殷鑫

謝伯是家里的經(jīng)濟支柱，因為長期工作熬夜、應酬飲酒。2018年10月，出現(xiàn)不適后，為了不給兒子增加負擔，他強忍著沒去醫(yī)院，到山里挖了些草藥應付了事，兩個多月后被兒子發(fā)現(xiàn)，強行帶謝伯到當?shù)蒯t(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)肝內多發(fā)占位性病變，確診為肝癌。

謝伯十多年前曾查出乙肝，由于沒有任何不適，未給予重視，憑借鄉(xiāng)下親友的建議，隨便找點草藥吃，一直以來都沒有規(guī)范治療。此次病情加重，跟乙肝病史有直接關系。患者在出現(xiàn)不適后自行煎服湯藥，更是進一步加重了病情。

規(guī)范化治療可有效控制肝病

專家提醒，無論是肝炎、肝硬化、肝癌，確診后堅持規(guī)范化治療可有效控制肝病發(fā)展，甚至能夠挽救生命。在日常生活中，我們需做好以下4點：

1.保證睡眠勿熬夜。成年人每天建議6～8小時睡眠，爭取晚上11點前入睡，哪怕暫時睡不著，靜臥也可。

2.均衡飲食。少吃高脂肪、高糖食物，控制脂肪攝入量，可減少肝臟的負擔，同時，攝入優(yōu)質蛋白，多補充維生素，有助增強肝臟功能。

3.調整心態(tài)不動怒。好情緒能使氣血調和、血液循環(huán)改善，加快肝臟的新陳代謝。

4.定期檢查，規(guī)范治療。肝癌高危人群是指存在任何原因導致的肝硬化或乙肝、丙肝感染的患者。這部分人群應堅持每半年進行一次肝臟超聲聯(lián)合AFP（甲胎蛋白）的篩查，而確診為病毒性肝炎的患者，除了按照醫(yī)囑規(guī)范用藥外，最好在醫(yī)生那里建立隨訪檔案。定期隨訪檢測包括肝功能、AFP、影像檢查、病毒定量等情況，以最大限度降低肝炎帶來的不利影響。