摘? 要：自體育中考實(shí)施以來(lái)，社會(huì)各界對(duì)體育這一學(xué)科的重視程度已達(dá)到前所未有的境界。學(xué)校、家長(zhǎng)、學(xué)生都極為重視體育中考這一場(chǎng)考試，并為之作了長(zhǎng)久的準(zhǔn)備。廈門雙十中學(xué)做為一所百年老校，因受到歷史條件的限制，在場(chǎng)地有限、班級(jí)數(shù)多的情況下，每年的體育中考中都取得優(yōu)異的成績(jī)，實(shí)屬不易。本文采用了文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法、追蹤訪談法等方法，對(duì)廈門雙十中學(xué)2015屆、2016屆和2017屆的學(xué)生進(jìn)行了教學(xué)、分析、總結(jié)，提出了提高初中畢業(yè)生體育中考成績(jī)的有效途徑，旨在為學(xué)校體育教學(xué)工作提出更多有益的參考和借鑒。

關(guān)鍵詞：提高? 初中畢業(yè)生? 體育中考? 成績(jī)? 途徑

中圖分類號(hào)：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）06（b）-0182-03

1? 研究目的

自2008年體育學(xué)科被納入廈門市中招考試科目以來(lái)，不僅深受社會(huì)、家長(zhǎng)的關(guān)注，而且也深受學(xué)校、教師以及學(xué)生的高度重視！學(xué)校、體育教師也面臨著更大的挑戰(zhàn)。廈門雙十中學(xué)在體育中考應(yīng)試下存在著更大的困難：學(xué)校地理位置身處半山腰，除了一塊200m跑道的舊操場(chǎng)外，再也找不到一塊較為規(guī)范的、平整的練習(xí)場(chǎng)地，匱乏程度可見(jiàn)一斑。在這種環(huán)境下，體育教師面對(duì)著48個(gè)的教學(xué)班，如何確保體育課堂教學(xué)及課外體育鍛煉效果，提高初三學(xué)生體育中考成績(jī)，并使之穩(wěn)居不下，已成為每個(gè)教師研究的重要課題之一。

2? 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

文章以初中畢業(yè)生體育中考成績(jī)提升的有效途徑為研究對(duì)象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)廈門市圖書館、廈門雙十中學(xué)圖書館等借閱有關(guān)中招體育考試的文獻(xiàn)，研究體育中考的最新理論，廣泛收集文字資料和數(shù)據(jù)材料。在對(duì)這些資料和研究的成果作重點(diǎn)分析的同時(shí)，注意它們的互補(bǔ)性，從這些現(xiàn)有資料的分析中為本論文的研究、設(shè)計(jì)和構(gòu)思提供理論依據(jù)。

2.2.2 邏輯分析法

通過(guò)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)及課外訓(xùn)練等實(shí)踐，進(jìn)行階段性的小結(jié)和分析，制定相應(yīng)的改革措施，并在體育課堂上等進(jìn)行實(shí)踐、總結(jié)，得出最后的結(jié)論。

2.2.3 追蹤訪談法

針對(duì)相關(guān)的問(wèn)題，咨詢相關(guān)是體育教師、學(xué)生、領(lǐng)導(dǎo)、班主任和其他學(xué)校的體育教師，最后把他們的建議、意見(jiàn)匯總后進(jìn)行分析。

3? 結(jié)果與分析

3.1 把握全局，合理規(guī)劃場(chǎng)地

（1）重視課程與課外活動(dòng)的合理安排。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)乃至體育教師能堅(jiān)持陽(yáng)光體育的指導(dǎo)思想，及時(shí)了解體育中考的最新動(dòng)態(tài)，并針對(duì)學(xué)校班級(jí)數(shù)多、場(chǎng)地少、小且大部分教師跨年段教學(xué)等實(shí)際，對(duì)學(xué)校的體育教學(xué)與課外訓(xùn)練進(jìn)行全盤規(guī)劃、全局考慮。學(xué)校教務(wù)處在課程安排上下足功夫，在不影響初一、初二年級(jí)課程教學(xué)的前提下，對(duì)初三年級(jí)的教學(xué)課程進(jìn)行了合理的安排，即體育課安排在每周一、周三和周五三天時(shí)間，既保證了初三年級(jí)的學(xué)生有充分的場(chǎng)地進(jìn)行上課，保證了每個(gè)在校生每天至少有一個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，又解決了初一、初二年級(jí)學(xué)生錯(cuò)開(kāi)場(chǎng)教學(xué)和訓(xùn)練的時(shí)間，提高了場(chǎng)地的使用效率。

