多年的害怕、憤怒、悲傷、孤單、無(wú)助、羞恥……一點(diǎn)一點(diǎn)地釋放出來(lái)。而所有這些，讓一個(gè)抖落一身塵土、被溫和喚醒的巨人慢慢地睜開雙眼。

該處理8歲那次挨打事件了。面對(duì)面坐好，我?guī)ьI(lǐng)他做了一個(gè)冥想，讓他放松下來(lái)。我讓他把那個(gè)事件定格成一個(gè)可以播放的畫面。他手里拿著遙控器，可以快進(jìn)、后退，也可以關(guān)掉，以確保他的安全。我讓他描述那個(gè)畫面：夏天的午后，他們家院子里，滿臉是血趴在地上的他，爸爸因氣惱而紅彤彤的臉，在一旁哭泣的媽媽……“現(xiàn)在，你嘗試去看那個(gè)畫面，試著去體驗(yàn)內(nèi)心的感受，出現(xiàn)第一個(gè)念頭或情緒就停下來(lái)?！彼麄€(gè)人開始變得凝重起來(lái)。

我告訴他：“你可以閉上眼睛，也可以把目光放在眼睛下面一米左右的地方。”他打了個(gè)寒顫：“不敢看?！蔽易屗?到9分，描述一下此刻的害怕程度，他回答：“9分。”他的身體從微微地顫抖到劇烈地抖動(dòng)，呼吸急促。我邀請(qǐng)他睜開眼睛，站起來(lái)，讓他有意識(shí)地抖動(dòng)身體，從頭到腳渾身抖動(dòng)，提醒他讓恐懼的能量通過(guò)抖動(dòng)釋放出來(lái)，直到他呼吸平緩。我讓他再看畫面：“非常難過(guò)。”然后，他的眼淚下來(lái)了。

我讓他一邊哭一邊用力長(zhǎng)長(zhǎng)地呼氣，并讓林寧用手一左一右地拍打他大腿膝蓋以上的位置，直到他的情緒變得平緩。這時(shí)讓他再看畫面，他說(shuō)：“心口有劇烈的疼痛。”我們又繼續(xù)以上的過(guò)程，平靜下來(lái)后，我讓他把右手放在心口，在內(nèi)心給自己一份關(guān)愛。然后繼續(xù)，不同的感受或者身體反應(yīng)都這樣處理：壓抑、無(wú)奈、悲傷、打嗝、出汗……

憤怒出來(lái)時(shí)，我讓他給憤怒一個(gè)聲音，他艱難地說(shuō)：“你……你……太過(guò)分了！總有一天我會(huì)長(zhǎng)大……”我問他：“這可以算作童年的決定嗎？等你長(zhǎng)大了，也使用暴力？”他沉思良久：“噢，我明白了?！蔽覀?cè)趹嵟瞎ぷ髁撕荛L(zhǎng)時(shí)間，讓憤怒背后那些他的想法、期待和渴望都浮出水面，作為成年人為自己做出新的選擇，并在咨詢室里反復(fù)演練：表達(dá)憤怒，而不是憤怒地去表達(dá)。

處理完憤怒，我們?cè)谠徤系墓ぷ鞑⒉豁樌?，從不喜歡但部分接納、部分承認(rèn)開始，都經(jīng)歷了一些反復(fù)。記得航遠(yuǎn)第一次說(shuō)出對(duì)自己打人的現(xiàn)實(shí)有4分接納的時(shí)候，他從面部到身體都明顯放松了。重要的不是分?jǐn)?shù)，而是有意識(shí)地啟動(dòng)這個(gè)接納和原諒的過(guò)程。

在這個(gè)過(guò)程中，我穿插了和妻子林寧的一些工作，比如她關(guān)于“打人的人就是人渣”的觀念和來(lái)源，“別人指責(zé)我時(shí)，我會(huì)更強(qiáng)硬地指責(zé)過(guò)去”容易激怒對(duì)方的做法等。這是夫妻相互理解、彼此支持和鼓勵(lì)的過(guò)程，他們帶著這個(gè)問題充滿信心地往前走。幾次咨詢之后，他倆還認(rèn)真地商議了準(zhǔn)備要孩子的問題。沒有人知道會(huì)不會(huì)有萬(wàn)一發(fā)生，但是，對(duì)于航遠(yuǎn)不再打人，要“做家族問題的終結(jié)者”，我們都充滿了信心。