★情感咨詢★

我是一名護士，今年32歲，5年前和前任分手后，一直單身到現(xiàn)在。爸媽和親戚們著急得不行，不停地給我張羅各種相親，但是總找不到合適的對象。爸媽說我太挑剔，我覺得我也沒有太挑剔啊。我就說說最近相親的3名男士吧，希望老師能幫我看看問題所在。

第一名男士是公務員，30歲，長得比較帥氣，家庭條件很好。剛開始，我們聊得不錯，我覺得他的情商比較高，和他在一起心情愉悅。但是后來他說工作忙，經常會加班。而我希望找一個時間比較寬裕的男朋友，這樣才利于培養(yǎng)感情嘛。

第二名男士是初中語文老師，32歲，談吐儒雅，雖然長得不是特別帥氣，但是看起來很舒服，所以很快我們又約會了。約會時，他表現(xiàn)得很紳士，但是沒想到，道別時，他突然說希望我們能早點結婚，可是我覺得最起碼得談2年才能談婚論嫁。

第三名男士從事科研工作，33歲，長相是3名男士中最帥的。他的父母也是搞科研的，家境不錯，他給我的感覺比較踏實可靠。但是簡單聊了聊天，我就覺得他情商不夠高，講話比較直接，讓人感覺很不舒服。

不管是這3名男士還是之前與我相親的幾十個人，我都覺得有這樣那樣的問題。

我的擇偶標準其實并不高。希望找到一個真心相愛的人，他能有足夠的時間陪我，他的工作和家庭條件尚可；雖然我對外表沒什么要求，但是個子不能矮，長相要看著舒服；另外，他的性格、人品肯定得合格，這樣兩個人相處才更愉快。

!排憂解惑

找不到合適的對象，確實會讓你內心焦慮，也給你帶來了很多苦惱。我們來做個小測試，可能你會得到啟發(fā)：設想一下，如果給你一張白紙，上面有一個黑點，你的注意力是不是會第一時間放在黑點上呢？

也許你會說，相親對象的很多“黑點”都是我非常關注的，所以我才會否定他們。反過來想一下，幾十個相親對象被你否定，如果你拿出紙筆歸納一下，至少能有10個以上“黑點”。所以這樣看來，你的擇偶標準其實并不低。

擇偶標準高一點，并不是問題，因為每個女生心中都會有幻想的白馬王子。你的相親經歷，其實折射出了3個比較關鍵的問題。

你的內心缺乏安全感，并且可能你自己都沒意識到。內心缺乏安全感的女生，往往對未來充滿擔憂，生怕自己選錯了就毀了一生。相親的目的是戀愛，戀愛的目的才是結婚。其實你和對方是否合適，要戀愛之后才能知道。就像鞋子是否合適，得穿上走走才知道。但是因為內心安全感的缺失，你總想相親時就遇到一個理想中的他。

你十分焦慮，甚至承受了極大的壓力。也許你看起來很淡定，不急不躁，但是父母親戚的催促、年齡的增長，其實都給你帶來了壓力。這些壓力，讓你在和相親對象剛接觸一兩次的時候就急于否定，然后開始下一次相親。每個人的經歷都不同，想法也不同，但是焦慮會讓你很難接納這種不同，也沒有耐心磨合。

還有，就是你的擇偶標準并不清晰。有個簡單的小技巧，你可以嘗試一下。羅列出你所有的擇偶要求，按照重要程度進行排序，保留前5個。根據(jù)這5個標準去看看之前相親的對象，或許你會有不一樣的感悟。

有時候，找不到合適的，是你的內心還沒做好找對象的準備。仔細想一想，你真的準備好了嗎？