（2）采用場(chǎng)地輪換形式進(jìn)行教學(xué)。眾所周知，我們學(xué)校地處半山上，存在著臺(tái)階多、平地少，唯一能滿足體育教學(xué)的場(chǎng)地僅有有一塊200m田徑場(chǎng)，這不僅給教師的教學(xué)帶來(lái)諸多不便，更重要的是給學(xué)生的大課間活動(dòng)、課外體育訓(xùn)練等帶來(lái)了諸多困難。為了解決這一弊端，我校在每年開(kāi)學(xué)前，就對(duì)每個(gè)年段教師的教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行了全面考慮，規(guī)劃好每個(gè)教師上課所“占”的場(chǎng)地，并利用學(xué)校的升旗臺(tái)、體育館、臺(tái)階、乒乓球場(chǎng)地，前門空位、前籃球場(chǎng)、后籃球場(chǎng)、200m場(chǎng)地等進(jìn)行嚴(yán)格的輪換教學(xué)。

3.2 深化改革，加強(qiáng)年段體育工作的領(lǐng)導(dǎo)

為了保證體育各項(xiàng)工作有序、健康的發(fā)展，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)能加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育工作的領(lǐng)導(dǎo)，并采取了一系列有益于促進(jìn)學(xué)校體育工作開(kāi)展的改革。如：每個(gè)年段配一名體育備課組長(zhǎng)，學(xué)校還規(guī)定初三年級(jí)的體育備課組長(zhǎng)不僅兼職段長(zhǎng)助理，還兼任該年級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)小組成員，從中體現(xiàn)出我校管理者對(duì)學(xué)校體育工作的重視。每次遇有體育競(jìng)賽活動(dòng)、課外訓(xùn)練活動(dòng)或體育中考等重要事件，備課組長(zhǎng)便有了更多的發(fā)言權(quán)、主動(dòng)權(quán)和決定權(quán)，有效加強(qiáng)了與年段長(zhǎng)、班主任的溝通，保證了年段乃至學(xué)校體育工作有條不紊的開(kāi)展，同時(shí)，年段長(zhǎng)、班主任也時(shí)常參與到學(xué)校體育教研活動(dòng)或備課組活動(dòng)中，既促進(jìn)了年段長(zhǎng)、班主任對(duì)學(xué)生素質(zhì)、學(xué)習(xí)表現(xiàn)的了解，也樹(shù)立了體育教師在學(xué)校、年段的威信，進(jìn)一步提升了體育教師的人生價(jià)值。

3.3 抓細(xì)節(jié)、抓重點(diǎn)、抓落實(shí)，打造高效課堂教學(xué)

（1）重視學(xué)生身體素質(zhì)的分析。我校體育教師對(duì)學(xué)生每一階段的身體素質(zhì)、技能掌握情況可謂了如指掌，尤其是重視學(xué)生的體育成績(jī)，針對(duì)學(xué)生的月測(cè)成績(jī)、期中考成績(jī)和期末考成績(jī)進(jìn)行全面的記載、跟蹤，并進(jìn)行對(duì)比、分析。如：以初二年期末成績(jī)?yōu)閰⒖?，進(jìn)入初三年伊始，教師再對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次摸底測(cè)試，每一次的測(cè)試成績(jī)都詳實(shí)記錄在追蹤表中。教師在初步了解學(xué)生基本情況后，再根據(jù)實(shí)際制定教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)目標(biāo)等，讓他們能在原有成績(jī)的基礎(chǔ)上取得不同程度的進(jìn)步與提高。同時(shí)，也讓學(xué)生對(duì)自己的成績(jī)心中有數(shù)，更重要的是看到自己的差距，以便能樹(shù)立奮斗目標(biāo)，堅(jiān)定必勝信心。

