康健

白內(nèi)障是我國第一大眼部疾病，也是最容易導致眼盲的一種疾病，如果不及時治療，很可能導致其他眼部疾病。

老年人是白內(nèi)障的常發(fā)人群，日常生活中，老年白內(nèi)障患者應注意什么？

注意休息 首先，注意和保證患者的休息，也就是患者要有充足的睡眠。若老年白內(nèi)障患者有失眠癥伴隨神經(jīng)衰弱的癥狀，可在醫(yī)師指導下使用鎮(zhèn)靜安眠藥或中成藥進行調(diào)理;若還伴有屈光改變，應及時到醫(yī)院檢查，適當?shù)臅r候可以配戴合適的眼鏡。

保持良好生活習慣 老年人的起居、飲食等要養(yǎng)成好的習慣，要注意勞逸結合，不要經(jīng)常躺在床上或者運動量過大。飲食上，要注意合理的搭配，不要食用過多的高熱量的食物。有閱讀和書寫習慣的老年人，也一定要控制好閱讀和書寫的時間，每天最好控制在1小時，如果超過了就要注意休息，到戶外活動活動。

心理護理 一些老年人心情容易煩躁，特別是在做完白內(nèi)障手術后，因此，家人要從心理上關心老年人，讓他們把煩心的事情說出來，要經(jīng)常開導他們，讓他們心情愉快，以便更好地恢復健康。