（2）加強(qiáng)體育中考模擬測(cè)試工作。體育教師作為學(xué)校體育工作的直接參與者，其對(duì)體育中考工作的態(tài)度將直接影響到學(xué)生的體育中考成績(jī)。體育學(xué)科每學(xué)期進(jìn)行期中考和期末考。針對(duì)這兩次考試，初一、二年級(jí)的備課組根據(jù)各自年段的實(shí)際，設(shè)定考試的項(xiàng)目和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，初三年則以中考項(xiàng)目為主進(jìn)行模擬測(cè)試。由于場(chǎng)地原因，我校每次的模擬測(cè)試都要到距離十幾公里外的高中部進(jìn)行，盡管舟車勞頓，但學(xué)生和老師反而更加珍惜這兩次模擬的機(jī)會(huì)，他們嚴(yán)格按照體育中考規(guī)定的場(chǎng)地、考試標(biāo)準(zhǔn)及考試程進(jìn)行測(cè)試。每次測(cè)試完，體育組則責(zé)任到人對(duì)學(xué)生的成績(jī)進(jìn)行了詳細(xì)的分析。對(duì)所取得的成績(jī)，我們沒(méi)有訣竅，有的只是耐心、細(xì)心和恒心。

（3）重視動(dòng)作規(guī)范性教學(xué)，確保學(xué)生不丟“冤枉”分。教師在上課過(guò)程中，要嚴(yán)格規(guī)范體育中考項(xiàng)目的動(dòng)作要求，不能有臨時(shí)抱佛腳的僥幸心理，否則，將不利于學(xué)生規(guī)范動(dòng)作的形成。因此，教師不僅要嚴(yán)格指導(dǎo)學(xué)生的規(guī)范動(dòng)作練習(xí)，而且要有一定的預(yù)見(jiàn)能力。例如：在“仰臥起坐”練習(xí)時(shí)，教師不僅要求學(xué)生肩胛骨要著墊，還要盡量打開(kāi)兩手臂，肘關(guān)節(jié)觸墊，杜絕學(xué)生在考試中出現(xiàn)動(dòng)作不規(guī)范而“失分”的現(xiàn)象。

3.4 保全大局的同時(shí)，保證后進(jìn)生成績(jī)的提高

自古以來(lái)，鼓舞士氣都是一支隊(duì)伍的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神支柱。我校初三年級(jí)有16個(gè)班，總?cè)藬?shù)800多人。在總分是25分的情況下，我們的平均分是23.78，總分30分的時(shí)候，我校連續(xù)兩年的中考成績(jī)都突破29分，這足以體現(xiàn)教師平時(shí)上課和訓(xùn)練過(guò)程中的嚴(yán)謹(jǐn)，特別是“后進(jìn)生”工作，我們利用大課間和課余訓(xùn)練時(shí)間，對(duì)“后進(jìn)生”進(jìn)行針對(duì)性的分層、分組訓(xùn)練，班主任、體育教師全員參與其中，保證教師人人有追蹤表，學(xué)生人人有球、有墊子、有跳繩，確保每項(xiàng)活動(dòng)落到實(shí)處。

3.5 課外鍛煉時(shí)間是“點(diǎn)睛”之筆，可以彌補(bǔ)課堂教學(xué)的不足

由于學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作、身體素質(zhì)及學(xué)習(xí)態(tài)度等因素的差異，導(dǎo)致每個(gè)學(xué)生不能同時(shí)完成同一內(nèi)容的學(xué)習(xí)任務(wù)，因此，有必要通過(guò)課余訓(xùn)練時(shí)間提高他們的基本技術(shù)和運(yùn)動(dòng)能力。如：體育中招考試前5個(gè)月，針對(duì)C層次的學(xué)生，教師進(jìn)行降低目標(biāo)要求的訓(xùn)練，著重以掌握基本技術(shù)動(dòng)作為主、素質(zhì)練習(xí)為輔的訓(xùn)練;后三個(gè)月時(shí)間則在兼顧C(jī)層次學(xué)生的同時(shí)，重點(diǎn)對(duì)B層次的學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。此層次的學(xué)生基本技術(shù)已掌握，以鞏固技術(shù)和素質(zhì)練習(xí)交替進(jìn)行，如實(shí)心球的鞭打動(dòng)作、適度的滿弓，用力順序等，素質(zhì)方面如反應(yīng)能力、協(xié)調(diào)性、力量等提出更高的要求，使其快速提高成績(jī)，從而向A層次遞進(jìn)。此外，我們把幾個(gè)項(xiàng)目的后進(jìn)生劃歸到C層次，讓相關(guān)的體育老師專門負(fù)責(zé)其訓(xùn)練工作。其他A、B層次的學(xué)生則留在原班級(jí)方陣，由班主任負(fù)責(zé)落實(shí)，這種舉措取得了意想不到的效果。

3.6 注重學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，讓學(xué)生從容應(yīng)試

通過(guò)這幾年的“實(shí)戰(zhàn)”，我們不難發(fā)現(xiàn)，不管在上課過(guò)程中或者在階段性測(cè)試中，加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的訓(xùn)練極為重要。值得重申的是考前指導(dǎo)的重要性：考前指導(dǎo)在體育學(xué)科的考試中像是解放軍要上戰(zhàn)場(chǎng)的沖鋒號(hào)，它對(duì)學(xué)生所起的心理暗示及鼓舞作用不可小覷！教師對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，帶給他們的不僅是考試應(yīng)該注意的事項(xiàng)，更多的是給他們心靈的鼓舞，給他們無(wú)形的力量和心理的定心丸[1]。

4? 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

（1）體育組長(zhǎng)落實(shí)學(xué)校體育工作的整體安排。不管是體育教研組長(zhǎng)還是初三備課組長(zhǎng)，在工作過(guò)程中都要明確自己的責(zé)任，真正把體育中考這件事做為一件大事來(lái)抓。教研組能認(rèn)真做好全年學(xué)校體育工作的規(guī)劃，落實(shí)好任課教師、年級(jí)排課、場(chǎng)地輪換等工作的安排，尤其在場(chǎng)地嚴(yán)重不足的情況下，在保證初一、初二年級(jí)學(xué)生正常教學(xué)的前提下，做好初三年上課時(shí)段、場(chǎng)地等安排，不斷挖掘體育場(chǎng)地的使用資源。

（2）初三備課組長(zhǎng)是體育中考中的至關(guān)重要的人物。初三體育備課組長(zhǎng)是體育中考時(shí)的靈魂，他不僅是提高學(xué)生成績(jī)的導(dǎo)師，更是團(tuán)結(jié)組里隊(duì)員甚至年段長(zhǎng)和班主任的核心人物。特別是在學(xué)校場(chǎng)地小，班級(jí)數(shù)多的情況下，班主任的協(xié)作起著關(guān)鍵性作用。體育做為每年中考的第一個(gè)考試科目，打響體育中考“第一炮”尤顯重要。

（3）提高課堂教學(xué)的有效性。在平時(shí)教學(xué)實(shí)踐中，教師要精講多練，不斷提高課堂45min的教學(xué)效率，同時(shí)做好每個(gè)學(xué)生的成績(jī)跟蹤、評(píng)價(jià)、小結(jié)。對(duì)規(guī)則未能理解透徹的學(xué)生，教師要在理論指導(dǎo)的同時(shí)，強(qiáng)化學(xué)生的動(dòng)作訓(xùn)練，并使之養(yǎng)成規(guī)范性的動(dòng)作，避免在考試過(guò)程中因動(dòng)作不規(guī)范而被扣分，有效地提高訓(xùn)練的規(guī)范性和有效性。

（4）抓好體育后進(jìn)生轉(zhuǎn)化工作是根本。秉著不放棄“任何一個(gè)學(xué)生”教育理念，我校極為重視體育后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化與輔導(dǎo)等工作，確保每一位后進(jìn)生的成績(jī)有所進(jìn)步。在后進(jìn)生轉(zhuǎn)化工作上，我們付出了許許多多的時(shí)間和汗水，但其成績(jī)確實(shí)喜人，這也是我校連續(xù)幾年體育中考成績(jī)?cè)趶B門市一致遙遙領(lǐng)先的重要原因之一。

（5）形成齊抓共管的良好局面。面對(duì)學(xué)生數(shù)多、可用場(chǎng)地小、訓(xùn)練時(shí)間少等不足，體育教師要及時(shí)處理好與班主任、年段長(zhǎng)及科任教師的關(guān)系，如合理安排每個(gè)班級(jí)的練習(xí)場(chǎng)地;充分利用大課間和課外訓(xùn)練時(shí)間組織學(xué)生高效訓(xùn)練;挖掘場(chǎng)地資源，提高場(chǎng)地使用率;調(diào)動(dòng)班科任教師和班主任參與組織、管理學(xué)生的積極性，尤其要做好人力資源配置工作，如把大課間和體育鍛煉課進(jìn)行分組分層教學(xué)，對(duì)經(jīng)過(guò)崗前培訓(xùn)的班主任進(jìn)行配置，協(xié)助體育教師承擔(dān)一部分學(xué)生的訓(xùn)練工作，這對(duì)體育教師而言可謂如虎添翼。

（6）重視學(xué)生心理素質(zhì)的鍛煉。在平時(shí)課堂教學(xué)中，教師要特別重視學(xué)生心理素質(zhì)的訓(xùn)練。在以往的體育中考中，有許多平時(shí)成績(jī)很優(yōu)秀的學(xué)生，一旦出現(xiàn)場(chǎng)地變換或看見(jiàn)監(jiān)考老師，他們的心理就出現(xiàn)了微妙的變化，無(wú)形之中其考試情緒就會(huì)受到影響，導(dǎo)致成績(jī)的下降。因此，在平時(shí)的上課和訓(xùn)練中，教師要善于營(yíng)造考試氛圍，讓學(xué)生學(xué)會(huì)適應(yīng)，從容應(yīng)試，否則學(xué)生在最后關(guān)鍵時(shí)刻因緊張而出現(xiàn)失誤，那就功虧一簣了。

4.2 建議

（1）解決場(chǎng)地器材不足造成的困惑問(wèn)題。雖說(shuō)我校體育中考成績(jī)一直名列全市前茅，但隨著班級(jí)數(shù)越來(lái)越多和體育中考分?jǐn)?shù)的增加，解決場(chǎng)地器材的問(wèn)題勢(shì)在必行。建議學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視這方面工作，出面協(xié)調(diào)解決場(chǎng)地和器材不足的問(wèn)題。

（2）有針對(duì)性地抓好男生整體成績(jī)的提高。研究表明：女生中考的成績(jī)整體保持較為平穩(wěn)，她們之間的分?jǐn)?shù)相差無(wú)幾。但男生中考成績(jī)差異較大，可以說(shuō)，男生體育中考分?jǐn)?shù)的高低，對(duì)學(xué)校整體成績(jī)的影響將起著決定性的作用。建議教師在教學(xué)時(shí)，要有針對(duì)性地對(duì)男生進(jìn)行更有規(guī)劃、科學(xué)的訓(xùn)練。同時(shí)，在選項(xiàng)上給以正確引導(dǎo)，此外，教師還要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生技術(shù)動(dòng)作規(guī)范性的傳授，確保男生不因動(dòng)作不到位而被扣分。

（3）狠抓體育后進(jìn)生的落實(shí)。我校班級(jí)數(shù)多，學(xué)生人數(shù)也很多，后進(jìn)生自然也少不了。在教學(xué)的過(guò)程中，仍有個(gè)別教師在跟蹤后進(jìn)生的細(xì)節(jié)上做得不夠，建議任課教師對(duì)后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化工作要落實(shí)到位，對(duì)學(xué)生要有耐心。只有加強(qiáng)后進(jìn)生的補(bǔ)缺補(bǔ)漏，才能提高他們的體育中考成績(jī)了，班級(jí)、整個(gè)初三畢業(yè)班的整體成績(jī)也才能得以提高。

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